Ljudi koje smo izgubili su s nama na mnogo načina

Suočavanje sa smrću voljene osobe je poput jedrenja neko vrijeme u oceanu golemih usamljenih ledenjaka. Malo po malo se budimo, ponovno se oživljavamo i toplinu njihove glasine da vidimo da su tamo, da nas prate na beskrajne načine dok spavaju usred našeg srca.

Daphne Du Maurier je jednom u svojim pričama to rekla smrt bi trebala biti kao oproštaj na željezničkoj stanici. Trebalo bi nam omogućiti da imamo vremena da se oprostimo, da se spojimo u dugačak zagrljaj gdje ništa ne ostavljamo na čekanju i želimo dragom čovjeku dobar put..

"Sav život je čin puštanja, ali ono što najviše boli ne može biti trenutak da se oprosti"

Međutim, svi znamo da u stvarnom životu nemamo uvijek tu platformu ili to vrijeme idiličnih rastanka. jer Sudbina je ponekad okrutna i oštra, i voli otkidati naša najdragocjenije blago s naše strane: našim voljenima. Zato se većina gubitaka suočavamo s mješavinom ljutnje, očaja i neodređene nevjerice..

Često se kaže da nakon smrti nekoga vrlo bliskog, a ne živoga, "preživimo", i samo idemo protiv struje kao da smo protagonisti čudnog životnog ishoda. Ovaj način gledanja na tugu nije najbolji. Mi smo dužni obnoviti naše živote, kako bi naši dani bili prekrasan danak onima koji još uvijek žive u našim srcima, onoj osobi koja nam je ostavila lijepu ostavštinu, koja nas i danas prati na mnogo načina.

Razmislimo o tome.

Oni koji ostaju s nama ne zaslužuju da nam nedostaju

Ponekad se ne ustručavamo pogledati u sjećanje na one koje smo izgubili. Međutim, nisu toliko daleko, nismo odvojeni cijelim nebom ili debelim zidom koji dijeli svemir živih od onih koji više nisu. Oni žive u dragocjenom kutku našeg emocionalnog mozga, rastopljeni u palači naših duša i ta polovica našeg srca koja vozi svaki tuk.

Ljudsko biće se sastoji od sjećanja, iskustava i emocionalnih naslijeđa koje oblikuju ono što jesmo, a to nas opet inspirira i potiče da nastavimo napredovati, unatoč činjenici da drugi više nisu s nama. Julian Barnes je rekao u svojoj knjizi "Razine gubitkaNakon smrti njegove supruge shvatio je mnoge stvari. Prvo je to svijet je podijeljen između onih koji su iskusili bol smrti jednog voljenog i onih koji to ne čine.

Ovaj je primjer otkriven preko prijatelja koji je, s vrlo lošim taktom, prokomentirao da je prednost što je izgubila ženu to što sada može učiniti sve što želi. Barnes je bio jako loš, jer je život shvatio kao mjesto koje dijeli sa svojom ženom. Zapravo, ako je ikada učinio nešto, samo je uživao kasnije objašnjavajući to ljubavi njegova života.

Druga lekcija koju je Julian Barnes naučio o smrti jest da život zaslužuje da ga se živi unatoč toj krvarećoj praznini, unatoč toj šupljini s druge strane kreveta. jer govoriti "ne" nastaviti kretati se kao da ponovno gubimo voljenu osobu, osobu koja živi u našem biću i to traži da bude poštovan kroz sreću, sjećanje i nove osmjehe.

Oni će uvijek biti s nama

Nema nedostatka ljudi koji obično komentiraju što "Preživljavanje, znači napuštanje naših pokojnih bića iz dana u dan". Sada, zapravo ne radi se o ostavljanju iza sebe, već o rekonstrukciji naše sadašnjosti kako bi nam omogućila integralniju budućnost gdje sjećanja i nova iskustva čine cjelinu.

"More se oblači u baršunu, a duboko more izgleda kao dvoboj"

-Rubén Darío-

Postoji vrlo zanimljiva knjiga o toj temi "Ljubav nikad ne umire: kako se ponovno povezati i sklopiti mir s umrlim" (ljubav nikad ne umire, kako se ponovno povezati i pomiriti s pokojnikom). U njemu nam dr. Jamie Turndorf daje vrlo korisnu strategiju ne samo za suočavanje s dvobojem, nego i za shvatite načine na koje nas naši drage osobe prate iz dana u dan, one koje smo morali silom otpustiti.

Emocionalno se povežite s memorijom kako biste smanjili bol iz dana u dan

Strategija koju je predložio dr. Turndorf je jednostavna i katarzična. Temelji se na adekvatnom unutarnjem dijalogu gdje možemo zatvoriti moguće neriješene probleme, gdje liječiti rane i ostati s tom emocionalnom ostavštinom koju nam je ostavio voljeni čovjek.

To bi bili neki ključevi.

• Spriječite svoj um da ide sam u posljednje trenutke, neka vaše pamćenje bude mudro i selektivno i njegovano svaki dan sretnih trenutaka, osmijeha, trenutaka suučesništva. Ta jučerašnja radost će vas motivirati u sadašnjosti.

• Govorite iznutra s tom osobom, recite mu da vam nedostaje, ali da prihvatite, malo po malo, to je daleko jer shvaćate da je u redu, da je sretna. Objasnite da postoje dani kada vas stvari koštaju više, ali onda skupite snagu jer se sjećate svega što vas je naučio, sve što ti je ponudio da te učini velikom osobom.

Da zaključimo, ovaj unutarnji dijalog može nam biti od velike pomoći, to je kao stvaranje privatnih uglova gdje se iz dana u dan izliječiti, gdje nastaviti napredovati znajući da ljubav, za razliku od fizičke razine, nikada ne umire. Mi smo pred vječnom emocijom koja nam daje utjehu i neuništivo svjetlo. Zamotajmo ga, neka nam ponudi toplinu dok se opet smiješimo.

Bake i djedovi nikada ne umiru, postaju nevidljivi Djedovi i bake nikada ne umiru, u stvarnosti postaju nevidljivi i zauvijek spavaju u dubinama naših srca, poput sjemena neprolazne ljubavi. Pročitajte više "

Slike zahvaljujući Catrin Welz-Stein