Onaj koji je uskoro odsutan više nije potreban

U životu morate biti prisutni. Prisutni u prisutnosti, umu i srcu, i to je ono što očekujemo od onih ljudi koje smatramo značajnima u našem svakodnevnom životu. međutim, u našem životu postoje trenuci da počinjemo shvaćati određene praznine, netko je odsutan i vidimo kako su običaji razbijeni i pojavljuju se tišine. Neuhvatljiv izgled i sumnje ...

Nema više boli od odsutnosti od osobe koja je unatoč našoj strani, zagrli nas ravnodušnošću, nedostatkom pažnje ili ironije. Nekoliko oblika usamljenosti može prouzročiti toliko patnje.

Tko je ponekad odsutan je to što ne želi biti prisutan, a ponekad se stvaraju složene situacije koje se protežu kroz vrijeme kroz laži ili poluistine. Imati glavu na drugom mjestu znači prestati obraćati pozornost na ono što imamo oko sebe.

Pružanje praznina ljudima koji su dio naše sadašnjosti je način da se povrijedimo i da zavaravamo sebe. To nije prikladno ni za jednu stranu. Međutim, postoje i oni koji to ne shvaćaju, koji ne shvaćaju da njihova nije zadovoljavajuća, zdrava i emocionalno sigurna veza.

Postoje ljudi koji jednostavno ne znaju kako voljeti. Ne znaju kako biti prisutni jer razumiju samo vezu: svoju. Pozivamo vas da razmislite o tome.

Praznina bića koja je odsutna

Zapravo, i iako nas iznenađuje, postoje mnoge vrste izostanaka. Ima onih koji umjesto da žive žive samo prolaze kroz život, bez ičega što bi doista zarobilo njihov interes. A ima i onih koji su uspostavili vezu, bilo afektivno ili prijateljsko, počinje pokazivati ​​nezainteresiranost i apatiju od jednog dana do drugog, prekida vezu i odsutna je.

Tko počinje biti odsutan, jedino može ponuditi krhku vezu, ledeni zagrljaj koji većinu vremena prethodi predvorju oproštaja, oproštaj koji će nas ispuniti nerazumijevanjem i razočaranjem.

Mnogo je ljudi koje smo ostavili iza sebe, jednostavno zato što su se kravate ohladile. Zato što je izgled prenio umor, ili nedostatak saučesništva, ili zato što je odsutnost bio jedini način da se bude u ravnoteži.

To su normalni procesi unutar našeg životnog ciklusa. Naše sadašnje sebstvo akumulira mnoge izostanke i zatvorene faze gdje smo jučer otišli, voljeni onih koje smo naučili, a koje možemo propustiti ili ne. Sada je potrebno znati razlikovati te vrste izostanaka koji karakteriziraju određenu vrstu ljudi. Moguće je da su vam ti slučajevi poznati.

Odsutni otac ili majka

Mnoga djeca doživljavaju jednog od svojih roditelja kao emocionalno udaljene i čak nedostupne. Unutar ove definicije možemo razlikovati dvije tipologije.

• Preteče tiranina: može biti majka ili otac. Neki od roditelja primjenjuju vrstu obrazovanja zasnovanog na tiraniji, gdje nema razumijevanja, slušanja ili empatije, a još manje emocionalne bliskosti koju svako dijete treba rasti.

• Proctors bez veze: Ponekad se može dogoditi da otac ili majka ne zanima kako je on, ili što radi ili ne radi njegov sin. Nema bliskosti, ona se ne nameće, ne raspravlja, ne prati niti obrazuje. Komunikacija je ograničena i ograničena je samo na "opskrbu", rad i održavanje obitelji.

Iscjeljujemo rane odsutnog oca Emotivno odsutan otac je onaj koji nam je, unatoč "biću", ponudio samo prazninu koja nedostaje veza i priznanja. Pročitajte više "

Odsutni par

Prava prisutnost nema nikakve veze s fizičkim prostorom. To je nešto što moramo imati jasno, jer da je netko s nama na našoj strani ne znači uopće "da je prisutan" da nas sluša, a još manje da nam ponudi reciprocitet.

• Moguće je da u umu vašeg partnera postoje drugi interesi koje ne otkrivate, da vaše želje bježe u druge prostore, vi odsutni od uma i srca i da se neodlučnošću, sebičnošću ili strahom ne usuđujete glasno objasniti. To je vrlo destruktivna situacija.

• Par koji je odsutan su oni koji ili gledaju na drugu stranu kada su s nama, ili im nedostaje istinska empatija i emocionalnost da izrazi bliskost i naklonost. Bilo kako bilo, obje situacije nude mnogo patnje.

Naučite biti prisutni

Važno je imati na umu to ponuditi sreću ljudima koje volimo "nije dovoljno biti". Važno je naučiti biti prisutan ne samo za dobrobit drugih, već i za vlastitu psihološku i emocionalnu ravnotežu. Objašnjavamo neke jednostavne ključeve kako bismo ga dobili:

• Osjećajte se više i manje razmišljajte. Živite dan za danom svim svojim osjetilima, pustite da život ide polako i naučite uživati ​​u najjednostavnijim stvarima: smijeh vaše djece, glas vašeg partnera, večernji povjetarac, jutarnja kava i taj kul jastuk noću koji potresa tvoj odmor.

• Vrati se uvijek. Zašto ste odsutni u ovom trenutku? Možda se sjećate nečega iz prošlosti, možda žalite zbog pogreške ili možda sutra razmišljate o tom projektu. Vrati se, uvijek se vraćaj i cijeni ono što imaš pred sobom, ovdje i sada.

• Povežite se s trenutnim emocijama. Uobičajeno je da se iz dana u dan sve više povezuje s emocijama prošlosti. Možda zbog nostalgije, zbog kajanja, zbog sjećanja na to razočaranje od jučer. Međutim, sve je to samo prošlost, a prošlost se ne briše ili uređuje. Naučite prepoznati i živjeti svoje sadašnje emocije.

Biti prisutan ili odsutan, uvijek ovisi o onome što osjećamo: ako volite, radite to s autentičnošću i ispunite prostore. Ako ne volite, pobjegnite bez ostavljanja ožiljaka.

Naučite dati svoju odsutnost nekome tko ne cijeni vašu prisutnost Iza bespomoćnosti da se ne osjećate cijenjeno, postoji osjećaj beskonačnog poniženja. Rana koju moramo izliječiti, odajući našu odsutnost. Pročitajte više "

Slike ljubaznošću "Umjetnost u mraku" i Christian Schloe