Bez obzira što su vaši roditelji učinili, SADA ste odgovorni za svoj život

Nije važno Nije važno što su vaši roditelji radili ili što nisu radili u to vrijeme. U sadašnjosti ste vi osoba koja je zadužena za vaš život. Vi ste odgovorni za ono što stvarate za sebe, za obitelj koju gradite, za samoljublje koje prakticirate, za zagrljaje koje dajete, za toplinu ljubavi koju generirate za sebe i one oko sebe.

Da, to je istina, ono što nam se događa u djetinjstvu, u adolescenciji i čak u odrasloj dobi s našim roditeljima označava nas za život. Međutim, to nas ne oslobađa odgovornosti koju imamo nad našim životom i našim emocijama. Sadašnjost je idealno vrijeme za pročišćavanje naše prošlosti i detoksikaciju našeg sentimentalnog života.

Ako je hladnoća očinske ljubavi još uvijek konstantna, vrijeme je da bacimo toplu odjeću i zapalimo štednjak. Izgovori i ogorčenosti ne dopuštaju nam da živimo i, još manje, gradimo dom unutar nas.

Budući da je dom topao i trajno živjeti s sjećanjem na krianzu s nedostacima, samo se naš emocionalni ja pretvara u hladni iglo. Ne možemo živjeti ako nismo izliječili naše rane, ako nismo ostavili stranu noža ...

Liječi rane od disfunkcionalnog naslijeđa iz djetinjstva

U većoj ili manjoj mjeri svi mi u djetinjstvu imamo toksične boje. Dešava se da u nekim slučajevima negativ teži više od pozitivnog i stoga obitelj postaje složena mreža odnosa, veza i uvrnutih ili ambivalentnih osjećaja..

Postoje očinske figure koje nisu sinonim za radost, identitet, jedinstvo, odanost, poštovanje, ljubav i vjernost. Razvoj veza s našim roditeljima daleko od tog ideala čini nam kipuće kotlove, koji su geneza složene i štetne dinamike..

Na prvi pogled možemo biti smireni, ali u stvarnosti skrivamo prave antagonističke sile koje se bore na naftu naša uvjerenja, naše vrijednosti i osjećaje prema svijetu i prema nama samima..

U djetinjstvu je obitelj ono što predstavlja našu stvarnost i našu referencu, tako da nije čudno da smo skloni ponavljati određene obrasce, čak i ako su oni disfunkcionalni.

Roditelji su ljudi i kao ljudi su, oni griješe. Međutim, bol koja je izazvana u sinu se održava. U tom smislu, baš kao što mi tvrdoglavo tvrdimo da moramo učiti iz svojih pogrešaka, MOŽEMO I TO UČINITI IZ POGREŠAKA NAŠIH PROGENITORA.

Dakle, oni koji nisu imali sreće da odrastu u potpuno funkcionalnoj obitelji, moraju obaviti dvostruki posao kako bi se ojačali i cijenili osjećaj ljubavi i poštovanja prema sebi i svojoj okolini. Da bi se to postiglo, dobro je voditi stručnjaka za mentalno zdravlje, koji će nam pomoći otvoriti sredstva komunikacije sa samim sobom.

Samodestruktivno i kažnjivo ponašanje prema drugima mora biti ponovno procijenjeno i odbačeno našim sadašnjim ja, koja je konstituirana kao odrasla osoba I i sposobna razlikovati mogućnost samoostvarenja.

Spašavanje ideje da zaslužujemo ljubav i da možemo pružiti sigurnost i bezuvjetnu naklonost u prvom licu je ključno za liječenje rana koje su očinske figure, jedna ili obje, stvorile u našem unutarnjem djetetu..

Djetinjstvo je sudbina, Freud bi rekao; ali istina je to ne možemo živjeti bez života sve živote pod izgovorom da smo imali komplicirano djetinjstvo i uopće nije idealno. Moramo internalizirati poruku da nije važno koliko su destruktivni naši očinsko-sinovski odnosi, perspektive naše budućnosti odgovaraju nama.

Doista, ova je točka ambiciozan izazov, jer zahtijeva veliku spremnost da se interno radi kako bi se odbacili roditeljski sudovi onih koji su hranili (ili pothranili) naše samopoštovanje svih naših života.

Tko god da ste, osjećajući se vrijednim i zaslužnima za sreću i ljubav, temeljni je stup vašeg kapaciteta za vitalni razvoj. To zahtijeva da budete visoko suosjećajni ili suosjećajni sa sobom, prepoznajući kroz tu empatiju pravo da živite svoj vlastiti život onako kako ga odaberete..