Emocionalna rana maltretiranja u žrtvi i obitelji

Tekst koji će sljedeći put iznijeti pokušat će izraziti patnju obitelji i dijete žrtve školskog nasilja, kako tjeskoba troši dane i koje su najneposrednije posljedice tog bolnog mučenja.

"Ne znamo što je krivo.". Stalno se žali na bolove u stomaku i glavobolje, on ne spava kao prije, noću se budi u tjeskobi i dolazi u naš krevet, prekomjerno se brine o određenim stvarima koje mu nije previše stalo..

Ima iznenadne promjene raspoloženja, čim se smiri, kao da je jako ljut ili počinje nespretno plakati. Ponekad je čak buntovan kad mu kažemo da prestane gristi nokte ili vuče kosu, ponašanja koja do tada nismo vidjeli u njemu.

Nešto ga muči, ali ne znamo što, jer ne razgovara s nama. Sumnjamo da se nešto događa u školi, možda imate previše pritiska ili vam možda dijete daje probleme. Nastavljamo se raspitivati ​​o njihovom okruženju, pitamo učitelja, njegovu braću, roditelje njegovih prijatelja ... ali nam nitko ne daje previše informacija. 

Ponekad, on postaje vrlo mazan i, iako je ljubazno dijete, ovisnost koju generira počinje nas brinuti. U određeno doba dana pretjerano je zaokuplja našu pažnju i, budući da ne znamo porijeklo te promjene, koristimo taj trenutak da razgovaramo s njim i pokušavamo razumjeti nešto od onoga što mu se događa.

Ponekad se zatvara u bendu i kaže da ne želi razgovarati, da mu je neugodno. ali ponekad nam govori da ne želi ići u školu, da mu se nešto loše događa. Naposljetku, on nam kaže da postoje djeca koja se umiješaju s njim, koji ga vrijeđaju, koji ga igraju kako bi ga uznemirili i koji su ga u nekom trenutku udarili..

Naš svijet se raspada. Upravo smo naveli izvor njegove boli, muku i njegovu nelagodu. To se zove zlostavljanje ili zlostavljanje.

Odmah ćemo poduzeti prvi korak: razgovarati s školom. To se mora riješiti. Ta djeca moraju imati posljedice. Naše dijete ne može proći kroz ono što se dogodilo. Ni naše ni bilo koje drugo.

Vrijeme je da razvrstate ideje i vidite što možemo učiniti, kako možemo djelovati. Teško je kada vam se to dogodi da ne idete i kažete četiri stvari nasilnicima i obiteljima nasilnika. Međutim, znamo da je najbolje izbjegavati da dijete bude sudionik sukoba i izravnih sukoba.

Dakle, upravo sada čekamo i ublažavamo naše nekontrolirane emocije. Ovi osjećaji ne dopuštaju nam da jasno razmišljamo, ali ako se malo odmaknemo i odmaknemo od sigurne situacije, smirujemo se.

Važno je, u prvom redu, stvoriti sigurno okruženje za naše dijete. Već radimo na tome, činimo sve što možemo. Škola će početi djelovati. Nastavnici i prijatelji će biti svjesni svakog pokreta i svake geste koju nasilnici imaju prema našem sinu.

Međutim, to nije sve. Emocionalna rana koju je zlostavljanje stvorilo u našem djetetu je još uvijek tamo. Iako nam je o tome već rekao, i dalje se boji i muči, a odbijanje da ide u školu je zadržano. Što možemo učiniti? "

Pomozite djetetu da upravlja nasilnim emocijama

Pomaganje djetetu žrtvi vršnjačkog nasilja da upravlja emocionalnom ranom koja je nastala zbog društvenog zlostavljanja nije lak zadatak za obitelji.

• Uspostavite siguran prostor i pouzdano okruženje: bitno je ponuditi jamstvo da će ljudi oko vas gledati da im se ništa ne događa, da je njihova okolina na njihovoj strani i da će agresori imati posljedice za njihovo ponašanje. Međutim, premda to može biti komplicirano, potrebno je izbjegavati prekomjernu zaštitu, jer višak toga može generirati petlju ovisnosti koja dugoročno ima negativne posljedice..

