Previsoka očekivanja sprečavaju nas da uživamo u malim stvarima

U životu želimo više od svega i do neke mjere je impuls da dobijemo ono što želimo. Očekivanja su subjektivna i djelomična, i nemojte brkati biti ambiciozni s našim ciljevima, Očekujući više o nečemu stranom nama. Malo po malo shvaćamo da neke stvari nisu ono što smo očekivali i da smo idealizirali naša prijateljstva, odnose i projekte.

Nedavna studija povezuje izbjegavajuću osobnost s niskom sposobnošću uživanja u životu. Jedna od karakteristika tih ljudi je da lako iskrivljuju neutralne podražaje i percipiraju ih na negativan način, uz potrebu stalnog odobrenja od drugih..

Očekivanja su dvosjekli mač koji morate znati kako se nositi s nama. Ponekad su oni nužan poticaj koji nam pomaže da se krećemo naprijed i, ponekad, najizravniji put do osobnog razočaranja. Održavanje pozitivnih očekivanja o nečemu jednako je osjećaju uzbuđenja, predviđajući zadovoljavajući ishod situacije. Opasnost dolazi kada griješimo višak optimizma, iako bi bilo prikladnije nazvati ga nestvarnošću.

"Pričekajte najbolje, planirajte najgore i pripremite se za iznenađenje"

-Denis Waitley-

Poniznost, recept protiv nestvarnih očekivanja

Poniznost se može definirati kao spoznaja o vlastitim slabostima i ograničenjima i djelovati u skladu s njima. Možemo biti ponosni na sebe kada prepoznajemo svoje uspjehe ili poboljšanja, a da se time ne osjećamo superiornima u odnosu na ostala ljudska bića. Svi bismo trebali svakodnevno nastojati njegovati svoju poniznost.

Kultiviranje poniznosti odvest će nas od pretjeranog ponosa. Ponosna ili previše ponosna osoba skriva svoj nedostatak znanja u suočavanju s određenim situacijama. Arogancija podrazumijeva pretjerano zadovoljstvo vlastitom kontemplacijom, ponosno se osjeća bolje i važnije od drugoga i stoga bi njihovi ciljevi uvijek trebali biti više i bolji od onih drugih, ponekad dosežu razine koje nisu u skladu s njihovim precjenjenim sposobnostima.

Skromni ljudi su autentični ljudi, bez kompleksa, s visokim samopoštovanjem. Oni su ljudi tako sigurni u sebe da ne moraju vikati koliko su veliki svima, u svakom trenutku. Oni su ljudi koji kukaju, šire entuzijazam, strast i uživaju u svom svakodnevnom radu.

"Tajna mudrosti i znanja je u poniznosti"

-Ernest Hemingway-

Prakticiranje zahvalnosti pomoći će nam da cijenimo male stvari

Prakticiranje zahvalnosti jedan je od najvažnijih stavova koje možemo steći i veliki izvor dobrobiti. Osim što sebe i druge osjećamo dobro, mi omogućuje pristup promjeni i poboljšanju savjesti i spokoja, udaljiti se od hitnosti.

Postoje ljudi koji su sposobni zahvaliti svemu što život stavlja na njihov put bez očiglednog napora, a drugi koji ih koštaju svijetom jer još nisu naučili kako to učiniti.. Stavovi žalbe i trajno nezadovoljstvo navode nas da ne budemo zadovoljni ili zadovoljni onim što imamo.

Bez obzira koliko dobivamo ili imamo, ako pogledamo samo ono što nemamo umjesto da zahvalimo onome što imamo, osuđeni smo na nesreću. Zahvalnost je stav rođen od poniznosti, Stoga, da budemo zahvalni, prvo moramo biti skromni, kakvu nedostaju trajno nezadovoljne osobe.

Izrazite zahvalnost, od jednostavnog osmjeha do "hvala", Dopušta drugoj osobi da zna da je njegova prisutnost, njegove riječi ili njegova djela važna i da nam na neki način pomaže s onim što radi. Radi se o iskazivanju poštovanja i poštivanju onoga što drugi rade za nas bez obzira na njihovu motivaciju..

Ako se nadamo da ćemo se svakog jutra probuditi, malo je vjerojatno da ćemo se osjećati zahvalni što smo živi

Dragi život, oprostite što sam vas razočarao. Dragi život: Oprostite što sam vas razočarao. Oprostite mi što sam vas izdao prestajući biti ja iz straha da me drugi ne osuđuju. Pročitajte više "