Ja sam moja knjiga koju prepisujem, naglašavam, dodam stranice ...

Ja sam moja knjiga koju prepisujem, naglašavam, dodam stranice ... / psihologija

Svi smo mi naša knjiga: imamo mogućnost prepisati, naglasiti naš identitet, pa čak i otrgnuti one stranice koje ne rade, koje su povrijeđene i koje daju nepotrebnu težinu romanu našeg života. Također, ne zaboravite ostaviti posljednju praznu stranicu, gdje uvijek otvara mogućnost pokretanja novih poglavlja ...

Borges je rekao da ima onih koji ne mogu zamisliti svijet bez ptica, neki ljudi ne mogu zamisliti svijet bez vode i koji doista ne zamišljaju svijet bez knjiga. Sada dobro, nešto što nas nesumnjivo podučava svakome od romana koje smo pročitali, i koji nekako čine supstrat naše osobnosti, je da smo mi sve priče. Postati znači biti dio magične tkanine u kojoj postajemo autori priče koja se događa i piše svaki dan.

"Avantura života je naučiti, cilj života je rasti, priroda života mijenjati se"

-William Ward-

Međutim, i ovdje dolazi jedan od naših najočiglednijih problema, da često mislimo da smo podložni jednoj narativnoj liniji, klasičnoj strukturi uvoda, čvoru i ishodu. Nitko nam to u stvarnosti nije rekao knjiga našeg života nema uvijek logički poredak, postoje poglavlja koja su lijeva polovica, postoje paragrafi koje moramo izbrisati kako bismo ih prepisali i postoje mnoge stranice koje je prikladno ukloniti kako bi radnja imala smisla.

S druge strane, to bismo trebali uzeti u obzir knjiga našeg života ima samo smisao za jednu osobu: sebe. Svako iskustvo, svaki susret, svaka donesena odluka, svaki osjećaj, milovanje, hladnoća ili svaka slučajna slučajnost ima značenje za sebe koje nitko drugi obično ne razumije. U našem vlastitom kaosu je logika, u našoj knjizi neuređenih poglavlja i kontinuiranih restarta najbolji roman ikada napisan: naš.

Kada nemamo izbora nego da prepišemo knjigu našeg života

Joan Didion poznati je pisac koji mnogi nazivaju "bijelim kitom sjevernoameričkog eseja". Trenutno ima 82 godine i vjerojatno je jedan od autora koji su pisali kako bi postigli nešto što je istovremeno i zanimljivo: kako svoje voljene vratiti u život. U prosincu 2003. godine ona i njezin suprug vratili su se iz bolnice nakon što su vidjeli svoju kćer bolesnu kada je iznenada, suprug Didiona, pisac John Gregory Dunne, iznenada umro u dnevnoj sobi kuće..

Samo nekoliko mjeseci kasnije, njegova kći će ga slijediti nakon što nije mogao nadvladati upalu pluća. Nakon toga, i 88 dana, Joan Didion je pisala bez zaustavljanja i mahnito što bi mu bila najpoznatija knjiga: "Godina magijskog razmišljanja". I psihijatri i antropolozi definiraju "magijsko razmišljanje" kao mentalni stav u kojem ljudi vjeruju da njihove misli mogu utjecati na razvoj određenih događaja. Joan Didion se nadala da će njezina obitelj opet biti s njom, da će se vratiti u život ...

Ništa se od toga nije dogodilo, međutim, nakon objavljivanja te knjige, Didion je shvatio da je vrijeme da započne novo poglavlje u njegovom životu: stvarno. Pisanje je služilo kao katarza, kao sredstvo za usmjeravanje dvoboja. Međutim, život se nastavio kretati, iz napetih i hladnih trenutaka za toliko izostanaka, ali nametao je vitalnu obvezu da se nastavi disati, da se nastavi kretati naprijed na tim novim stranicama gdje ona kaže, "Pronađite ritam postojanja na isti način na koji sam ga pronašao u riječima i izrazima koje sam napisao".

Žalost: kisikova rana koja uzrokuje gubitak Žalost je rana uzrokovana nedostatkom veze. Ovaj nedostatak nas dovodi do pitanja o značenju života. Pročitajte više "

Tri načina da prepišemo našu povijest kako bismo prihvatili budućnost

Na početku smo istaknuli važnost uvijek praznih stranica u našoj osobnoj knjizi. Ove čiste, savršene i prazne plahte su naša prilika da stvorimo budućnost punu novih mogućnosti, tamo gdje se mogu otvoriti nove, uzbudljive i sretnije priče..

Svaki dan je prazna stranica na kojoj možete napisati svoju priču

međutim, Nije uvijek lako shvatiti da imamo tu dragocjenu priliku da se prepišemo. Traumatično djetinjstvo, neka obiteljska drama, nevjera ili gubitak, često nas misle da je knjiga naših života završila s tim posljednjim i kobnim poglavljem.

Pogledajmo ispod tri strategije na koje se treba osvrnuti i koje nam mogu pomoći da promijenimo tu viziju, vrlo složenu percepciju.

Iscjeljujte jučer napisati bolja poglavlja

Prvi korak koji ćemo poduzeti u ovom unutarnjem i osjetljivom procesu je pregled naših "vitalnih poglavlja". Moramo biti u stanju napraviti stvarnu i objektivnu procjenu niti našeg života, tog ciklusa koji ide od djetinjstva do sadašnjeg trenutka. Važno je da u ovoj prvoj fazi izbjegnemo tražiti ili pamtiti one koji su odgovorni za svaku od stvari koje su nam se dogodile, stavimo krivce na stranu. Moramo se usredotočiti samo na sebe, na to kako se vidimo u svakoj od tih faza.

  • Liječenje. U ovoj drugoj fazi pretpostavit ćemo da je promjena prošlosti nemoguća, ali Ono što možemo razlikovati je stav koji imamo prema tim jučerašnjim trenucima. Vrijeme je da prekineš vezu boli, da pretpostaviš, prihvatiš, oprostiš, i iznad svega, da izliječi naše sadašnje "ja" iz rana prošlosti.

Treći korak u ovom putovanju je nesumnjivo najvažniji: moramo dodati prazne stranice u knjigu našeg života. Nešto poput ovoga može se postići na vrlo različite načine, jer govorimo o ponovnom pokretanju, o mogućnosti eksperimentiranja i omogućavanju novih stvari: novim prijateljima, novim projektima, novim okruženjima, hobijima ...

Kako postajemo stariji i zreliji, shvaćamo nešto vrlo važno: to novi počeci su način da ostanemo zajedno sa životom, i iznad svega, prigrliti stvarniju sreću, opipljiviju i prije svega, prema našim potrebama. Stavimo dovoljno hrabrosti da napišemo knjigu koju želimo, onu koja nas identificira.

Živjeti s leđima i mijenjati se: iluzija trajnosti Iluzija trajnosti znači vjerovati da će ono što mi imamo trajati zauvijek. To nas čini lako vezanima za stvari i posljedično tome previše patimo. Pročitajte više "

Slike ljubazne od SIUM-a i Soizick Meister