Prijatelji su dar koji sami donosimo

Kažu da je prijatelj član obitelji koji vi sami odaberete. Dok su naši roditelji, braća i djedovi birani slučajno ili sudbinski. tako, prijatelji su oni životni partneri koji nas, bez ikakvog stupnja srodstva, prihvaćaju kao što smo mi: vole nas svojim vrlinama i unatoč našim nedostacima.

Mnogo puta zaboravljamo na ogromnu važnost koju prijateljstvo ima. Opsjednuti smo traženjem savršenog partnera, dobivanjem romantične ljubavi i ne shvaćamo da riječ ljubav ne podrazumijeva uvijek sentimentalnog partnera, ali u prijateljima možemo naći i tu ljubav i tvrtku za kojom čeznemo.

Prijatelj je odraz tebe, dio tvoje suštine i dopušta ti da izvučeš najbolje iz sebe da bi dao toj osobi, što te zauzvrat čini sretnijim.

Prijatelji su veliko blago, oni su darovi koje smo sami sebi napravili, tako da je naše postojanje ugodnije, zabava ili nagrađivanje. Zbog toga je vrlo važno znati kako ih zadržati, nešto što nije lako ako uzmemo u obzir da ćemo ponekad prepustiti sebi da nas odnese naš ego, na takav način da generiramo nesporazume s njima ili da se otuđimo zbog nužnosti okolnosti ili za čistu rutinu.

Prijatelji i sreća

Istina je da ne postoji ništa vanjsko što nas izravno čini sretnijima. Umorni smo od ponavljanja da ni novac, ni slava, ni par, ni ljepota sami ne stvaraju željenu sreću. Ali u slučaju prijateljstva, stvari se malo mijenjaju. Prema najnovijim istraživanjima, ljudi koji imaju istinska prijateljstva mnogo su sretniji da je prosječni i zdraviji na fizičkoj i mentalnoj razini.

Ljudsko biće je društveno i stoga, afektivne veze, ljubav, dijeljenje s drugima čini se da su blisko povezane s više ili manje sretnim.

Prijatelji nas aktiviraju na svim razinama, jer kad smo tužni, oni nam daju taj mali poticaj da izađemo iz rupe i odvojimo se od naših negativnih misli. zauzvrat, djeluju kao snažni pojačivači jer s njima provodimo planove i aktivnosti koje nas najviše zanimaju i čine nas.

Prijatelji stvaraju u nama osjećaj pripadnosti i bezuvjetnog prihvaćanja zbog kojih se osjećamo autentičnim, bez obrambenih barijera iu skladu. Oni pružaju potrebnu društvenu podršku tako da je stres našeg svakodnevnog života manji, jer je prijateljstvo snažan tampon vitalnih negativnih iskustava.

U društvu naših prijatelja život postaje ugodniji. Pravi prijatelji, zadovoljni su našim postignućima, slušaju nas, razumiju nas i iskreno savjetuju, iako nam se ponekad ne sviđa što ćemo od njih čuti.

Uzgajajte zdravo prijateljstvo

Za Carla Rogersa, poznatog humanističkog psihoterapeuta, Zdravo prijateljstvo, istina, temelji se na komunikaciji, razumijevanju, uzajamnoj podršci i privrženosti.

Prema ovom autoru, prijatelji moraju biti autentični među sobom, tako da se u međusobnom odnosu izražavaju međusobno osjećaji, iskreno, bez maski. Nešto što ide ruku pod ruku s autentičnošću je još jedna od karakteristika dobrog prijateljstva koje Rogers ističe: bezuvjetno prihvaćanje. Bez prihvaćanja, nema pravog prijateljstva.

Svi imamo mane i naši prijatelji neće biti manje. Ali "unatoč" i "zahvaljujući" tim manama, mi ih prihvaćamo i želimo. Pravi prijatelj ne traži ništa od drugoga jer ga ne namjerava promijeniti, niti ga pretvoriti u drugu osobu koja nije, jer kao što smo komentirali, izbori su bili sami.

Još jedna bitna karakteristika je empatija: ne možemo kultivirati prijateljstvo ako se ne uspijemo staviti u cipele našeg prijatelja, u razumijevanju njihovih osjećaja. Samo prakticiranjem empatije možemo dati najbolje od sebe našem prijatelju, koji će nam opet biti vraćen od njega..

Posljednja značajka koju je istaknuo Carl Rogers je dispozicija otvorenosti prema drugoj, to jest, apsolutne predaje. Činjenica dijeljenja s njim, biti na njegovoj strani u dobrim vremenima i također u lošim vremenima, i to učiniti isto ili bolje nego mi sami.

Prijateljstvo liječi dušu dovoljno sretnih da je iskuse. Ne možete ništa nazvati. Kao što smo istaknuli, Pravo prijateljstvo sadrži niz karakteristika koje moraju biti prisutne. Ali najvažniji - i najteži - korak je održavanje tog prijateljstva; za to morate posvetiti vrijeme, kao element posebne vrijednosti - o kojem treba voditi brigu: provodite vrijeme sa svojim prijateljima, sve što možete, brinite se za njih i njihovu obitelj, budite zahvalni i iznad svega, budite vrlo odani.

Prijatelji su oni, prijatelji su oni u kojima prepoznajete dio sebe i još jednu čudnu stvar kojoj se divite. Za one koji ne troše vrijeme, saučesništvo i šarm. Pročitajte više "