Sublimacija umjetnosti preusmjeravanja naše muke

Ponekad brojimo ili skupljamo tjeskobu tako veliku da ne znamo kako je upravljati. To je intenzivna patnja koju nas postupno preuzimaju. Sada postoje mehanizmi za obranu i stavljanje prepreke tom dubokom osjećaju. Kroz sublimaciju možemo preusmjeriti tu patnju!

Dakle, iako je tipično za ljudsku prirodu proći kroz teška vremena koja stvaraju nelagodu, možemo ograničiti našu tjeskobu. Čak ih preorijentirajte, dajući im zdraviji smjer, divnu istinu? Kroz sublimaciju možemo dati patnju drugom obliku. Tada ćemo vam reći točno o čemu govorimo, koje su njegove prednosti i neki načini sublimacije.

Naši kompleksi su izvor naše slabosti; ali često su i oni izvor naše snage ".

-Sigmund Freud-

Sublimacija, o čemu se radi?

Sublimacija je dio obrambenih mehanizama koje je opisao Sigmund Freud. Obrambeni mehanizam je način na koji se moramo suočiti s našom tjeskobom. Oni nastaju, na primjer, kada imamo strah da ne znamo kako upravljati.

U slučaju sublimacije, nastoji preusmjeriti naše impulse prema nečemu što je prihvaćeno na društvenoj razini. Freud je sugerirao da je to način razrade pulseva koji ih mogu premjestiti. Prema tome, možemo razumjeti da je to mehanizam kroz koji možemo preusmjeriti svoje brige prema ponašanju koje nas ne kažnjava na društvenoj razini..

Dajte riječ Freudu "kultura u potpunosti leži na prisili instinkta ", kao što je objašnjeno u "kulturnom" seksualnom moralu i suvremenoj nervozi. U tom smislu, rekli bismo da postoje pitanja koja su prihvaćena na kulturnoj razini, a sublimacijom bi se učinilo preorijentiranje onoga što nas gnjavi na ta pitanja ili razine izražavanja (npr. Slikarstvo, književnost, skulptura, itd.), Nevjerojatna istina?

Sada, Freud nije bio jedini koji je govorio o ovom konceptu: neki njegovi suvremenici i nasljednici također su to učinili (i još uvijek rade).. Na primjer, Nietzsche je taj koncept formulirao otprilike u isto vrijeme kada i Freud, ali je stavio veći naglasak na umjetničku sublimaciju, misleći na umjetnost kao na spasitelja Boga. Jaques Lacan je također spomenuo koncept, ali je naglasio sublimaciju kao zamjensko zadovoljstvo.

I danas se taj koncept još uvijek proučava. Na primjer, Javier Cuevas del Barrio posvetio je dio koncepta sublimacije u svojoj doktorskoj disertaciji (Sveučilište u Malagi). Uvukao se u utjecaj ovog pojma u umjetnosti avangarde, napravio je put preobrazbe koncepta po različitim autorima.

Sublimacija, izvan umjetničkog stvaralaštva

Tijekom vremena, budući da je formuliran koncept sublimacije, Govorilo se da je način preusmjeravanja patnje kroz umjetnost, ali ima ih više. Iako je umjetnost sredstvo koje mobilizira emocije, koje djeluju kao neusporediva potpora za predstavljanje naših nesvjesnih i svjesnih aspekata, postoji više načina za sublimiranje.

Kako se u sublimaciji preusmjerava prema nečemu što je društveno odobreno, moguće je to učiniti na različite načine. Dobro proučen oblik također je kroz rad. Možemo pomaknuti našu tjeskobu u nešto što prihvaća našu kulturu, u ovom slučaju radi. Na primjer, kirurg, koji umjesto da slijedi svoje instinkte, izvodi operacije, što je prihvaćeno. Dakle, ispraznite svoje napetosti.

također, možemo sublimirati bavljenje sportom. Radi se o preusmjeravanju naše tjeskobe na tjelesno vježbanje. Način kao malo da oslobodi energiju koju naši impulsi mogu sadržavati. Osim toga, kada se bavimo sportom proizvodimo endorfine, neurotransmiter koji se brine za naše stanje uma.

Drugi način za sublimaciju koji se možda ne identificira kao takvog jest kroz nove tehnologije. To su divni resursi koje svakodnevno koristimo da bi se izvukao iz naše muke. Na primjer, možemo vidjeti nizove na kojima se stvari rade, koje bi bile neprihvatljive u stvarnom svijetu, poput ubijanja.

Prednosti sublimacije

Teško nam je biti svjestan svojih obrambenih mehanizama jer oni djeluju u prostoru teškog prolaza za našu svijest čak i sa tjeskobom koju nismo u stanju prepoznati. Budući da smo svjesni ili ne, sublimacija nam može donijeti velike koristi, da vidimo neke:

• Zaštiti našu psihu.
• Olakšava napetost.
• Potiče procese socijalizacije.
• Olakšava psihološku kompenzaciju.
• Promjena mentalnih stanja koja mogu biti štetna.
• Smanjuje stres.

Svaki oblik sublimacije je korist za naše mentalno zdravlje. Iako nismo svjesni tog mehanizma, možemo otkriti kako on djeluje u nama. Samospoznaja i psihoterapija su velika mogućnost za istraživanje.

Sublimacija je obrambeni mehanizam koji služi kao vodič za naše muke. Odvodi ih na drugu ravan gdje se izražavaju na zdraviji način. Dakle, to je način na koji nas naš um štiti. Umjesto da slijedimo svoje impulse i činimo stvari izvan zakona, svoje bolove okrećemo pitanjima koja su razumljiva našem društvu, oslobađajući tako naše napetosti.

Obrambeni mehanizmi, mač s dvostrukim oštricama Otkrijte koji su obrambeni mehanizmi i što koristimo neke od njih u našem svakodnevnom radu s ovim člankom. Pročitajte više "