Dobri ljudi nisu uvijek bili veseli ljudi

Dobri ljudi nisu uvijek bili sretni ljudi. U njegovu srcu skrivena su mnoga razočaranja i razočaranja koja se mogu prikriti osmjesima punim bliskosti. jer ljubaznost je vrlina koja karakterizira one sposobne shvatiti da tuga također ima iscjeljujuće značenje i da nam, osim toga, pomaže da budemo osjetljiviji na bol drugih.

U dobroti, bilo da to želimo ili ne, uvijek ima nekoliko kapi tople tuge, nužno se usredotočiti na ono što je važno, pročistiti iluzije i znati "Tko radi i tko ne". Sada dobro, ako postoji nešto što karakterizira dobre ljude je to što u njihovim tugama nema ogorčenja ili gorčinu. Nikada neće koristiti ozlojeđenost da bi naudili drugima.

Ako samo čekamo veliki čin dobrote da vjerujemo u plemenitost ljudi, nećemo dobiti ništa. Dobrota mora početi od nas samih, biti veliki u malim detaljima iz dana u dan.

Nešto znatiželjno o ovoj temi, kaže psiholog Antoni Bolinches u svojoj knjizi Tajna samopoštovanja je to,unatoč tome što je bitan izvor zadovoljstva i samo-afirmacije, Ljubaznost je i nedostatak društvenog uspjeha. Razlog tome je što ponekad tko djeluje s "etičkom povezanošću" nije uvijek dobar u natjecanju s drugima.

Pozivamo vas da razmislite o tome.

Dobri ljudi, kontinuirana borba za održavanje svoje suštine

Nećemo ovdje ulaziti u tradicionalnu raspravu o tome je li čovjek po prirodi dobar ili ako je učinjen s vremenom. Ono što znamo je to dobri ljudi svakodnevno se bore da bi održali svoju esenciju.

Mi smo u svijetu gdje,  na primjer, uspjeh je povezan s konkurencijom iu kojojplemstvo se ponekad odnosi na "krhkost". Sve to nas čini mnogo puta padom u vrlo složenu vrstu društvene neuroze. Nema previše ljudi s plemenitim idealima, zabrinuti su za druge kao i za sebe.

Sada dobro, To ne znači da ostatak "mi smo loši". Ne smijemo vidjeti svoju stvarnost u apsolutnim terminima bijele ili crne ili dobre ili loše, ljudska psihologija ne radi na ovaj način. Postoje mnoge nijanse i osobni putevi koji su nam omogućili da vidimo svijet na ovaj ili onaj način.

Sviđaju mi ​​se ljudi koji nude svjetlo iako je dan zamagljen, ima ljudi koji su blizu nas i nude nam svjetlo. To su prozori gdje iskrenost, odanost i potpora nadilaze plime i oseke. Pročitajte više "

Dobrota, unutarnje putovanje koje se također fokusira na vanjsku stranu

Dobrota nije samo dio unutarnjeg putovanja, jer se njegov odraz može vidjeti i izvana:

• danas, živimo u onome što neki zovu dobi "pretjeranog samospoznaje". Bilo bi gotovo pretjerano zanimanje znati i posvetiti se isključivo kao sredstvo za postizanje sreće.

• Ovaj "duhovni materijalizam" karakterizira stalno traženje "zašto nisam sretan "ili" zašto nisam dobio ono što želim ", padaju malo po malo u opsesiju gdje jednostavno, zaboravljamo živjeti i, štoviše, prekinuti vezu s onima oko nas.

• Sa svoje strane, ti ljudi plemenitih djela također su prošli ovu fazu "samospoznaje". Morali su integrirati fazu u kojoj će se izliječiti rane, ublažiti razočarenja, izliječiti neku izdaju i prije svega ACCEPT.

Međutim, nakon sastanka, nakon iscjeljenja, oni se također usredotočuju na vanjsku stranu kako bi se posvetili drugima kao što su učinili sa sobom. Njihova osjetljivost čini da se ponovno povežu s onima oko njih kako bi pomogli, donijeli sreću. Jer to su tvoji korijeni, to su tvoje suštine ...

Dobrota također treba vlastiti prostor

Plemenitost, ljubaznost, poštovanje ili zahvalnost, osim što su vrline, su prednosti. Iako su to osobine koje svi u većoj ili manjoj mjeri posjedujemo, zanimljivo je imati na umu da onaj tko ih prihvaća kao svoje i često ih prakticira, koristi i od dobrog tjelesnog i mentalnog zdravlja..

Dobri ljudi uživaju u osjećaju dobrobiti svaki put kad pomognu, podržava ili ulaže svoje napore u druge, jer u njegovom mozgu aktivira živčani krug povezan s užitkom i nagradom. Osim toga, izlučuju se različite "kemikalije" povezane s srećom, kao što su dopamin i oksitocin..

Nešto tako jednostavno kao što je maksimiziranje naših potencijala za solidarnost tjera nas da uđemo u krug u kojem smo doprinijeli, tako da drugi osjećaju blagostanje. To je nešto bitno što ne smijemo zaboraviti Dobrota također treba vlastiti prostor i ograničenja pomoću kojih "sačuvati svoj integritet".

Biti dobar nije sinonim za naivnost. Biti dobar je ta vrlina koju naivni i oni koji se nazivaju mudrima nikada neće razumjeti.

Dobrota, empatija i patnja

Kognitivni psiholog Paul Bloom, profesor na Sveučilištu Yale i suradnik u časopisu Priroda i znanost, to nam govori Ponekad odnos između empatije, ljubaznosti i suosjećanja donosi visoke doze patnje.

• Višak empatije dovodi nas do velike emocionalne boli onima oko nas do te mjere da su iscrpljeni ili pate od neke vrste duševne bolesti. Stoga je potrebno uspostaviti bonitetnu i zdravu granicu.

• Također moramo kontrolirati našu ulogu "spasitelja", ne možemo svima pomoći, niti je preporučljivo opterećivati ​​se svim stranim teretima u nadi da će se na taj način stvari riješiti. Zapravo, ne radi uvijek.

• ponekad, koji pokušava "spasiti" sve zaboravlja spasiti sebe. Iznad svega, zato što je drugi završavaju. Nemojte to dopustiti.

Ponekad "ne" u vremenu je najinteligentnije rješenje, a ne zato što ćete biti loša osoba, jer su dobri ljudi također sposobni brinuti se o sebi postavljajući granice, a zatim davati najbolje drugima kada je to stvarno potrebno.

Između svađanja i sreće, radije želim biti sretan, ne radi se o tome da nikada ne raspravljam, nego da znam kako odabrati razloge zbog kojih vrijedi raditi i razloge zašto to nije. Pročitajte više "

Slike ljubazne od Mi-Kyung Choi