Bez vas ja ne postojim

To je sve za tebe, ne shvaćaš život bez te osobe, s njom se osjećaš dopunjeno, ali bez toga nisi ništa ... ili barem vjeruje ... Tvoja stalna misao je "Bez tebe ja ne postojim". Možda ste to nekad osjetili, možda ste ga živjeli ili sada živite ...

Kada sve vaš se svijet vrti oko osobe koju volite, Ako vas ta osoba napusti, vaš svijet se ruši. Odjednom sve počinje biti besmisleno. Osjećate se napuštenim, ranjivima, samo ... Ne znate što učiniti ili kako se ponašati. Ta osoba je bila sve i sada ... nemaš ništa.

"Oslanjati se na osobu koja je voljena je način da se zakopamo u životu, čin psihološkog samopovređivanja u kojem se nudi ljubav i samopoštovanje i suština samog sebe"

-Walter Riso-

Normalno je da se tako osjećate, jer ako ste dijelili vrijeme s tom osobom, možda ćete neko vrijeme biti prazni. Ali ... da vaš život i vaše postojanje ovise o tome? Što je to "Bez tebe, ja ne postojim"? Ovdje moramo razmišljati o tome govorimo li o emocionalnoj ovisnosti.

Moja radost ovisila je o vama

Praznina o kojoj smo ranije razgovarali može se dogoditi kada voljena osoba umre. To može biti majka, otac, brat ili naš partner, među ostalima. To je nešto što nismo mogli izbjeći. Po životnim okolnostima, to je oduzelo život toj osobi koja nam je bila sve. Naravno, trebat će nam vremena da se asimiliramo i prihvatimo prazninu koju sada osjećamo.

Ali što se događa kada osoba napusti našu stranu? Što se događa kad se naš odnos pokvari, na primjer? U ovom slučaju, Ako sve propadne i ne možemo krenuti naprijed, možda smo se više držali te osobe nego što bismo trebali.

Ne možemo držati nikoga na našoj strani, baš kao što ne možemo očekivati ​​da će svaka veza ići dobro. Ali, ono što si ne možemo priuštiti jest zaustaviti postojeće, brinuti se o sebi, razmišljati o sebi kada ta osoba ode. Uvijek morate misliti na sebe. Čak i ako si s nekim, ne dopustite da vaš život, vaša sreća, vaša dobrobit u potpunosti ovise o drugoj osobi.

Stvarno ste u krivu ako mislite da je to istinska sreća. Morate biti slobodni, biti dobri sa sobom. S ovim, Svoj život možete podijeliti s tuđim, ali mu nikada nemojte dati moć da o tome odlučuje. Zašto iznenada dajem kormilo svog života toj osobi koju volim?

Možda patite od niskog samopoštovanja, možda dajete sve ... Možda se bojite napuštenosti i morate se držati koliko god možete, tražeći onu sigurnost kojoj nedostaje.

Čak i ako odeš, neću odustati

Da biste se oslobodili te ovisnosti, morate uzeti u obzir određene stavove koji vas sprečavaju da se krećete naprijed i blokiraju vas ako nemate tu osobu na vašoj strani koja je središte vašeg postojanja. Za početak, morate se pobrinuti za svoje samopoštovanje. Volite sebe i dajte sebi vrijednost koju zaslužujete. Ne stavljajte svoj život u nečije ruke, jer samo vi imate moć odlučiti o svom tijeku. S ovim, što još trebam imati na umu?

• Ne dopustite da se vaša sreća usredotoči samo na jednu osobu.
• Ne stavljajte svoje želje prije nego što je vaše.
• Ako se samo osjećate dobro kad se osjećate željeni, promijenite se! Postoji nešto što ne funkcionira kako treba.
• Ne prihvaćajte biti s nekim, čak i ako patite.
• Ne dopustite da ta osoba bude središte vašeg života.

Ove i mnoge druge okolnosti uzrokuju našu sreću da ovisi o drugima, a ne o nama samima, kao što bi i trebala biti. Ponekad pomiješamo ljubav ili naklonost s potrebom. To nikada ne donosi ništa dobro i odnos ne može biti zdrav. Morate biti u stanju biti u miru sa sobom, a da ne trebate nikoga. Naučite biti sami, naučite ne ovisiti o nikome.

"Naučite ljubiti bez prijetnje svojoj slobodi"

Možda se bojite biti sami, ali da li stvarno pomaže biti s nekim iz straha da ne hodate sami? Možda vam to daje povjerenje i sigurnost, ali odnosi koje ćete graditi će biti destruktivni ... i uopće nisu zdravi ...

Nemojte sebi dati luksuz da ste nesretni u svom životu, jer u tvojim je rukama biti sretan zbog sebe. Oslobodite se svih kravata i ponoviti se sa svojim unutarnjim ja. Onaj koji vas nikada neće napustiti i koji će uvijek biti s vama. Bez tebe ... mogu postojati. Bez tebe, ja sam još uvijek ja.

25 fraza koje štite našu emocionalnu neovisnost Moramo nametnuti ljubav prema sebi i kratko povezati naše strahove i nesigurnosti, sprečavajući nas da budemo porobljeni i biramo da budemo vlasnici sebe. Evo 25 fraza koje će nam pomoći da zaštitimo svoju emocionalnu neovisnost ... Pročitajte više "

Slike ljubaznošću Mihaila Khoncha, Claudie Tremblay, Art Spheric