Znate li što je naivni optimizam?

"Kada osoba doista želi nešto, cijeli svemir konstituira tako da on može ostvariti svoj san". Ova poznata fraza je djelo Paula Coelha i možete je pronaći u njegovoj slavnoj knjizi "El Alquimista". Mislite li da je to dio filozofije života? Govorimo o onome što se naziva naivnim optimizmom.

Mnogi psiholozi su protiv ovih vrsta fraza i smatraju ih naivnim, pa čak i katastrofalnim za našu psihu. Oni brane da su štetniji nego korisni. Stoga ćemo pokušati dati znanstveno utemeljeno objašnjenje opasnosti - stvarne ili ne - što može pratiti činjenicu da se ovakvi izrazi nose kao filozofija života.

Naivni optimizam

Dobar broj mislilaca smatra da se svemir neće urotiti u vašu korist, bez obzira koliko nešto želite. Zapravo, to je potpuno istina. Ne postoji niti jedan znanstveni i fizički razlog za vjeru u tu činjenicu. Barem do danas nije pronađena.

Sada, također možemo misliti da Coelho nije mislio da će cijeli svemir igrati vašu ulogu zato što nešto želite. Uvijek možete protumačiti da u stvarnosti, što su urote okolnosti, koje se stavljaju u vašu korist, jer, na temelju motivacije koju generiraju, vi ste u mogućnosti postići višu razinu istog s nižim osjećajem iscrpljenosti.

Koristeći ovu metaforu, vidljivo je da svemir ne kuje urotu. Jednostavno je kao to znati Kada želite nešto s velikom snagom i borbom da to postignete, konačno ćete pronaći svoje ciljeve. Je li to naivni optimizam?

Emocionalna inteligencija prema Howardu Gardneru

Ulazimo u polje psihologije. U tom smislu, prije svega moramo reći ako mislite da će se nešto dogoditi jednostavno zato što to želite s mnogo sile, očito radite s naivnim optimizmom. Normalna stvar je da se ništa ne dogodi i na kraju se osjećate frustrirano.

Međutim, veliki mislilac Howard Gardner, u svojoj slavnoj Teoriji višestrukih inteligencija, već nam govori da život je kontinuirano učenje, a emocionalna inteligencija je proces koji se može obučiti.

Što to znači? Ta se emocionalna inteligencija može poboljšati. To jest, možemo biti optimističniji i puniji. Dakle, nitko neće urotiti u našu korist, ali u našoj je moći odabrati način suočavanja s činjenicama, situacijama i svime što se događa oko nas.

Pozitivna Seligmanova psihologija

Sada se okrećemo od Gardnera do Seligmana kako bismo se upustili u pravila pozitivne psihologije. Američki liječnik i pisac poznat je kao otac ove linije mišljenja i proveo je brojne eksperimente na tom području.

Za Seligmana, optimizam se također može naučiti, tako da ne mora biti nešto što se po prirodi rađa od osobe. To je proces koji se stječe tijekom vremena pod uvjetom da je stav prikladan i točan.

međutim, Seligman govori o čisto realističkom optimizmu, jer naivnost može biti katastrofalna. Ovaj psiholog zagovara ne ulaganje u fantazije i dvorce u zrak. Za njega je važno izdvojiti dobro iz svijeta oko nas i konstruktivno se suočiti s preprekama.

"Naša uvjerenja o tome tko smo i što možemo točno odrediti što možemo biti"

-Anthony Robbins-

Kako izbjeći naivni optimizam?

Možemo uspostaviti niz pravila koja će nam pomoći izbjeći naivni optimizam, premda je glavno stvar realno povećati našu emocionalnu inteligenciju i optimizam, bez snova ili nemogućih snova:

• Pozitivno je uživati ​​u jednostavnim užicima. Nemojte sanjati o milijunima eura ili velikom osobnom uspjehu, već predviđamo da vas to neće usrećiti. Ponekad je jednostavniji razgovor s prijateljima, dobar film ili sportsko vrijeme mnogo produktivniji.
• Uživanje u postignućima i minimiziranje neuspjeha je još jedna velika tehnika. Niti smo toliko dobri kada uspijemo ili tako loše kada nešto ne ide dobro. Možete pomaknuti ciljeve malo po malo i suočiti se sa svakom situacijom s emocionalnom inteligencijom i realističnim optimizmom.

• Posvetiti neko vrijeme sebi je još jedan dobar znak inteligencije. Iako smo društvene životinje i to je nešto pozitivno, trebate i opuštajuće vrijeme slušajući glazbu, kupanje ili jednostavno meditiranje ili odmaranje.
• posljednji, preporučljivo je uvijek ustati. Neuspjeh je svojstven ljudskom biću. Prava mjera svake osobe dobiva se iz sposobnosti oporavka od neuspjeha. Uzmite si vremena da razmislite o tome što je pošlo po zlu i vratite se s više snage i energije ako je moguće.

"Čak će i najmračnija noć završiti i sunce će ustati"

-Victor Hugo-

Naravno, nikad ne gubite osmijeh. Naivni optimizam postoji samo ako mislite da će vam sve doći samo zato što ga želite sa svom snagom. Međutim, pravi smisao i uspjeh je u trudu, radu, entuzijazmu i dobrom humoru. Ako želite nešto, krenite prema njemu, ali nemojte očekivati ​​da će vam se to samo približiti.

"Loša osoba nikada ne postaje dobar profesionalac" "Loša osoba nikad ne postaje dobar profesionalac", rekao je otac višestrukih inteligencija, Howard Gardner, u intervjuu. Pročitajte više "