Život će vam dati sve što vam je potrebno samo ako vjerujete da ga zaslužujete

Kada pretpostavite, shvatite i usvojite da zaslužujete biti sretni, život se probija, dani orkestriraju nove prilike, brave se otvaraju i neprijatelji postaju kipovi soli koje vjetar nosi iza njih. Ništa nas ne može zaustaviti kada sebe doživljavamo kao zaslužnu radost i nitko više nema glas koji će opkoliti naše strahove.

Emily Dickinson rekla je s velikim uspjehom u svojim pjesmama ignoriramo vlastitu visinu dok ne ustanemo. Najzanimljivije od svega je to da često obrazovanje, društvo i ljudi oko nas više vole sjediti, biti pokorni, tihi i poslušni..

"Ako učiniš ono što ne bi trebao, moraš trpjeti ono što ne zaslužuješ"

-Benjamin Franklin-

Zapravo, to je ono što se dogodilo Massachusettsovom pjesniku, kojem su se razočarenja, strahovi i žalosti zavrąili u svojoj sobi u Amherstovoj obiteljskoj kući, postajući tek nešto više od tople sjene, u vrlo tankom liku koji su susjedi vidjeli kroz prozore. Od svojih 1800 pisanih pjesama, vidio je samo desetak objavljenih u životu i ljudi koji su izmislili njegov život, on je volio samo jednu, ali nijedno od njih nije bilo dovoljno hrabro da se suoči..

Oni su bili drugi puta, nema sumnje. Bilo je i drugih mentaliteta, jasno je. Međutim, znatiželjni kao što se čini, složeni svemir emocija, nesigurnosti i nedostatka samopouzdanja je refren koji nikad ne izlazi iz stila. To je kao moviola koja nikada ne prestaje, koja nam donosi čaroliju jedne prigode i koja je pušta, koja nas uči što je sreća i uskoro je oduzima, ostavljajući nas sa željom, žalošću, sjećanjem i pokajanjem.

Žali što se niste usudili "nešto drugo", jer se nisi borio, jer se nije osjećao dostojnim te neponovljive prilike, jer nije imao dovoljno hrabrosti za izgubljenu ljubav ...

Zaslužuješ bolji život

Ana je počela ići u teretanu jer želi voditi zdraviji život. Ide svakoga dana od 19 do 20, ali ipak nastavlja pušiti dva paketa duhana dnevno. Carlos je izgubio posao prije 9 mjeseci. On izlazi svaki dan kako bi bacao rezime, ali kad se vrati kući počinje prinudno jesti, toliko, da je njegova fizička promjena već vrlo upečatljiva. Marta je prije mjesec dana završila s vrlo burnim emocionalnim odnosima, a od tada je postala članom internet stranica za upoznavanje s opsesivnom idejom pronalaženja "idealnog para"..

Svi ovi primjeri mogu se sažeti u središnju ideju koja će biti poznata svima: dok nalazimo ravnotežu u jednom području našeg života, u drugom, vraćamo se alarmantno. Kao da nismo uspjeli shvatiti da zaslužujemo bolji život, i to nas često tjera da prestanemo brinuti za sebe na potpuniji i cjelovitiji način. Zašto to radimo? Zašto ne bismo dovršili vjerodostojnu kontrolu naše stvarnosti kako bismo postigli blagostanje?

Odgovor na ovo pitanje mora se tražiti ne samo u našoj prošlosti, nego iu našoj prošlosti nemogućnost da se brinemo o sebi, promičemo psihološku dobrobit i, iznad svega, upravljamo svojim emocijama. U tri predložena primjera vidjeli smo da svaki od tih ljudi izvodi neke ispravne radnje: jedan ide u teretanu, drugi traži posao na dnevnoj bazi, a posljednji je okončao nesretan i složen odnos..

međutim, ostatak ponašanja oblikuje ove zajedničke crne rupe: tjeskoba, neizvjesnost, strah od budućnosti, nesposobnost da bude sama, ovisnost o nekoj supstanci... Svi znamo da zaslužujemo bolji život, ali ne znamo kako zadovoljiti stvarne potrebe, one koje se nalaze u intimnijem, dubljem sloju našeg bića ...

Ljubite se, trebat ćete nas Mi živimo svoj život želeći se razlikovati od onoga što jesmo, izlizati se, povrijediti sebe, ne znajući da je život jednostavniji. Volite sebe ono što jeste. Pročitajte više "

Vjeruj vam, jer sreća nije nužnost pravo

Život će nam donijeti više mogućnosti samo ako stavimo jednu nogu za drugom i potražimo ih. Sreća će pokucati na naša vrata samo ako budemo prijemčivi, ako budemo pažljivi, pripremljeni i prije svega ... voljni. jer koji će se odvući od zanosa strahova i nesigurnosti bit će brodolom na otoku izgubljenih prilika. Jer, tko se preda razočaranjima, prije ili kasnije će izabrati istu fizičku i mentalnu ograničenost koju je sama sebi dala sama.

"Pretpostavljam da nisam poput Emily Dickinson, koja je svoje najljepše stvari držala umotana u vrpcu u ladici"

-Jeff Bridges-

U ovim vremenima kada nalazimo pilule sreće u Twitteru i Facebooku u obliku lijepih fraza, postoji nešto što nikada ne smijemo izgubiti iz vida. Nešto što smo vrlo prikladno podsjetili kritičari pozitivne psihologije: moramo naučiti prihvatiti bolna iskustva, bez obzira na to koliko su oni teško. Otpuštanje, razočaranje ili neuspjeh je nešto što se mora "progutati" da ili da ... Sada, kada smo uronili u taj kaotični ponor koji je negativna emocija, vrijeme je da se pojavi, i mi ćemo biti jači. Osjećaj više vrijedi.

Štoviše, u ovom složenom i zahtjevnom iz dana u dan moramo internalizirati da ljudi ne samo da zaslužuju da se osjećaju dobro, da budu mirni, da iskuse zadovoljstvo, slobodu, trijumf i okus radosti. Sve te dimenzije su zapravo PRAVA. jer nije važno kakva je naša povijest ili odakle dolazimo, ili tko smo ... Svi imamo puno pravo biti sretni i izabrati način da budemo sretni.

Tako je jednostavno biti sretan i tako teško biti jednostavan ... Ponekad se zadovoljimo onim što nas ne čini sretnima: po navici, neodlučnosti, strahu. Ostali smo u bodljikavoj žici zone udobnosti. Pročitajte više "