Ako mislite da imate problem, onda imate problem

Život može potrajati mnogo puta i zapravo im daje. Na sreću, stvari ne idu uvijek kao što bismo željeli. Problemi nastaju svugdje ... ili ne? Što je stvarno problem? Imamo onoliko problema koliko mislimo ili samo kompliciramo naše živote razmišljajući o onome što mislimo da nam treba? 

Zapravo, naš stav određuje da li doista imamo problem i njegovu veličinu. Razmisli o tome Naša je procjena činjenica koja nas zapravo čini da pretvorimo okolnosti u probleme, a naša je procjena da izazov pretvara u prijetnju. 

U tom smislu, prihvaćanje okolnosti omogućuje nam da ih iskoristimo kao priliku za učenje i rast. Prihvaćanje je način da se pruži rješenje za nepovoljne situacije, da se prilagodi i obnovi, kada ne postoji druga mogućnost intervencije ili kada se bira druga mogućnost intervencije zahtijeva od nas da platimo previsoku cijenu.

Nedaća kao prilika

Svidjelo se to nama ili ne, svidjelo nam se ili ne, bilo da smo spremni ili ne, nevolje će preći naš put. Tada će se pojaviti mnoga pitanja, ali najvažnije od svega je ono što ćemo učiniti, kako ćemo to od sada uključiti. Drugim riječima, Hoćete li dopustiti da problemi postanu problem ili ćete okrenuti novu okolnost u priliku za učenje i rast? 

Početna bol i briga su normalni i prirodni. Čak je i zdravo dati vrijeme boli za obavljanje posla. Odupiranje je samo način da se produži agonija. Bol je prirodni osjećaj koji mora biti ostavljen. To je vrijeme kada emocionalna bol prolazi kada se stvarno morate suočiti s novom situacijom.

Unatoč tome koliko nas život može zakomplicirati, nedaće mogu postati velika prilika da nas bolje upoznaju, da vrednuju ono što imamo, da sebe cijenimo. Pristup ne mijenja ono što se dogodilo, neće nam donijeti rješenje, ali će nam dati priliku da otkrijemo. Aktivnost koja je već sama po sebi divna.

 "Nevolja ima dar buđenja talenta koji bi u prosperitetu ostao spavati".

-Horacio-

 Prihvaćanje i prilagođavanje promjenama suočeno s problemom

Učenje prilagođavanja novim okolnostima, koliko god bile štetne, tajna je življenja punog i sretnog života. Čini se teškim, ali je moguće. međutim, samo prilagodba nije dovoljna: također moramo biti sposobni prihvatiti ono što moramo učiniti. U svim prilikama, to prihvaćanje je početak promjene, bilo na našem unutarnjem sebi ili u našem okruženju.

Prilagođavanje ne znači prevladavanje nedaća, ono samo pomaže sudjelovati u kontroli, kontroli sebe. Na kraju dana, Bernabé Tierno je to rekao, možete se suočiti sa svime, ali ne možete pobijediti sve. Samo prihvaćanje će nam omogućiti da napravimo pravu prilagodbu i dobijemo sok do posljednje sekunde našeg života.

"Život svake osobe, a posebno naš život, mora biti u stalnom prihvaćanju, prilagodbi i obnovi".

-Bernabé Tierno-

Naučite nositi ono što ne možete promijeniti

Sretan je onaj koji uči podnijeti ono što ne može promijeniti, - rekao je Fiedrich Schiller. Dakako, bez obzira na to koliko su te promjene teške, koliko god bile teške nedaće, učenje kako se nositi s tim, prihvaćanje i prilagođavanje novim okolnostima u mnogim slučajevima jedini je način da se krene naprijed. Da bismo se odlučili za druge alternative, morali bismo platiti cijenu koja u ovom trenutku ne možemo pretpostaviti ili izravno nema više alternativa.

Dok učimo prihvaćati promjene i prilagođavati se novim okolnostima, suočit ćemo se s drugim promjenama, jer je život ovako: čista dinamika. U tim slučajevima, naša prva reakcija može biti bijeg ili borba, koji su urođeni instinkti preživljavanja koji dobivaju veliku snagu kao motivatori naših postupaka kada se osjećamo ugroženi.

Ali kad smo u stanju mentalno se prilagoditi situaciji, koliko god to bilo teško, u mogućnosti smo pronaći način da se prilagodimo novoj situaciji. Osoba koja može prihvatiti promjenu i prilagoditi se novoj situaciji je onaj koji je sposoban usredotočiti um u nove smjerove i donositi odluke na temelju njihove nove stvarnosti i njihovih novih ciljeva.

Umjesto da patite zbog onoga što nemate, uživajte u onome što imate

Imate stvaran problem ako dopustite da vas prevlada nevolja, ako dopustite da vas prevlada tuga zbog onoga što ste izgubili ili više ne možete učiniti. Nevolje ćete pretvoriti u pravi problem, u tešku ploču koja vam neće dopustiti da napredujete.

Komplicirana stvarnost ne mora postati iscrpljujuća i razočaravajuća situacija, ne mora stati na kraj snovima i nadama. Hrabrošću i optimizmom možete pronaći i iskoristiti nove mogućnosti koje su nam predstavljene. Naša ograničenja nisu u našim ograničenjima. Pred nama je dug put, čak i ako su naše potpore ostavljene.

Boravak na dnu bunara, kada postoje poteškoće, može biti iskušenje. To je jednostavan način. Možete požaliti zbog gubitka, neuspjeha ili bolesti, ali nemojte to učiniti svojim prebivalištem. Pred vama je još mnogo mogućnosti da imate pun život. Međutim, da bi to postigli, morate prihvatiti promjenu koja se dogodila i to učiniti kao polazište za prilagodbu novim okolnostima.

"Onaj tko ima razloga živjeti, može podnijeti gotovo sve slično".

-Friedrich Nietzsche-

Suočen s nevoljama, humor će uvijek biti vaš najbolji saveznik, a humor je najvrijedniji i najnagrađivaniji resurs u lice nedaća. Znati kako održati smisao za humor u lice nedaća pomaže nam da ne propadnemo. Pročitajte više "