Ne znam što da donesem

Ne znam što da donesem / psihologija

"Ne znam koja je odluka da uzmem" možda je jedna od najčešćih fraza u onim ljudima koji su nesigurni u sebe i stoga su neodlučni u životu.

Donošenje odluke podrazumijeva preuzimanje odgovornosti za posljedice koje su posljedica toga. Stoga je to zadatak koji se obično ne radi lako, osobito ako je pitanje važno.

Zašto ne znamo kako donositi odluke?

Zapravo, znamo, Svi znamo kako donositi odluke. Događa se da sumnjamo u ispravnu odluku i da nas to paralizira.

Donošenje odluke je jednostavno, sve dok se osjećamo sigurni u sebe.

ali upravo nas naša nesigurnost sprečava da donosimo odluke prije života. I pored nje, naši strahovi.

Što znači osjećati se nesigurno?

Sentirnos nesigurno znači biti usredotočen na sebe, naprotiv, svjesni smo onoga što će drugi misliti o našoj odluci.

stoga, lako je, ne znajući kako donijeti odluku ako se oslanjamo na razloge koje drugi očekuju mislite o tome.

Nesigurnost će rasti u nama i stoga, neodlučnost i strahovi, čime se povećava začarani krug bez izlaza, osjeća se sve više blokiran i paraliziran.

Kako povratiti osobnu sigurnost?

Osjećaj samopouzdanja znači imati dobro samopoštovanje, to jest, dobar odnos sa samim sobom, vrednovanje onoga što jesmo, dobro poznavanje naših vrlina, kao i naše slabosti.

Imati osobnu sigurnost znači znati sebe i znamo naše vrijednosti i želje prije života.

"Ponekad, najmanja odluka može zauvijek promijeniti vaš život"

-Keri Russell-

Kako donijeti odluku?

Kada se suočimo s nekoliko mogućnosti, od kojih moramo donijeti odluku, prvo, kao što smo rekli, to je važno osjećaj povezanosti sa samim sobom, znajući tko smo i naše projekcije u životu.

Na taj način nećemo biti usredotočeni na druge, na ono što misle ili razmišljaju o našim opcijama, nego na nas.

drugo, važno je uzeti a Vrijeme refleksije za svaku opciju, vrednovanje njegovih prednosti i mana. Kontrastira ono što nas uvjerava u ono što nas ograničava.

Najbolji način za procjenu prednosti i nedostataka je dati im brojčanu ocjenu, tako da, ovisno o važnosti svakog aspekta, dajemo ocjenu između 0 i 5, na primjer.

Na taj će se način lako, brojčano, suprotstaviti važnosti razloga za svaku ljestvicu, znajući koja je ona koja nam najviše koristi..

Za to je važno da procjena svakog aspekta bude iskrena i da se temelji na našim osobnim interesima, a ne na interesima drugih ljudi, koji nisu oni koji moraju donijeti odluku.

Kako donijeti odluku o praksi?

Kada se procijene aspekti i motivi za i protiv, s rezultatom, potrebno je biti koherentan, a time i rješavanje..

Onda to moramo samo izraziti drugima, objašnjavajući naše razloge, one koje cijenimo vrlo važno i za njih, rezultat odluke.

I nakon izložbe, izvršenje donesene odluke znači usmjeravanje našeg života, prema tom putu, bez sumnje, i prisjećajući se svih vremena, razloge zašto smo stigli na ovu početnu točku.

Najgora odluka je ona koja se ne uzima

I što da radimo sa strahovima?

Prije bilo kakve promjene u životu, Strahovi će se pojaviti i to će nas dovesti u sumnju naako će ta odluka biti najprikladnija.

A tko zna koja je odluka najbolja?

Jedina osoba koja može cijeniti ono što je najbolje za mene je ja

Možemo pogriješiti, tako da nam pogreška, neizbježno, može pomoći u učenju u našim životima. Šetajući životom, slijepi je, ne znajući što će donijeti.

Stoga, kada smo procijenili naše motive, to će se isplatiti odlučiti ići naprijed, prevladati i suočiti se s našim strahovima.

Osim toga, to je vjerojatno ne donijeti odluku bila je najgora opcija, jer bi nas to blokiralo na putu, a posljedica toga bila bi mnogo gora od posljedica koje nam može donijeti odabrani put, jer odgovara našim najdubljim željama i vrijednostima.

"Hrabar je onaj koji pobjeđuje njihove strahove, a ne onaj koji ih nema"