Što je zapravo zavist?

Svi znamo zavist, društvenu emociju s kojom se svakodnevno susrećemo. I unatoč činjenici da u većini slučajeva ima negativnu konotaciju, ona ispunjava važne funkcije. Psihologija nas uči da emocije nisu loše ili dobre (izvan patoloških aspekata), one jednostavno mogu biti ugodne ili neugodne. Osim toga, oni uvijek igraju ulogu.

Zavist u svojim najjednostavnijim aspektima, predstavljen je u trojnom odnosu nejednakosti. Taj bi se odnos sastojao od dvoje ljudi i objekta. A nejednakost je stvorena činjenicom da jedan od tih ljudi ima objekt, a drugi ne, ali on to želi. Dakle, to je emocija u kojoj se javlja socijalna usporedba.

Društvena usporedba

Ljudska bića žive u složenim društvima, gdje će socijalni status utjecati na naše živote. Zato je smisleno, s adaptivnog stajališta, da nam je stalo do našeg društvenog života. Ovdje se rađa socijalna usporedba, u nastojanju da se bolje pozicionira i ima bolje društvene resurse.

Socijalna usporedba može se dogoditi na dva načina: (a) uzlazno, uspoređujući se s ljudima koji su / percipiraju bolje od nas, ili (b) silazimo, uspoređujući se s onima koji su / percipiraju gore od nas. Svaki od njih ispunjava funkciju i ima svoje razloge, ali za proučavanje zavisti zainteresirani smo za uzlaznu usporedbu: zavidimo onima koji imaju nešto što želimo.

Uzlazna socijalna usporedba obično ima za cilj identificirati ono što nas razlikuje od osobe višeg statusa, da je izjednačimo ili nadvladamo. Ovaj cilj može varirati ovisno o sadržaju usporedbe i osobi koju treba usporediti. Na primjer, osjećaji ponosa mogu nastati ako se uspoređujemo s bliskim osobama u aspektu koji nije relevantan za nas.

Zavist će odigrati ključnu ulogu kada pokušavate izjednačiti ili premašiti status u toj uzlaznoj usporedbi. Naša će motivacija biti postići taj viši status zbog dodatnih društvenih resursa koji će nam pružiti poštovanje prema drugoj osobi. A da bi se to postiglo, zavist može djelovati na različite načine, o čemu ćemo kasnije govoriti.

Što je zavist??

Zavist je bolna socijalna emocija u tome što je proizvod odnosa nejednakosti. Kao što smo spomenuli, to se odnosi na društvene usporedbe i procjenu našeg ja. Stoga, ponekad se možemo osloniti na zavist kao na društveni termometar koji nam omogućuje kalibriranje našeg društvenog statusa i poduzimanje radnji u slučaju da to nije onaj koji bismo željeli.

Iako se ponekad zavist izražava otvoreno kao znak divljenja (Kako vam zavidim!), Normalno je sakriti se. U tom smislu, skrivanje zavisti dio je našeg socijalnog protokola. To ispunjava dvije jasne funkcije: s jedne strane, sprečava zavidnu osobu da objavi svoj nedostatak, štiteći se od mogućeg devalvacije sebe; a drugi kako bi spriječio zavidnu osobu da se osjeća ugroženo.

Predmet zavisti može se odnositi na veliku raznolikost elemenata. Može uključivati ​​posjedovanje, ali i osobne karakteristike ili priznanja. Ona će steći svojstvo objekta zavisti, kada ga osoba želi, ne posjeduje ga i identificira u drugoj. Želja može doći uglavnom iz pokušaja da se uspostavi položaj inferiornosti ili nedostatka. To jest, ne zbog toga što je objekt, već zbog onoga što predmet predstavlja.

Sada dobro, Kako možemo reagirati kad se u nama pojavi osjećaj zavisti?? Ovdje se pojavljuju dvije vrste zavidnih odgovora i njihove posljedice, o čemu govorimo u sljedećem odjeljku.

Vrste zavisti

Možemo reći da postoje dva glavna aspekta: možemo govoriti o dobroćudnoj zavisti i zloćudnoj zavisti (također poznatoj kao schadenfreude). Benigna zavist nastaje kada zavidni osjeća nelagodu za dobrobit ili uspjeh drugoga, ali mu ne podnosi loše želje. Ponašanje koje proizlazi iz ove vrste zavisti bit će pokušaji, od strane zavidnih, da poboljšaju svoj status. To će se postići stjecanjem predmeta zavisti bez interveniranja u zavidnom.

U zloćudnom, naprotiv, pored nelagode za uspjehom, postoje i loše želje prema zavidnom. Stoga više nećemo vidjeti poboljšanja u ponašanju; pojavit će se pokušaji da se amortizira vrijednost objekta zavisti ili čak pokuša smanjiti status zavidnog uklanjanjem objekta.

Oba tipa zavisti traže isto, zavidnici žele imati status jednak ili veći od zavidnog. U zlom bi se dobilo smanjivanjem zavidnog statusa, au benignom povećanju zavidnog statusa. Iako prvi ima prosocijalan karakter, ne smijemo zaboraviti da je schadenfreude također vrlo prisutna emocija u našim životima.

Pitanje za razmišljanje: kada zavidimo drugoj osobi, Ono što u nama dominira, dobroćudna zavist ili schadenfreude?

Izražavanje negativnih emocija inteligentno pobjeđuje u zdravlju Izražavajući negativne emocije s vremena na vrijeme ne gubite razum. Budući da se ljutiti, govoreći "dovoljno, stigao sam do sada", također je zdravo. Pročitajte više "