Svi prolazimo kroz krivinu zaborava, ali ... znate li što je to?

Upravo je Ebbinghaus (1885.) prvi put sustavno proučavao kako zaboravljamo kako je vrijeme prolazilo.. Svi smo svjesni ove pojave na intuitivan način, zato pregledavamo informacije koje želimo zadržati u našem sjećanju, izbjegavajući na taj način da se vremenom briše. Tako svi klizimo niz krivulju zaborava, iako to ne znamo objasniti.

Najzanimljivije je to što je za proučavanje ovog fenomena, koji se događa svima nama u većoj ili manjoj mjeri, ali sa sličnim oblikom, Ebbinghaus bio vlastiti eksperimentalni subjekt. Na taj je način definirao ono što je sada poznato kao krivulja zaborava.

Kao što kažemo, Ebbinghaus je bio prvi psiholog koji je znanstveno proučavao sjećanje ili je barem bio prvi koji je to pokušao. On je trenirao na Sveučilištu u Bonnu, gdje je doktorirao 1873. Također je razvio svoju karijeru kao istraživač memorije s idejom na umu: metode kvantitativne analize bile su primjenjive na više mentalne procese.

Drugim riječima, Ebbinghaus je mislio da se u psihologiji može dobro mjeriti i mjeriti. Za to nije oklijevao uzeti kao referentnu varijablu onu u kojoj svi mjerimo: vrijeme. U tvom slučaju, vrijeme zaborava.

Napravio je mnogo vrlo pouzdanih eksperimenata za eksperimentalne kontrolne instrumente koji su tada bili dostupni. S tim eksperimentima pokušao opisati funkcioniranje našeg pamćenja na temelju niza zakona.

Na primjer, proveo je test za istraživanje memorije, poznat kao "test jaza", temeljen na ponavljanje izraza u kojima su neke riječi izostavljene dobrovoljno. Ovim radom nisam se samo nadao da se može raditi na razumijevanju prirode učenja i zaborava, nego da će imati praktičnu vrijednost u području obrazovanja..

"Ebbinghaus je bio prvi psiholog koji je znanstveno proučavao pamćenje"

Mnogi kritičari koji su došli do zaključaka svojih istraživanja zasnivaju se na tome da je njihov interes bio prije stjecanje navika verbalnog ponavljanja umjesto proučavanja pamćenja, jer djeluje u situacijama svakodnevnog života. Odnosno, pripisuje mu se da su njegovi rezultati vrlo dobri za kontrolirane laboratorijske uvjete, ali da je u stvarnom životu naše pamćenje podložno uvjetima koji se teško mogu ponoviti u laboratoriju, kao što su motivacija, nenamjerna revizija ili utjecaj emocionalnog utjecaja.

Među njegovim radovima ističu se Inteligencija školske djece (1897.), memorija (1913), Udžbenik eksperimentalne psihologije, vol. 1 (1902), sv. 2 (1908). Prije razgovora o krivulji zaborava, Potrebno je znati neke osnovne aspekte pamćenje i učenje koji će nam pomoći da bolje razumijemo važnost ove krivulje.

Što je učenje?

Formalno učenje nije lako definirati jer postoji mnogo različitih perspektiva. Svaki od njih naglašava različit aspekt ovog složenog procesa. Definicija učenja može se jednostavno odnositi na opažljivo ponašanje.

Na primjer, činjenica da netko vozi automobil dobro pokazuje da je osoba naučila voziti. Druga definicija učenja također može aludirati na stanje unutarnjeg znanja koje se može pokazati, s druge strane, davanjem primjera kako je teorija ispunjena.

"Učenje je zaključak o promjeni mentalnog stanja organizma, što je posljedica iskustva i ima relativno stalan utjecaj na potencijal organizma za naknadno adaptivno ponašanje"

Mnogi rječnici ovu vrstu učenja definiraju kao "znanje stečeno kroz studij". U svakodnevnom jeziku govorimo poznavanje grčke abecede, imena kostiju unutarnjeg uha ili zvijezda zviježđa Kasiopeje.. Obje perspektive (vidljivo ponašanje i unutarnje stanje) važne su i kompatibilne točke gledišta u suvremenoj teoriji učenja.

Stoga se učenje može definirati na sljedeći način: Učenje je zaključak o promjeni mentalnog stanja organizma, što je posljedica relativno trajnog iskustva i utjecaja u potencijalu organizma za naknadno adaptivno ponašanje ".

