Reciprocitet, jedan od temelja naših odnosa

Reciprocitet, jedan od temelja naših odnosa / psihologija

Živimo u društvu u kojem nastojimo mjeriti sve što dajemo i ono što mislimo da je pošteno primiti na temelju onoga što smo dali. Puno vremena provodimo vrednujući ono što nam drugi daju u zamjenu za isporuku. Uzajamnost smo pretvorili u valutu.

I to će nas vjerojatno natjerati da patimo, jer to često otkrivamodobivamo manje nego što mislimo da možemo dati, što nas može natjerati da se osjećamo nepravedno tretirani i nezadovoljni međuljudskim odnosima. Reciprocitet nije patnja ako otkrijete veliki potencijal koji nam omogućuje da uživamo u odnosima, kao i isporuku drugima.

Pričekajte druge

Očekujemo od drugih, barem, isto što smo im dali: to nam donosi patnju, budući da se rijetko osjećamo da odgovara. Osjećat ćemo frustraciju ili nas iskoristiti, jer nam nisu mogli vratiti onoliko koliko smo od njih očekivali.

Činjenica očekivati ​​nešto od drugih, često na određeni način i način, a ne ispuniti naša očekivanja može biti ozbiljno razočaranje. Može nas natjerati da ponovno razmotrimo činjenicu da nastavljamo davati i početi ljubazno gledati na alternativu da budemo konzervativniji.

"Prijateljstvo je odnos uzajamnosti"

-anoniman-

Molimo druge

U više navrata, ono što nas motivira da nešto damo drugima je interes za njihovu dobrobit. Želimo da budu dobro, da im ništa ne nedostaje, itd ... U načelu, možemo reći da ne želimo ništa drugo, da ne tražimo ništa drugo.

međutim, U onim situacijama u kojima se osjećamo loše ili im nedostaje podrška, kada uočimo taj nedostatak odgovora, osjećamo se još tužnije. Sada, kad nam je potrebna ruka, nitko nije voljan da je baci na nas kad mi to prije nismo oklijevali. Na taj način počinjemo misliti da je ono što dobivamo neovisno o onome što nudimo.

Potreba za vrednovanjem

U mnogo navrata, iako nismo svjesni, u pozadina mnogih ponašanja s kojima se pretvaramo da molimo, je potreba za primanjem. Dajemo, gotovo očajnički, jer nam također treba.

Nekako podsvjesno, vjerujemo da "ako tražimo druge, na kraju će nas tražiti"  i to je pogrešno uvjerenje koji će nas odvesti prema patnji i sukobima u međuljudskim odnosima.Budući da smo tisuću puta potvrdili da to nije slučaj, iako smo uvjereni da "bi trebalo biti ovako" i zato patimo.

Mnogo je zdravije tražiti se, bez očekivanja od drugih; dakle, bez pretvaranja da to želi postići. Naravno, to ne znači da nećemo tražiti druge, mi ćemo to učiniti ako to želimo, ali izbjegavamo stavljanje kao uvjet u našem umu primanja nečega zauzvrat.

Dakle, zadovoljstvo davanja drugima postat će jedini razlog za to iu glavnom motoru uzajamnosti, koji će i dalje djelovati, ali neće biti mučenje za nas kada nije ispunjeno ili se ispunjava na drugačiji način nego mislimo na krilo.

Imam pravo na uzajamnost

Imam pravo na uzajamnost, to znači, dopustiti mi da primim ono što mi drugi žele dati, uživajući u tome. Ako od bilo koga ne očekujemo, zahvalnost i zadovoljstvo će biti maksimalno.

Na taj način to razumijemo Uzajamnost je čin slobode, a na svakoj osobi je da odluči što želi dati, kada i kako. I jedino iz poštovanja prema odlukama drugih možemo u potpunosti uživati ​​u blagodatima uzajamnosti.

"Nezahvalan je onaj koji negira primljene koristi; nezahvalan je onaj koji ga skriva, najnezahvalniji je onaj koji ga ne vraća, i još nezahvalniji koji ga zaboravlja "

-Lucius Annaeus Seneca-

Svatko odlučuje

Svaka osoba odlučuje hoće li dati nešto ili učiniti nešto za druge; Ako je to slučaj, nitko nikome ništa ne duguje, jer smo slobodni i nemamo obvezu korespondirati, jer ga nema kod nas..

Na taj način, prestat ćemo mjeriti ono što nam drugi daju, jer je to samo dio njegove odluke, i oni nemaju obvezu dati nam, iako smo to već učinili s njima. Isto tako, prestat ćemo se osjećati obveznim ili dugovati da vratimo ono što su nam dali.

Ravnoteža međuljudskih odnosa

Kada poštujemo odluke drugih, otkrivamo drugi način razumijevanja odnosa. Međutim, vrlo je vjerojatno da ćemo mnogo dobiti od ljudi koje nismo očekivali i, vjerojatno, ti ljudi neće biti isti kao oni koje smo dali ili doprinijeli..

To je ravnoteža međuljudskih odnosa, što ih čini prirodnim, a istovremeno nas iznenadi u svakom trenutku kada nismo ništa očekivali i dobili smo mnogo. tako, uzajamnost postaje instrument spontane razmjene, zadovoljstva i zahvalnosti.

Uz uzajamnost, dobro shvaćena, osjećat ćemo se slobodnije i više vlasnika vlastitih odluka, prihvaćanje i zahvaljivanje onome što nam drugi žele dati. Shvaćajući reciprocitet na taj način, moći ćemo uživati ​​u odnosima i svemu što smo im sposobni dati..

Želja da se svima svidi je nepotreban otpad Kada pokušamo zadovoljiti svakoga, na kraju ne zadovoljimo sebe, jer nepotrebno žrtvujemo našu suštinu. Pročitajte više "