Ono što mislite o meni, upravo su te misli

Da biste bili jaka emocionalna osoba, morate imati nešto vrlo jasno i internalizirano te stvari i misli će utjecati na nas do te mjere da im dajemo tu moć.

Mislim, ni ljudi ni činjenice nemaju sposobnost da nam naude, jer nema izravne veze između vanjskih događaja i mojih emocija. Ako sam dobro ili sam mentalno bolestan, uvijek to govorim.

Na isti način, Kada me netko kritizira, sudi mi ili misli nešto negativno o meni, oni jednostavno ostvaruju svoje pravo na razmišljanje, procijenite, ali to ne znači da ste me definirali.

"Tko se uznemiri kritikom priznaje da ih je zaslužio"

-prešutan-

Misli drugih vas ne vrijeđaju, vi se uvrijedite

Misli drugih su o drugima, i samo ako im vjerujem, kupim ih i napravim svoje, dopustit ću im da utječu na mene ili me vrijeđaju.

stoga, to sam ja, kroz samopouzdanje o stvarnosti koja uzrokuje patnju, to nisu drugi koji me vrijeđaju svojim mislima, ja sam uvrijeđen samom sobom i biram kao prigodu ono što drugi misle o meni.

Ovaj je princip vrlo važan da bi znali kako se kritika smirno uklapa, jer nam daje ključ za bijeg iz zatvora patnje ili nelagode.

Ne možemo kontrolirati ili promijeniti ono što se događa izvan, ali uvijek možemo promijeniti način na koji tumačimo stvari. Tamo imam moć i stoga mogu reći da posjedujem svoje emocije. Ja ih kontroliram i oni nisu oni koji me kontroliraju.

i mnogi od vas će misliti: ali to će biti zadovoljno!, Nepošteno je da vas kritiziraju zbog nečega što niste učinili ili niste učinili! Pozdravljam vas u svijetu i životu, obje nepravedne po definiciji, ali uz mnoge druge lijepe stvari koje mogu doprinijeti.

Koje naznake mogu slijediti kako bih dobro prihvatio kritiku??

Prvi i najvažniji je poznajem te, volim te i prihvatam te bezuvjetno. Ako znate tko ste, bez obzira koliko drugi misle, nemoguće vam je najmanje brinuti, jer nećete sumnjati u sebe: već ste sigurni u sebe, prihvaćate sebe kao što jeste.

Morate to shvatiti on ima pravo na mišljenje, misliti, kritizirati, prosuđivati ​​i ocjenjivati ​​što želite i, bez obzira na to koliko se naljutite ili uzrujali, nećete ga moći promijeniti. Ono što drugi misle o vama nije vaše poslovanje.

Nemojte to zaboraviti nemate kontrolu utjecati na druge ili promijeniti njegov način razmišljanja, dakle, beskorisno je imati negativnu i nerazmjernu reakciju da je jedina stvar koja vas može dovesti do toga da vas druga kritikuje još više.

Serenity pred kritikama

Morate biti otvoreni za slušanje svih. Kritika mi može ponekad dati lekcije i pomoći mi da rastem.

- Kritika možda nije ugodna, ali je potrebna. Ista je funkcija ispunjena kao bol u ljudskom tijelu. On skreće pozornost na nezdravo stanje stvari. "

-Winston Churchill-

Kada odgovarate na kritike, biti smiren, i verbalno i neverbalno. Ne vrijedi reagirati sarkazmom, zrakom superiornosti ili čudnim licima. To samo pokazuje da je kritika uvezla vas i utjecala na vas, a drugom da šaljete poruku: ono što mislite o meni je važno za mene više od onoga što mislim o sebi.

Gledajte drugog u oči tiho, ali bez izazova, držite opušteno i samopouzdano držanje i izrazite da imate pravo razmišljati o vama na način na koji to činite, čak i ako se ne slažete i mislite drugačije. Ključ je ne ući u raspravu, nego prihvatiti bez dijeljenja, što je vrlo različito

Jednostavno? Uopće ne Nismo naučili da budemo racionalni, niti prihvatiti sebe bez obzira na to što drugi misle. Mi smo pod utjecajem tako da on utječe na nas "ono što će reći" i da djeluju suprotno onome što želimo da ne budemo osuđeni.

U svakom slučaju, kritike možemo dobiti na miran način ako prakticiramo s revnošću ono što je ovdje izloženo, dok ne dođe dan kada si u stanju reći sebi stvarnost: ono što drugi misle o meni su upravo to, misli.

Praznine u našoj unutrašnjosti: ono što kritiziramo u drugima govori nam puno o nama samima, a kada promatramo nešto što nam se nekome ne sviđa, to može značiti da nas taj aspekt na neki način iznervira. Nedostaju ih. Pročitajte više "

Slika dobila Kathy HaRe, Aeppol