Studiji Ebbinghaus

Zakoni udruge izravno su utjecali na proučavanje učenja. Ne postoji bolji primjer toga od djela H. Ebbinghausa (1850.-1909.). Prema Ebbinghausu, razvoj povezanosti između dva mentalna događaja mogao bi se bolje proučavati pomoću podražaja koji su bili lišeni bilo kakve prethodne povezanosti.

Upravo, nastojeći raditi s stimulansima koji nemaju smisla, Ebbinghaus je koristio takozvane gluposti (BIJ ili LQX) za koje je smatrao da nemaju svojstveno značenje. Ebbinghaus je puno vremena provodio povezujući jedan poticaj s drugim, a zatim ih recitirajući.

Radeći na ovaj način i sa ovom vrstom podražaja (besmisleni slogovi), izravno su testirali mnoga načela udruge, razvijena prije više od 100 godina. Na primjer, utvrdio je da li će podražaji napisani zajedno na popisu biti snažnije povezani od slogova koji nisu blizu jedan drugome.

Istraživanje Ebbinghausa potvrdilo je mnoge ideje koje su prvi put predložili britanski empiričari. Na primjer, proaktivne su veze jače od retroaktivnih (ako slog "A" prethodi slogu "B", onda "A" bolje podsjeća na memoriju "B" nego na "B" u memoriji "A" ). Zanimljivo, zar ne??

Sjećanje

Proučavanje učenja proučava pamćenje i stoga i krivulju zaborava. Razmisli o tome Učenje ne bi bilo moguće bez sjećanja jer svako izvršenje naučene reakcije zahtijeva povlačenje (djelomično ili ukupno) prethodnog testa.

Faze pamćenja

Ono što je pohranjeno u našoj memoriji, ono što učimo, prolazi kroz najmanje tri faze: kodiranje, pohranjivanje i oporavak. U prvoj fazi cjelokupnog učenja, ono što radimo je kodificirati informacije, prevesti ih na jezik našeg živčanog sustava i na ovom jeziku napraviti rupu u našem sjećanju.

Drugo, tijekom faze zadržavanja ili skladištenja informacije ili znanje i dalje postoje tijekom vremena. U nekim slučajevima ova faza može biti vrlo kratka. Na primjer, informacije u kratkotrajnom pamćenju traju otprilike 15 do 20 sekundi.

"Tri faze memorije su: kodiranje, pohranjivanje i oporavak"

U drugim slučajevima, pohrana memorije može trajati cijeli život. Ovaj se oblik pohrane naziva "Dugoročno pamćenje". treće, faza oporavka ili izvršenja je ona u kojoj pojedinac pamti informacije i daje odgovor, nudeći dokaze da su prije učili.

Ako je izvršenje adekvatno s obzirom na razine prikazane tijekom stjecanja, kažemo da je zaborav minimalan. međutim, ako se izvršenje značajno smanji, kažemo da je došlo do zaborava. Osim toga, u mnogim slučajevima je lako kvantificirati koliko je izgubljeno koliko smo vremena uzeli da izgubimo određeni dio onoga što smo kodificirali u to vrijeme.

Zašto se javlja krivulja zaborava?

Temeljni izazov psihologije je razumjeti zašto sjećanja ostaju kad se kodificiraju ili, naprotiv, zašto se zaboravljanje događa nakon učenja. Postoji nekoliko pristupa koji pokušavaju odgovoriti na ova pitanja.

Teorije skladištenja

Neke se teorije pohrane usredotočuju na ono što se događa s informacijama tijekom faze pohrane. Na primjer, Teorija propadanja tvrdi da se zaboravljanje događa zato što uspomene slabe, ili njegova snaga opada tijekom intervala retencije. To je nešto poput onoga što se događa s otiscima pijeska na plaži.

Iako neki dokazi podupiru ovo stajalište, malo suvremenih teoretičara opisuje zaborav u smislu propadanja sjećanja.

S druge strane, teorija interferencije navodi da se zaboravljanje događa zato što se elementi memorije koji se natječu s drugima stječu tijekom intervala čuvanja. Primjerice, stjecanje novih informacija može uzrokovati da zaboravimo prethodne informacije (retroaktivne smetnje). To se događa kada problem ima mnogo rečenica i kompleksa umjesto jednog i jednostavnog, na kraju gubimo.

Na isti način, prisutnost prethodnih informacija može utjecati na izražavanje nedavno formirane memorije (proaktivna smetnja). Primjerice, bolje ćemo se sjetiti telefonskog broja nekoga ako sliči našem.

