Zrcalni neuroni i empatija, prekrasni mehanizmi povezivanja

Zrcalni neuroni i empatija su jedan od najfascinantnijih procesa u neuroznanosti. Tamo gdje akcije i emocije drugih ne prolaze nezapaženo i za koje možemo biti u stanju dati empatični odgovor. To su mehanizmi koji također imaju socijalno podrijetlo i njihova provedba ima veliki utjecaj na naše svakodnevne odnose.

Zamislite na trenutak da sjedite u staji kazališta. Zamislimo sada niz izvrsnih glumaca koji predstavljaju određeno djelo, izvršavajući precizne tjelesne i gestualne pokrete i intonirajući svaku riječ savršeno, uzimajući s time da nas zarazi beskrajnim emocijama ...

"Gledajte očima drugog, slušajte očima drugog i osjećajte srcem drugog"

-Alfred Adler-

Ništa od ovoga ne bi imalo smisla da nismo imali tu biološku osnovu koja bi nam omogućila da aktiviramo snažan raspon osjećaja, osjećaja i emocija, kao što su strah, suosjećanje, radost, briga, odbojnost, sreća ... Bez svega toga "kazalište" života ne bi imalo nikakvog značaja, mi bismo bili poput šupljih entiteta, civilizacije hominida koja ne samo da bi mogla razviti neku vrstu jezika.

Stoga ne možemo biti iznenađeni što se interes za zrcalne neurone i empatija ne svodi samo na svijet neuroznanosti ili psihologije, i antropologija, pedagogija ili umjetnost su u posljednjim desetljećima bili zauzeti da bi znali malo više o unutarnjoj arhitekturi, one nevjerojatne mehanizme kojih još uvijek ne znamo sve ...

Zrcalni neuroni i empatija, jedno od najvećih otkrića u neuroznanosti

Često ne postoji nedostatak znanstvenika ili psihologa koji to potpuno potvrđuje zrcalni neuroni će učiniti za psihologiju istu stvar koju je otkriće DNA učinilo za biologiju u to vrijeme. Mora se reći da svjesnost da nam svaki dan malo više o zrcalnim neuronima i empatiji pomaže bez sumnje da malo bolje spoznamo sebe, međutim, ne bismo smjeli upasti u pogrešku da kažemo da su ti procesi isključivo oni koji su nas učinili " ljudi ".

Ono što smo danas je rezultat bezbrojnih procesa zajedno. Empatija je olakšala našu društvenu i kulturnu evoluciju, ali to nije bila jedina odrednica. Zbog svega toga želimo to razjasniti u pogledu tih dimenzija neuroznanosti još uvijek postoje neki lažni mitovi koje treba odbaciti. Nije točno, na primjer, da žene imaju više zrcalnih neurona nego muškarci, u stvari, gotovo 20% naših neurona je ovog tipa.

"Možete samo razumjeti ljude ako ih osjećate u sebi"

-John Steinbeck-

S druge strane, Također nema zaključnih studija o klasičnoj tvrdnji da osobe s poremećajem iz spektra autizma imaju jasnu disfunkciju u zrcalnim neuronima ili koje se odlikuju potpunim i "apsolutnim" nedostatkom empatije. To nije istina. Zapravo, stvarni problem bi bio prije u spoznajnom aspektu, u toj "teoriji uma" gdje je osoba sposobna zaključiti informacije, napraviti simboličku analizu i izvršiti ponašanje koje je konzistentno i prilagođeno promatranom podražaju..

Da bismo razumjeli te procese malo bolje, pogledajmo više informacija o tome što nam je znanost do sada rekla o zrcalnim neuronima i empatiji..

Naši pokreti i odnos sa zrcalnim neuronima i empatijom

Ova informacija nije dobro poznata i važno je da je zapamtimo. Empatija ne bi postojala bez pokreta, bez naših postupaka, gesta, položaja ... Zapravo, suprotno onome što možemo misliti, zrcalni neuroni nisu specifičan tip neurona. U stvarnosti, to su stanice piramidalnog sustava povezane s kretanjem. Međutim, oni imaju posebnost da se aktiviraju ne samo našim pokretom, već i kada promatramo to drugih.

To je otkrio dr. Giacomo Rizzolatti, talijanski neurofiziolog i profesor na Sveučilištu u Parmi. da je 90-ih istraživao kretanje pokreta majmuna. Smatrao je fascinantnim vidjeti kako postoji niz neuronskih struktura koje su reagirale na ono što je drugi član iste ili druge vrste činio..

Ova mreža piramidalnih neurona ili zrcalnih neurona nalazi se u donjem frontalnom gyrusu iu donjem parijetalnom korteksu, i prisutna je u mnogim vrstama, ne samo u nama. Također majmuni i naši kućni ljubimci kao što su psi ili mačke mogu "suosjećati" jedni s drugima i s nama.

