7 mentalnih navika nesretnih ljudi

Sreća se može prikazati na toliko različitih načina da je teško definirati. Međutim, nezadovoljstvo je lako prepoznati, koliko nezadovoljnih ljudi znate? Sreća ima mnogo manje veze s okolnostima života nego što se čini, jer sreća je pod kontrolom svakoga mnogo više nego što mislimo. Sreća je proizvod naših navika i naše vizije života.

Kada su ljudi nesretni, mnogo je teže biti blizu njih i još manje raditi s njima. Nezadovoljstvo dovodi ljude do udaljenosti, stvarajući začarani krug koji ih sprečava da postignu sve za što su sposobni.

Nezadovoljstvo vas može iznenaditi. Veći dio vaše sreće određuje vaše navike, i misao i djelovanje.Stoga, moramo se zapitati, što je tu da pazimo kako bismo bili sigurni da vas vaše navike ne vuku u ponor??

Navike koje vode do nesreće

Neke navike dovode do nesreće više od drugih. Zato morate biti posebno oprezni. One su sljedeće:

Krivite sve osim sebe

Umjesto preuzimanja odgovornosti za akciju kako bi za sebe stvorili bolji život, nesretni ljudi neprestano kritiziraju druge, stavljajući svu odgovornost na svoja ramena i okrivljujući ih svega što je u vašem životu pogrešno.

Žalite se umjesto poduzimanja radnji

Nesretni ljudi vole se puno žaliti. također, Nesretni ljudi stalno se fokusiraju na to koliko su veliki problemi umjesto toga oni pokušavaju pronaći načine da ih prevladaju.

Pogledajte sebe kao žrtve svoje sudbine

U životu možemo odabrati da budemo kreatori ili žrtve. Nesretni ljudi biraju žrtve. Nesretni ljudi vjeruju da nemaju ono što je potrebno da bi pozitivno promijenili svoje živote, pa prestaju raditi za svoje ciljeve i ispunjeni su žaljenjem i mukom.

Izgubite sadašnje razmišljanje o budućnosti ili prošlosti

Sadašnji trenutak je jedini trenutak koji stvarno jest. Prošlost je nestala, a budućnost dolazi. To je ovdje i sada kada stvarno možemo živjeti. Nesretni ljudi uvijek su zabrinuti za budućnost i ne puštaju emocionalnu privrženost svojim prošlim iskustvima.

Uhvatite se u natjecateljskoj igri

Ljudska bića su duboko društvena bića, što znači da radost može biti rođena iz suradnje i dijeljenja. Međutim, oni koji nisu sretni ne razumiju da su uronjeni u natjecanje, uvijek nastojeći nadmašiti druge kako bi se bolje osjećali. Ali jedina stvar koju dobiju je jadan i pod stresom.

Poteškoće povjerenja ljudima

Svima nama treba prijateljstvo i ljubav u životu da bismo bili sretni. Ali da bismo mogli imati intimne ili prijateljske odnose, moramo imati otvoreno srce i povjerenje ljudima. Nesretni se ljudi osjećaju nesigurno, tako da ne vjeruje drugima zbog straha da će biti povrijeđen ili razočaran.

Stalno tražiti dopuštenje drugih

Sloboda je svačije pravo rođenja, ali zbog načina na koji smo obrazovani, mnogi od nas bili su uvjetovani vjerovanjem da moramo tražiti dopuštenje drugih prije nego što učinimo nešto što želimo..

To je slučaj s nesretni ljudi, koji nikada ne razmišljaju sami za sebe ili djeluju sami, Oni slijede put koji su stvorili drugi, nastojeći ispuniti očekivanja drugih. To ih samo tjera da iskuse golemu patnju.

Budite pesimistični

Pesimizam je najveće gorivo nezadovoljstva. Problem s pesimističnim stavom postaje samoispunjavajuće proročanstvo: ako očekujete da će se loše stvari dogoditi, vjerojatnije je da će se dogoditi loše stvari.

Ne nastojte poboljšavati

Budući da su nesretni ljudi pesimistični i osjećaju nedostatak kontrole nad svojim životima, oni obično sjede i čekaju da im se život dogodi. Umjesto postavljanja ciljeva, učenja i usavršavanja, oni jednostavno prolaze kroz teško i onda se pitaju zašto se stvari nikada ne mijenjaju.

11 ključeva za nezadovoljstvo Toliko smo zasićeni savjetom da budemo sretni što više ne obraćamo pozornost na njih, odbacujući ideju da nam mogu dati nešto. Stoga, sa željom da postanemo svjesni, danas vam donosimo 11 ključeva koji nam mogu pomoći da shvatimo što radimo krivo. Pročitajte više "