"Malo suvremenih istraživača memorije opisuje zaborav u smislu pada sjećanja"

Teorije oporavka

Teorije oporavka to tvrde Zaborav je posljedica neuspjeha u pronalaženju informacija tijekom faze izvršenja. To jest, memorijski element "preživljava" interval zadržavanja, ali subjekt ga jednostavno ne može pristupiti.

Dobra analogija bi bila da se u knjižnici pogleda knjiga koja je pogrešno postavljena na policama. Knjiga je u knjižnici (informacije su netaknute), ali se ne mogu pronaći (subjekt ne može dohvatiti informacije). Velik dio suvremenih istraživanja memorije podržava ovo stajalište.

Krivulja zaborava Ebbinghaus

Čini se da jednostavno prolaženje vremena ima negativan učinak na sposobnost zadržavanja. Kao što smo već spomenuli, Ebbinghaus (1885) prvi je sustavno proučavao gubitak informacija u memoriji tijekom vremena, definirajući ono što je poznato kao krivulja zaborava Ebbinghaus. Pojam "krivulja" odnosi se na grafikon koji je nastao kao rezultat njegovih istraživanja.

Već smo vidjeli da je on sam bio predmet svojih istraga i toga studija se sastojala od učenja popisa trinaest slogova koje je ponavljao sve dok nije napravio pogreške u dva uzastopna pokušaja. Kasnije je ocjenjivao svoju sposobnost zadržavanja u intervalima između dvadeset minuta i mjesec dana. Iz ovakvih eksperimenata izgradio je svoju slavnu krivulju zaborava.

"Jedan od zaključaka koje je donio Ebbinghaus bio je da jednostavno prolaženje vremena ima negativan učinak na sposobnost zadržavanja"

Koje rezultate je dobio Ebbinghaus??

Ovi rezultati pokušavaju objasniti koliko dugo se sadržaj u memoriji može zadržati ako nije dovoljno pregledan. To su pokazali rezultati njihovih istraživanja Zaborav se dogodio i nakon najkraćih intervala. Također je utvrdio da se, s nebitnim materijalom i stoga bez asocijacije, zaboravljanje povećalo kako je vrijeme prolazilo, mnogo na početku i sporije nakon toga. Dakle, ako bismo nacrtali ovu informaciju, vidjeli bismo kako se krivulja zaborava uklapa u logaritamsku krivulju.

tako, krivulja zaborava ilustrira gubitak memorije tijekom vremena. Srodan pojam je intenzitet memorije, koji pokazuje koliko dugo se sadržaj održava u mozgu. Što je pamćenje intenzivnije, to duže ostaje.

Tipičan graf krivulje zaborava pokazuje kako u nekoliko dana ili tjedana polovica onoga što smo naučili je zaboravljena, osim ako je ne pregledamo. Također je otkrio da je svaki pregled omogućio da sljedeća bude udaljenija u vremenu ako želimo zadržati istu količinu informacija. Dakle, ako želimo nešto zapamtiti, možda bi se prva procjena trebala obaviti u to vrijeme, tako da u sljedećem pregledu možemo to učiniti kada je prošlo više vremena.

Krivulja memorije ima strm nagib pri memoriranju besmislenog materijala, kao i Ebbinghaus. Međutim, kada je riječ o traumatskim iskustvima, gotovo je ravna. S druge strane, može doći do blagog nagiba, a ne prema karakteristikama informacija, na koje se implicitno razmatra (npr. Kada se ponovno doživljavaju iskustva, kada se koristi abeceda prilikom pretraživanja u rječniku).

Praktičan primjer kako brzo se podaci zaboravljaju, a time i krivulja zaborava, ako nema pregleda između sredstava je sljedeći: jedan dan nakon što ste proučili i niste pregledali, možete zaboraviti 50% Proučavao sam ga. 2 dana kasnije, ono što se sjećate ne doseže 30%. 1 tjedan kasnije, biti ćete sretni ako se možete sjetiti više od 3%.

bibliografija:

Tarpy, R. (2000). Učenje: suvremena teorija i istraživanje. Madrid: Mc Graw Hill. Bower, G. Hilgard, E. (1989) Teorije učenja. Meksiko: Trillas. Otrovi za naše pamćenje U ovom članku ćemo vam reći koji čimbenici mogu postati najgori neprijatelji vašeg pamćenja, značajno povećavajući vašu svakodnevnu neredu. Pročitajte više "