Zakon leda, prikriveni oblik psihološkog zlostavljanja

Poznati zakon o ledu je resurs koji ljudi često koriste koji očito uživaju u velikoj samokontroli i pretpostavljaju da su racionalni, a ne intuitivni. Istovremeno, to ne odgovara samo izrazu pasivnog nasilja, nego i mehanizmu prikrivenom kao psihičko zlostavljanje. To znači da duboko ugrožava osobu na koju se odnosi.

Ona se naziva ledeni zakon onom skupu ponašanja koje se namjerava ignorirati na drugu. Pojavljuje se u svim vrstama odnosa: par, prijatelji, roditelji i djeca, rodbina itd. To podrazumijeva postojanje prethodnog sukoba. Međutim, u nekim slučajevima, žrtva ove vrste ponašanja zanemaruje taj sukob, upravo zato što ga drugi nije izrazio otvoreno..

"Najgori grijeh prema našim bližnjima nije da ih mrzimo, nego da ih tretiramo ravnodušno; to je bit čovječanstva".

-William Shakespeare-

Zakonu leda odgovaraju akcije poput zaustavljanja razgovora s nekim, ne uzimajući u obzir ono što drugi govori ili se pretvara to se ne čuje; uzeti udaljenost i izbjeći društvo određene osobe, kao da je zaražen nečim; zanemarite izričite zahtjeve ili potrebe i provedite svako ponašanje koje ima za cilj poništiti ili učiniti nevidljivim.

Ove vrste ponašanja su vrlo štetne. Ne samo da označavaju nezrelost, sitničavost i nedostatak emocionalne inteligencije, već mogu uzrokovati ozbiljne posljedice u. Oni predstavljaju pokušaj kontrole i ponižavati druge i ne predstavljaju ništa pozitivno za vezu.

Zakon leda može uzrokovati emocionalni stres i traume

Osoba kojoj se primjenjuje drugi zakon o ledu može osjetiti osjećaje vrlo intenzivan negativan. On misli da ga ignoriranje nekoga devalvira ili čak poništava. Osim toga, to postaje suludo kada se sve dogodi u okrutnoj i sirovoj tišini, da žrtva ne zna kako konačno protumačiti.

Tko se ignorira, na kraju postaje uronjen u osjećaje tuge koji se ponekad pretvaraju u depresiju. On također osjeća ljutnju, strah i krivnju. Ignoriranje osobe je način na koji se pokazuje prstom na njih, optužuje ih, ali implicitno. To je upravo ono što ovaj mehanizam čini nezdravim načinom rješavanja sukoba.

Žrtva takvog ponašanja često je također prepuna tjeskobe. On ne zna što radi pogrešno ili zašto se s njim postupa na ovaj način. Doživite situaciju kao da ste izgubili kontrolu i to uzrokuje mnogo stresa. Prema tome, to se smatra oblikom zlostavljanja u kojem nema krikova, nema udaraca, nego mnogo nasilja.

Zakon o ledu također stvara fizičke učinke

Postoje studije koje dokazuju da osjećaj isključenosti ili ignoriranja dovodi do nekih promjena u mozgu. Postoji područje koje se naziva "anterior cingulate cortex", čija je funkcija otkrivanje različitih razina boli u ljudskom biću. Pa, otkriveno je da se ovo područje aktivira kada netko primijeni zakon o ledu.

Rezultat toga je da se pojavljuju i fizički simptomi. Uobičajeno je da imate glavobolje i probleme s probavom. Također je česta pojava nesanice i umora. Ako je situacija vrlo teška i kontinuirana, nastaju ozbiljniji problemi, kao što su povišeni krvni tlak, dijabetes, pa čak i bolesti poput raka..

Autoimuni sustav je također pogođen, uglavnom zbog visokih doza stresa uzrokovanih ovom situacijom. Posljedice su ozbiljnije kada je osoba koja primjenjuje zakon o ledu moćna figura, bilo da se radi o učitelju, ocu ili ravnatelju.

Naučite se nositi s ovom vrstom situacije

Ponekad se zakon o ledu primjenjuje između dvoje ljudi koji imaju mnogo ljubavi, kao što su članovi para, veliki prijatelji, braća itd.. Neki misle da će nametanjem tog režima drugi promijeniti svoje ponašanje ili će učiniti da drugi učine ono što žele. Smatraju da je to gotovo obrazovni alat. Međutim, oni su vrlo pogrešni. Zanemarivanje drugog kao oblika kazne uništava samo odnose.

Poput mnogih taktika, duboke obrambene i plodove nesigurnosti, ovo otkriva loše upravljanje komunikacijom. Tišina je zdrava kada postoji veliko uzbuđenje i potrebno je zastati prije nego što se pogorša ono što se događa. Međutim, kada se koristi kao sredstvo kontrole ili kažnjavanja postaje zlostavljanje.

Nitko ne smije biti pasivno dopušten da ga netko ignorira, barem ne bez objašnjenja njihovog ponašanja. Niti bi itko trebao pokušati riješiti sukob kroz pravo leda. Kada postoji problem između dva ljudska bića, jedina zdrava stvar je pronaći način za dijalog kako bi se pronašla rješenja. Tišina i udaljenost samo generiraju više nejasnoća i na kraju ne rješavaju apsolutno ništa.

Posljedice ravnodušnosti Kada pokazujemo ravnodušnost, prenosimo poruku da "ne marimo", "ne postoji za nas". No postoji li doista potpuna ravnodušnost? Pročitajte više "