Prepoznavanje vlastitih pogrešaka pomaže nam da oprostimo drugima

Svi radimo pogreške. Tijekom našeg života morat ćemo oprostiti više puta, a prije ili kasnije će nam trebati i netko tko će nam oprostiti. Rečeno je da se prava ljubav pokazuje u tri ključna trenutka, u neuspjehu, bolesti i opraštanju. Ako ne možete oprostiti, ta osoba može manje brinuti o vašem ponosu.

Atribucije koje napravimo o onome što radimo drugima povlače za sobom određenu minimizaciju štete. Kada to vidimo iz naše osobne perspektive, nastojimo se opravdati ili tražiti izgovore da djelujemo. S druge strane, kad nas drugi povrijede, tu istu činjenicu pripisujemo njihovoj osobnosti i nije čudno da vidimo intencionalnost u onome što je bilo slučajno, što dovodi do emocionalnog poremećaja koji nas udaljava od opraštanja.

Prepoznavanje da i mi činimo greške odvlače nas od toga da budemo mali tirani koji opravdavaju sve što rade, ali koji diktiraju kaznu kada im to učine.. Opraštanje nije samo gest prema drugom, to je najplemenitija gesta sa samim sobom.

Tko ne zna oprostiti, još ne zna što znači istinski voljeti

Opraštanje drugima također koristi nama

Svatko je u nekom trenutku vidio sebe u poziciji da oprašta ili da nam bude oprošteno, oni čine nas i mi radimo stvari koje uzrokuju štetu, svjesno ili nesvjesno. Koncepcija koju imamo o praštanju pomalo je iskrivljena.

Možemo misliti da ako oprostimo nekome dajemo razlog ili opravdavamo osobu koja nas povrijedi, da oprostimo, zaboravimo, umanjimo ono što se dogodilo, ostavimo, dajemo nešto drugom. Ali ništa nije dalje od stvarnosti, oprost je za nas i za nikoga drugoga.

Opraštanje ne znači da više ne brinemo za pretrpljenu štetu, ili da nam nije stalo, niti da se moramo ponašati kao da se ništa nije dogodilo.. To znači da prihvaćamo ono što se dogodilo kao dio našeg života i da ostavljamo negativne osjećaje i misli po strani kako bismo krenuli naprijed s našim životima.

Ako ne oprostimo, ostajemo vezani za tu osobu čak i na štetan i otrovan način. Oslobađanje od tih negativnih emocionalnih vezanosti ostavlja prostor za nove emocije i iskustva koja nam ostaju da živimo.

"Ljudi koji ne opraštaju drugima svoje male nedostatke nikada neće uživati ​​u svojim velikim vrlinama"

-Khalil Gibran-

Oprosti onom koji mora oprostiti

Postoje različiti stavovi o opraštanju i tko bi trebao ili ne bi trebao biti oprošten. Prvi i najrasprostranjeniji je onaj koji opraštanje doživljava kao bitan za iscjeljivanje emocionalnih rana i naglašava prednosti njegovog prakticiranja za fizičko i mentalno zdravlje..

Drugi ima drugačiji pogled na oprost od prvog. Smatram da je u nekim slučajevima i opraštanje korisno, jer to ne može biti štetno za onoga koji oprašta i mogu ugroziti rizične skupine, što može biti slučaj zlostavljanja ili zlostavljanja.

Treće stajalište je kada shvatite da doista nitko ne može oprostiti. U određenom trenutku shvaćate da situacije koje nam se događaju nisu bile nikome kriv, to je samo način života.

Prema dr. Schlatteru, oprost koristi onome koji oprašta više od onoga koji ga prima i ne zahtijeva nužno pokajanje onoga koji čini zlo.. Prepoznavanje sebe u drugima pomoći će nam da se oslobodimo tog teškog tereta koji je mržnja, gdje ćemo naći samo osjećaje neprijateljstva i ljutnje koji će se prije ili kasnije pobuniti protiv nas.

"Oprostiti se uči se samo u životu kada nam je potrebno mnogo toga oprostiti"

-Jacinto Benavente-

Bježeći naprijed ne prepoznajući greške iz prošlosti Bježeći naprijed kako bi izašli iz konfliktnih ili teških situacija s nadom da je stvar riješena s više istih nije rješenje. Pročitajte više "