Volite li sebe?

Mnogo puta postoje oni koji misle da vole sebe, ali kad se upuste u znanje o tome što zapravo znači voljeti jedni druge, shvaćaju da se ne vole toliko koliko su vjerovali..

“ostvariti” To je prvi korak prema pozitivnim promjenama, Ako shvatite da je vaše samopoštovanje slabo, jedino ako ga znate i prepoznajete, možete poboljšati.

Znanje je temelj svih promjena, ako vjerujemo da želimo, nećemo učiniti ništa za promjenu, nego kada shvatimo da ne volimo sebe, možemo učiniti nešto kako bismo dali novi smjer načinu na koji se odnosimo prema sebi.

8 SIMPTOMI KOJE NE VOLIMO SAD

1. Naša sigurnost ide uz zvuk fizičkog aspekta. Ako se jednog dana favoriziramo, osjećamo se sigurno i sretno, ali ako još jedan dan izgledamo gore, naš se stav mijenja i osjećamo se nesigurno.

2. Da se popravimo i da nas košta pokazati svoj izgled bez popravljanja. Ljudi koji vole sebe su prirodni, ne brinu se ako ih drugi vide, na primjer, tek odgojeni.

3. Samokritika. Kada kritizirate sebe, ne želite, jer kad želimo nekoga, prihvatit ćemo ga onakvim kakav jest, fokusirajući se na vrline i prihvaćajući nedostatke.

4. Nemojte brinuti. Tko voli, pokušava voditi više ili manje zdrav život, zdravu prehranu, vježbanje i izbjegavanje poroka štetnih po zdravlje.

Koliko puta smo vidjeli ljude koji puše, piju, jedu jako loše, a onda kada imaju djecu, brinu o njima mnogo bolje od njih samih. Za njihovu djecu oni žele zdraviji život, jer oni toliko vole svoju djecu i sebe.

5. kompleks. Jedna stvar je da se nekom području našeg tijela ili lica ne sviđa, ali kada nešto što nam se ne sviđa naš izgled postaje problem koji nas sprječava da normalno komuniciramo s drugima, mogli bismo govoriti o složenom.

Osoba koja voli sebe ne utječe na to da ima nešto u svom izgledu koja nije graciozna. Možemo jasno vidjeti taj koncept Kada se zaljubimo u nekoga, nije nas briga ako voljena osoba ima fizičke nedostatke jer želimo osobu kao cjelinu i ne na površan način. Ako se volimo, kompleksi će biti eliminirani.

6. Biti pogođen vanjskim kritikama. Kada netko voli sebe prihvaća se uključenim nedostacima, zbog toga vanjske kritike ne utječu, budući da postoji određeni stupanj samoprihvaćanja. Onaj koji voli sebe ne traži vanjsko prihvaćanje jer ga nosi u sebi

7. Nemojte uzeti u obzir i žrtvovati vlastitu dobrobit da biste zadovoljili druge. Često je dobro vidljivo da je dobro do te mjere da žrtvuje vlastitu dobrobit pomažući drugima. Istina je da taj stav označava nedostatak samopoštovanja, jer ljudi koji se vole i sami pomažu, ali kad dobro i bez velikih osobnih žrtava.

Prioritet broj jedan trebao bi biti sam, a zatim tražiti odgovarajuće trenutke za pomoć bez postavljanja problema u našim životima.

8. Pusti nepoštivanje i maltretiranje. Ljudi zdravog samopoštovanja ne prolaze jedan, minimalni nedostatak poštovanja ili maltretiranja odstupa od osobe , dobro biraju okolinu i udaljavaju se od toksičnih odnosa koji ne donose pozitivne stvari u njihove živote.

Mnogi problemi mogu biti eliminirani ljubavi. Samopoštovanje je temelj psihološkog zdravlja.

Volite sebe potpuno i vaš će se svijet promijeniti, otkrit ćete da sreća nije izvana, već da se može dati ljubavi prema sebi koja preobražava sve.

Slika dobila Mamen Gómez Trillo