Zabranjeno je živjeti u prošlosti

Carlos Fuentes to kaže "Prošlost je zapisana u sjećanje i budućnost je prisutna u želji". Živjeti u prošlosti usidriti ili čekati što će se dogoditi u budućnosti je način da propustite sadašnjost. Problem je u tome da se ne sjećamo intenzivnih trenutaka, ili da smislimo željeni život, problem dolazi kada se sklonimo u jednu ili drugu stranu kontinuiranog puta..

Ali ono što mnoge ljude navodi da okrenu prošlost u svoju sadašnjost? Oduprite se prihvaćanju stvarnosti koja im je predstavljena ili smatrajte da je odluka donesena u prošlosti uzrok sadašnje nesreće jedan je od razloga zbog kojih mnogi ljudi pogrešno žive.

"Živjeti u prošlosti znači odabrati umrijeti u sadašnjosti i uskratiti sebi mogućnost da možemo uživati ​​u boljoj budućnosti".

-anoniman-.

Prošlost je zapisana sa svim onim iskustvima koja su nas doveli ovdje i sada, na ovo mjesto i na ovaj način. To je deblo puno dobrih i loših iskustava, pogrešnih i sretnih odluka, tuge i radosti i ljudi koji su ušli i napustili naše živote.

Živjeti u prošlosti je poput trčanja za vjetrom

Ne radi se o odricanju od prošlosti, već o sprečavanju da postane veza, balast, koji nas paralizira i sprečava da uživamo u sadašnjosti. Idemo k njemu, kroz sjećanje. Ali osjećaj potrebe za životom u prošlosti je nerazumno ponašanje za naš osobni razvoj.

Ruska poslovica to kaže "Čeznuti za prošlošću je trčati za vjetrom". Trajno se vraćati i naseljavati u prošlom vremenu tipično je za ljude koji se boje sadašnjosti, budućnosti života, neizvjesnosti i prianjanja u prošlost jer znajući što se događa daje im sigurnost.

međutim, sve to prouzrokuje da sadašnjost prođe pred očima, a da ne uživa, tada nalazimo um u vremenu koje se neće vratiti, koje sada živi samo u našim mislima i da možemo samo oživjeti u našem umu.

"Osvrćući se na prošlost koja se neće vratiti, možete izgubiti tisuću novih putova za putovanje".

-anoniman-.

Rješenje je u našem umu

Ne radi se o brisanju naše prošlosti, jer nam se sjetiti ugodnih trenutaka izaziva zadovoljstvo. Ono što je uključeno je otpustiti balast i prihvatiti da je prošlost spontana misao, a ne stvarno iskustvo. Znati iskoristiti sjećanje na življena iskustva, bilo sretan ili tužan, čineći ga učenjem za poboljšanje našeg stanja kao ljudskih bića

Cilj je neprekidno prestati govoriti o onome što je živio, posebno o onome što nas je povrijedilo, da pređemo na dar bez krivnje ili boli. Kao što kaže arapska poslovica "Znajte da je prošlost pobjegla, ono što se nadate je odsutno, ali sadašnjost je vaša".

Kako se možemo boriti protiv ovog impulsa da živimo u poznatom? Rješenje je u našem umu, usporavajući trenutak kada prošle misli postanu opsesivne i muče našu sadašnjost.

Smjestiti se u neprekidnoj melankoliji je pogreška jer, na sreću ili nažalost, ne možete putovati u prošlost. Culpabilizándonos prošlom odlukom i ići okolo u glavu pronaći rješenje za nešto što više ne postoji, jedina stvar koju dobivamo je psihološka kazna koja nam ne dopušta da uživamo u našem trenutnom trenutku.

Živjeti u prošlosti je glupost. Živa stvar nije izbrisana, nije ponovno izdana, ne mijenja se ... Najbolje rješenje je prihvatiti iskustvo i pustiti ga.

John Lennon je to rekao "Neki su spremni na sve, osim da žive ovdje i sada". Da biste se riješili ovog balasta, pokušajte usredotočiti svoje oči na sadašnjost, uživati ​​i postati svjesni trenutka u kojem živite. Prestanite putovati u prošlost kako biste pokušali popraviti nemoguće i izbrisati iz vaših misli fraze kao što su "da sam učinio ...". Učinite to sada.

Pet načina da uživate i živite u sadašnjosti Mislite li da je ovo samo još jedan dan u vašem životu? Želite li nekoliko dana brže proći? Moguće je živjeti u sadašnjosti i uživati ​​u njoj. Pročitajte više "