Ako vam ljubav reže krila, to nije ljubav, već ovisnost

Ne mogu živjeti bez tebe "je fraza koju stalno nalazimo u pjesmama, pjesmama ili uobičajenim razgovorima. Da ne spominjemo radio i televiziju sa svojim romanima, melodramama i drugim prostorima za zabavu. U načelu, ne primjećujemo da je to jaka izjava o ovisnosti.

Tu je i govoriti o "pola narančasta", od "ja bez tebe ja sam ništa", od "s vama do kraja svijeta". Oštra stvarnost nam pokazuje, međutim, da iza sličnih i možda nedužnih znakova predanosti predstavljenih u pismima, može postojati nešto više. Možda postoji taj čučni neprijatelj: ovisnost.

"Rekao joj je da je ljubav osjećaj protiv prirode, da je osuđivao dvojicu stranaca na sitnu i nezdravu ovisnost, što je prosečnija intenzivnija.".

-Gabriel García Márquez-

Kao što vidimo, to je isto društvo koje ponavlja poruke, u ključu romantične ljubavi, koje hrani ovu emocionalnu ovisnost. Upravo u tim porukama ljubav gubi smisao da postane borba nijem to, malo po malo, završava uništavanjem veze. Nikada ne vodi u nešto dobro.

Znamo li identificirati kada prelazimo iz ljubavi ovisnosti? Teško je to ustanoviti, Pogotovo zato što su ponos i strah da će biti sami odgovorni za stavljanje zavoja koji pokriva stvarnost. Ali postoji jedan nepogrešiv aspekt koji je siguran signal upozorenja: ako patite u svom odnosu, ali ga ne možete napustiti, moguće je da je postao ovisan.

Potreba za kontrolom i kontrolom: simptom ovisnosti

Oni žive dok čekaju svoje telefone da vide kada se par poveže; i ako to učini, ali odmah ne pozdravlja, počinju sumnje, strahovi, ljutnja, nagađanja. U međuvremenu, on ili ona vas ne mogu nazočiti jer su usred sastanka, u razredu, itd. Postoji i mogućnost da u to vrijeme ne žele, nešto što nije pokazatelj da vas manje žele.

Zbog toga su mnogi odnosi prekinuti ili se suočavaju s užasnim problemima. Znajući gdje je, što radi, što misli ili ne razmišlja o drugom, jasan je znak emocionalne ovisnosti. Društvene mreže postaju prostori za nesporazume. Svjetlo koje je najavljivalo prisutnost na Facebooku ili Whatshappu postalo je optužni prst.

Kao što je i osjećati da niste važni drugoj osobi. "Što nije u redu s tobom, da se više ne osjećaš ljubomornim?" Zar te nije briga s kim sam ja? "Očigledno griješi izostavljanjem. Tada ljubav, umjesto da je iskoristi da rastu zajedno, pokazuje jedno od svojih najgorih lica i razotkriva nesigurnost.

Manipulacija i ovisnost

Morate spasiti odnos po svaku cijenu. To je kao da se držite posljednje daske koja pluta na moru nakon brodoloma. Nije bitno ako se bol umnožava. Jedina stvar koja se broji nije dopustiti, iz bilo kojeg razloga, da ta osoba ode i mi završimo plutati.

Više ne jedemo, ne spavamo. Oni spuštaju našu obranu i mi se razbolimo. U to vrijeme koristimo manipulaciju. Ona ili on je kriv za tu nesreću. Ako on ode, nema smisla boriti se: "Trebam te uz mene jer sam bez tebe bez tebe".

Par osjeća pritisak i čak je kriv za situaciju. Iako više ne voli, on ionako ostaje. On ne želi opterećivati ​​svoj cijeli život odgovornim ako izazove ozbiljnu štetu drugoj osobi. Ne bih mu oprostio. Više ne možemo govoriti o ljubavi. Iako se odnos održava, sada je postao izvor boli.

Što mogu učiniti ako patim od ovisnosti??

Kao i sve u životu, prvi korak je prepoznati da se suočavamo s problemom. Prihvatite da samo predanost ostaje iz tog divnog odnosa koje, možda, zadržavamo po navici ili strahu. Morate se suočiti sa stvarnošću odlučno i hrabro.

Uobičajeno je upasti u idealizaciju drugoga, a ne prevladati onu koja se događa u ranim fazama zaljubljivanja. Stoga je vrlo teško uspostaviti nove odnose jer smo posvećeni usporediti sve muškarce ili žene koji nam se obraćaju s našim prethodnim partnerom. Zavisnost sa sobom donosi odbacivanje svega što nije idealizirano.

Govoriti izravno i bez zaobilazaka je temeljno. Ne radi se o nametanju našeg stajališta ili padu u manipulaciju. U idealnom slučaju, budite iskreni, govorite istinu i oslobađajte drugu od ljubavi koja više ne daje život već otrovima.

Prekid s osobom koju još želimo neizbježno donosi dvoboj. Osjećaj je sličan onome što mi skrivamo kad umre voljena osoba. Prvo odbijamo prihvatiti da ta osoba više neće biti uz nas. Odmah ćemo upasti u tugu zbog onih sjećanja koja nas muče. Nakon patnje, asimiliramo gubitak: nešto klikne unutar nas i spremni smo za početak.

4 Koraci za eliminaciju emocionalne ovisnosti Ovisnost je zamka koja povezuje našu sreću s drugom osobom. Otkrijte kako eliminirati emocionalnu ovisnost o ovom članku. Pročitajte više "

Slike zahvaljujući M. Lafontanu i Zemaelu