Poštujte svoj ritam, poštujte ritam drugih

Budite i neka bude. Ovaj jednostavan i elementarni princip ne primjenjuje se previše. Nisu svi svjesni da svatko od nas ima ritam, unutarnju glazbu i način gledanja i osjećanja. Možda smo, dakle, prisiljeni zaštititi se od onih koji se usuđuju da nas usaglase, moduliraju naše emocije po volji.

Razgovarajmo o ritmovima. To je delikatna i nepoznata tema o kojoj nismo uvijek svjesni. To je više, u ovom sadašnjem vremenu, gotovo smo opsjednuti promicanjem njihovog ubrzanja na svim razinama: djeca bi se trebala što prije naučiti čitati i pisati, tinejdžeri bi se trebali ponašati kao odrasli, a mi, odrasli, ne radimo ništa drugo nego se uspoređujemo s ritmovima drugih.

"Budi ono što jesi, ostali postovi su zauzeti"

-Oscar Wilde-

To zaboravljamo težiti autentičnoj unutarnjoj harmoniji koju ne morate uzeti kao referencu za novac, moć, prestiž i još manje opsjednuti onim što nam nedostaje i što su drugi već postigli. Za održavanje ove sheme života sve što ćemo učiniti je moliti se i kretati se u krugovima, u ritmu grube i kaotične glazbe.

Autentična harmonija započinje sa samim sobom. Tek kad dođemo do mira, samospoznaje i poniznosti srca, gdje ništa nije ostalo i ništa ne nedostaje, svijet je praćen u magičnoj ravnoteži. Bez obzira na brzinu svijeta, zahtjevi drugih nisu važni: jer svjetionik sreće je u nama.

Brže, molim

U knjizi "Alice kroz ogledalo", Lewis Carroll nam je ostavio trenutak vrijedan razmišljanja od kojih su znanstvenici i sociolozi uskoro odjeknuli da razviju ono što je poznato kao "Hipoteza Crvene Kraljice". Kada Alicia stigne u zemlju ovog karaktera, a nakon prethodnog razgovora, ona je preuzeta od strane kraljice za početak karijere. Morate to učiniti, jer u tom svijetu svatko trči, i to vrlo brzo.

Alicia uskoro shvaća da bez obzira koliko brzo trči, ne napreduje. Uskoro Crvena kraljica objašnjava razlog: "Ovdje morate puno trčati da ostanete na istom mjestu." međutim, da biste došli do drugog, morate trčati dvaput brže". Isto se događa u našem društvu. Ako ubrzamo djetetov tempo izvan onoga što se očekuje za njegovu dob, povećat ćemo, navodno, vjerojatnost njegova akademskog uspjeha.

Ako pokažemo ostatak koji možemo ponuditi i učiniti više od onoga što nam dolazi na put, možemo postići uspjeh. Međutim, jedini cilj koji smo uspjeli preći jest nezadovoljstvo. Okruženi smo žestokim i zahtjevnim okruženjem koje traži da idemo brže, koji krade vrijeme, mir i čak život.

Sada moramo uzeti u obzir da u svijetu žurbe ništa ne raste. jer sve u ovom životu ima svoje vrijeme kuhanja, vrijeme razrade i maceracije ... Dakle, da bi došli do te unutarnje harmonije, potrebno je uspostaviti unutarnju vezu s našim bićem da bi se u praksi ostvarilo nešto vrlo teško: prestati biti ono što drugi očekuju.

Kako pronaći svoj ritam, svoju unutarnju glazbu

Jasno nam je da će nam za postizanje tog potrebnog unutarnjeg mira trebati vrijeme, volja i svakodnevna predanost. Kada budemo jasni da svaka promjena podrazumijeva odgovornost, primijenit ćemo sljedeće strategije:

• Budite svjesni svoje osobne "prtljage". Obrazovanje koje je dobilo, ekstremni perfekcionizam, potreba da se zadovolji ili nisko samopoštovanje su jasni neprijatelji koje treba uzeti u obzir i na kojima se treba odraziti.

• Sada analizirajte svoje navike. Što radite svakodnevno? Koje činjenice donose tjeskobu ili nezadovoljstvo? Zašto ste ih zabilježili u svom životu ako vam uzrokuju nesreću?

• Dobijte što više vremena koliko možete. Ako dan ima 24 sata, ne možete posvetiti 12 drugima ili ga zauzeti u aspektima koji vam nisu značajni. Imajte na umu da koncept "toka" nije upravo u neaktivnosti ili u stanju opuštanja. Ona je unutra posvetiti se zadacima koji nas identificiraju, koji nam daju osjećaj, ritam, zadovoljstvo i stoga sreću. Pronađite ih.

Da zaključimo, potrebno je shvatiti da svatko svoj put ulazi u unutrašnjost i nalazi se u konkretnoj fazi svog osobnog rasta. Nekima će trebati više vremena da shvate određene stvari, pa stoga nema druge mogućnosti nego imati strpljenja i prakticirati poštovanje. Naučimo dopustiti da svijet teče dok ostajemo u našem središtu.

Stvari se prihvaćaju, ostavljaju ili mijenjaju Moramo shvatiti da se stvari prihvaćaju, ostavljaju ili mijenjaju. Sav otpor je štap na cesti, poricanje istine. Pročitajte više "

Ljubaznošću slike Hajin Bae