Zrcalni neuroni u odnosu na našu evoluciju

Upravo smo maloprije istaknuli to zrcalni neuroni i empatija nisu čarobni prekidač koji je u određenom trenutku osvijetlio našu svijest kako bi nam omogućio da evoluiramo kao vrsta. Zapravo, to je bio niz beskonačnih čuda, kao što je ta koordinacija očne ruke koja je razvila našu simboličku svijest, također je bio i kvalitativni skok u strukturama našeg vrata i lubanje koji su omogućili artikulirani jezik ...

Među svim tim nevjerojatnim procesima su oni koji izvode zrcalne neurone naša sposobnost da razumijemo i interpretiramo određene geste, povezati ih s nizom značenja i riječi. Na taj su način olakšali socijalnu koheziju grupe.

Empatija, esencijalni kognitivni proces za naše odnose

Zrcalni neuroni omogućuju nam da suosjećamo s onima koji nas okružuju. Oni su most koji nas povezuje, koji nas povezuje i koji nam opet olakšava da doživimo tri vrlo temeljna procesa:

• Biti u stanju znati i razumjeti ono što osoba ili osoba osjeća (kognitivna komponenta).

• Također možemo "osjetiti" ono što ta osoba osjeća (emocionalna komponenta).

•  Konačno, i ova vrsta odgovora nesumnjivo zahtijeva veću sofisticiranost i delikatnost, možemo odgovoriti na suosjećajan način, dajući oblik onom društvenom ponašanju koje nam omogućuje napredovanje u grupi. 

S druge strane, u ovom trenutku bilo bi zanimljivo razmisliti o zanimljivoj ideji koju je predložio psiholog sa Sveučilišta Yale, Paul Bloom. Mnogi njegovi članci dovoljno su kontroverzni da bi to mogli obraniti suosjećanje, u ovom trenutku nam uopće ne služi. Nakon ove upečatljive izjave krije se očita stvarnost.

Dosegli smo točku u kojoj smo svi sposobni osjetiti, vidjeti i vidjeti što ta osoba imam ispred ili koja se pojavljuje na mom televizijskom iskustvu, ali ipak smo navikli ostati ravnodušni.

Normalizirali smo patnju drugih, toliko smo uronjeni u vlastite mikrosvijete da nismo u stanju nadići svoj osobni balon ... Stoga nas profesor Singer poziva da budemo "učinkoviti i aktivni altruisti"..  Zrcalni neuroni i empatija čine taj standardni "paket" u programiranju našeg mozga koji svi imamo. To je kao Windows računala kada ga kupimo u trgovini, ali moramo znati kako ga učinkovito koristiti, uzimajući u potpunosti prednosti njegovog potencijala.

Stoga moramo naučiti gledati na druge koji ostavljaju po strani predrasude. Niti služi da se ograničimo da se "osjećamo isto kao što drugi osjećaju", nužno je da shvatimo njihovu stvarnost, već da zadržimo svoje kako bismo mogli učinkovito pratiti proces pomoći, podrške i altruizma..

Jer nakon svega, osjećaj koji nije popraćen djelovanjem je beskoristan. Stoga, ako smo dostigli ono što jesmo, upravo zato što smo proaktivni, jer smo se pobrinuli za svakog člana naše društvene skupine shvaćajući da zajedno napredujemo u boljim uvjetima nego u samoći..

Sjetite se dakle što je stvarnu svrhu zrcalnih neurona i empatiju: favorizirati našu društvenu sposobnost, našu egzistenciju, našu povezanost s okolišem.

Bibliografske reference

Martín-Loeches, M. (2008): Um "Homo sapiensa" Mozak i ljudska evolucija. Madrid.Aguilar.Moya-Albiol, L.

Herrero, N.; Bernal, M. C. (2010): "Neuronske osnove empatije". Rev Neurol; 50: 89-100.

Rivera, A. (2009): Arheologija jezika. Simboličko ponašanje u paleolitiku. Akal Madrid.

Damasio, A. (2010): I mozak je stvorio čovjeka. Barcelona. Destino.Hoffman, M. L. (1992): "Doprinos empatije pravdi i moralnoj prosudbi". U Eisenberg, N i J. Strayer (ur.). Empatija i njezin razvoj. Bilbao: Desclée de Brouwer, str

Coward, F. i Gamble, C. (2008): "Veliki mozgovi, mali svjetovi: materijalna kultura i evolucija uma". Phil. Trans. Soc. B 363, str. 1969-1979.

Psihologija povezanosti: umijeće povezivanja s određenim ljudima iz srca Psihologija veze nam govori da podudaranje s određenim ljudima nije isto što i "povezivanje" s drugima koji su nam stvarno značajni. Pročitajte više "