NAPOMENA: Čak i kada je uspostavljena potrebna kontrola iz škole kako bi se izbjeglo zlostavljanje, odbijanje djece da idu u školu može trajati. Važno je da razgovaramo s njima da je okoliš siguran, da je dobro ići u školu i da će im nastavak nastave pomoći da se malo po malo osjećaju bolje.. Možemo olakšati proces obnove (u slučaju prekida), izlaganje djeteta malo po malo školskom okruženju: susreti s prijateljima, hodanje u blizini škole ili, čak, ponovno uključivanje u najteže slučajeve dok dijete ne shvati da nema opasnosti.

• Razgovarajte s djecom jasno o njihovim patnjama: na nelagodu potrebno je nazvati je i dijete možda ne zna kako se verbalizira da je ono što osjeća tjeskoba, tuga, ljutnja ili koktel negativnih emocija. Emocionalna svijest je prvi korak za djecu da razviju ono što im se događa ili što im se dogodilo. Koristit ćemo uvjete koji odgovaraju vašoj dobi i razini razvoja kako bi vam pomogli da unaprijedite svoje razumijevanje. Sve to ćemo učiniti i bez pritiska i bez da se osjećamo odgovornima za prisutnost ovih simptoma.
• Naučite ih tehnikama opuštanja i drugim resursima emocionalne pomoći: Bitno je da dijete razvije resurse koji mu omogućuju da ublaži napetost. Opuštanje će vam pomoći da smirite fiziološku napetost u skladu s tjeskobom i emocijama koje vas napadaju, što će vam omogućiti da naručite svoj um i dovedete do vaših misli utješne i pozitivne slike..
• Napunite svoje dane pozitivnim iskustvima koja vam omogućuju da se suprotstavite patnji koju stvaraju tako komplicirane situacije u kojima ste živjeli. Ti su trenuci vrlo moćni i služit će djetetu da privuče misli, slike i ugodna sjećanja koja mu omogućuju da zamijeni one koji stvaraju nelagodu..
• Uspostavite akcijski plan za moguće buduće konfliktne situacije: možemo razgovarati s njima o tome kako djelovati ako postoji neka situacija u kojoj se osjećaju ugroženo ili blokirano. Budite oprezni da koristite terminologiju ili izraze koji vrijeđaju vaše prošle, sadašnje ili buduće aktivnosti.

• Ojačajte svoje društvene vještine: Obučavanje male djece u vještinama upravljanja sukobima treba se temeljiti na njihovoj bihevioralnoj snazi. Stil asertivne komunikacije je najbolji stil za rješavanje konfliktnih situacija, bilo da se radi o maltretiranju ili ne, koji pomažu djeci da ne "postanu maleni" u prisustvu drugih i znaju kako donositi povoljne odluke bez blokiranja.
• Razgovarajte o važnosti traženja pomoći: tražiti pomoć ne čini vas slabim ili manje sposobnim u društvenom i osobnom smislu. Važno je prenijeti ovu poruku djeci, bez obzira jesu li žrtve uznemiravanja ili ne.
• Pojačajte svoje samopoštovanje na paralelan i stalan način: potrebno je shvatiti da su žrtve maltretiranja dječaci i djevojčice koji su oduzeli svoj identitet, svoje "ja". Iz tog razloga važno je iz dana u dan ojačati začeće koje imaju o sebi, bez da se pretjerano hvale i polako putuju stazom na njihovoj strani.

Djeca i obitelji žrtava zlostavljanja jako pate. Bitno je da ljudi koji okružuju ove obitelji pokazuju razumijevanje i suosjećaju s velikom boli koja se stvara u takvim situacijama. Jednako je važno obrazovati djecu u vrijednostima, vrijednostima poštovanja, "nulte tolerancije" prema nasilju i okrutnosti. Najbolji način da se to učini je da se s njima riješimo od rane dobi i, naravno, da postavimo primjer iz obiteljske jezgre.

9 opuštanje igre za podizanje emocionalno jake djece Lakše je odgajati jaku djecu nego popraviti slomljene odrasle osobe. U ovom članku donosimo vam 9 igara za opuštanje. Pročitajte više "