Dobivate li vezu ili uzletite u svojim odnosima?

Kao što naziv implicira, jednostavno rečeno, vezanost ima veze s tim koliko mi “držimo se” ili nas “poletjeti” u našim vezama. Privrženost se formira tijekom prve dvije godine života i oblikuje naše odnose do kraja života. Poznavanje obrazaca vezanosti omogućuje nam da ih prepoznamo u sebi i drugima. Na taj način mogli bismo imati veće razumijevanje i kontrolu nad našim ponašanjem u svijetu odnosa.

Obrasci privrženosti djeteta

Privrženost se postiže kroz odnos između djeteta i barem jednog skrbnika, što će omogućiti normalan društveni i emocionalni razvoj. Prema načinu na koji roditelji ili skrbnici reagiraju na fizičke i emocionalne potrebe djeteta, oblikovat će se različiti obrasci vezivanja. Pogledajmo:

• Sigurno privitak: To je idealna situacija u kojoj se dijete brine o osjetljivoj odrasloj osobi koja zadovoljava njihove potrebe, bilo da se radi o hrani, ljubavi, boli itd. Od oko dvije godine, odrasla osoba postaje sigurna baza za istraživanje svijeta i postaje neovisnija.

• Prilog izbjegavanja: Ako se o djetetu brinu odrasle osobe koje su neosjetljive na njihove fizičke i emocionalne potrebe, one uče da ne očekuju brigu ili pažnju. Stoga postaje prerano odrasla osoba, malo izražajnih svojih emocija i mora se brinuti o sebi.

• Ambivalentna / anksiozna vezanost: Neki su odrasli nedosljedni u načinu na koji odgovaraju na potrebe djeteta. Ponekad su osjetljivi i ljubazni, a ponekad su neosjetljivi i čak uvredljivi. To stvara nesigurnost i zbunjenost djeteta, koje ne zna što može očekivati ​​od svojih skrbnika i oscilira između nepovjerenja i prekomjerne ovisnosti..

• Neorganiziran ili dezorijentiran privitak: To se događa kada su roditelji ili skrbnici fizički i / ili emocionalno uvredljivi. Ovaj nesretni scenarij stvara odnos ljubavi i mržnje, gdje je izvor sigurnosti ujedno i prijetnja. U ovom slučaju, djeca se odvajaju od svoje stvarnosti i svojih emocija, pokušavajući preživjeti u takvom neprijateljskom okruženju.

Ovi obrasci vezanosti ostavljaju vrlo dubok trag u psihi, stoga će uzorak privrženosti koji prevladava tijekom djetinjstva odrediti kvalitetu odnosa u odrasloj dobi..

Obrasci za spajanje odraslih osoba

• Sigurna osobnost: Oni koji su tijekom djetinjstva imali sigurnu povezanost, odrastaju i osjećaju se samouvjereno i razvijaju duboke i zdrave odnose. Osjećaju se dobro, sami i uz pratnju.

• Odsutna osobnost: Odgovara tipu dječjeg privitka koji se izbjegava. Ti su ljudi obično usamljeni i imaju tendenciju da daju malo važnosti odnosima i emocijama. Osim toga, oni potiskuju svoje emocije i vrlo su racionalni. Suočeni sa stresom i sukobima, oni reagiraju udaljavanjem od situacije.

• Zabrinuta osobnost: Razvija se iz vrste ambivalentne / anksiozne privrženosti djeteta. Kao odrasli, oni su samokritični i nesigurni i stalno traže odobrenje i potvrdu od drugih, ovisno o svojim partnerima.

• Izbjegavajuća / strašna osobnost: Ovo ima svoje korijene u neorganiziranoj privrženosti djeteta. Od vrlo mladi su naučili da se razdvajaju kao obrambeni mehanizam protiv traume. Kao odrasli, oni žele uspostaviti odnose, ali kada postanu intimni, ponovno proživljavaju traumu koju su pretrpjeli i boje se intimnosti zbog straha da će biti povrijeđeni.

Prve godine djetinjstva predstavljaju temeljnu fazu u kojoj su postavljeni temelji koji će odrediti sreću ili nesreću do kraja života. Dakle, na kraju, izvan izraza, nije bitno obrazovanje, bogatstvo, inteligencija ili ljepota, nego ljubav koju smo primili i možemo dati, ovisno o našem Stil privitka I zaključiti moglo bi se reći da, ukratko, nije previše “ljepljiv”, ne previše “odlijepila” je ključ zdravih odnosa.

Slika ljubaznošću misfire_asia