Ljepota je unutra

"Nisam sretan kao što jesam", "Imam tijelo koje mi se ne sviđa", "Ne izgledam dobro", "Mrzim zube, prsa, kukove", "Imam puno više kilograma", "budući da trudnoća nije Oporavio sam se od figure "," Nikad se ne približavam drugima "," Bojim se da ću biti suđen "," svi moji prijatelji imaju partnera osim mene ... ". Zvučiš li ove fraze vezane uz ljepotu?

To je dijalog koji obično održavamo sa sobom. Ovaj način razgovora s nama postaje vrsta samo-sabotaže koja stvara nesigurnost, snižava samopoštovanje i žrtvuje samopoštovanje.

Pomisli ... što ti se sviđa kod sebe? Tvoje oči, tvoja kosa, tvoja dobrota, tvoja bezuvjetna ... Sigurno se možeš sjetiti stotina stvari u kojima su, upravo, tvoja duša i tvoja unutrašnjost protagonisti. Razmislite o svemu tome i držite ga dobro, ne dopustite da pobjegne. To će vam pomoći da ne samo-sabotirate.

"Danas promatrajte svoje kvalitete, a ne svoje greške"

-Graciela Hernández-

Nemojmo uništiti sve što imamo lijepo

Zašto dopuštamo fizičkim nedostacima da vidimo u sebi povlačimo i uništavamo lijepe stvari koje imamo? Zašto dajemo više važnosti negativnom nego pozitivnom? Iza naše nesigurnosti, iza onoga što propitujemo i koje nas boli od straha, stoji beskonačnost ljepote.

Ponekad postajemo ono što mislimo i, s tim uvjerenjima, stavljamo masku koja sprečava svijet da nas vidi onakve kakve jesmo. ali Postoje slučajevi da čak i ostali ljudi vide kako smo divni pred nama.

Međutim, mi im ne vjerujemo, mislimo da to kažu kako bi nas zadovoljili ili zato što nas jako vole. Još jednom smo samo-sabotirani, amortiziramo i oduzimamo vrijednost koju imamo. Sve nas to boli i uzrokuje da gazimo naše samopoštovanje.

Vaučeri više nego što mislite, nikada ne zaboravite.

Kada razotkrijemo naše komplekse, što vidimo?

Važno je duša. Što je pod odjećom, ono što se ne može vidjeti i nevidljivo je. Ono što ima svoje mjesto izvan pukog pogleda. Prava ljepota je unutrašnjost, jedina koja ne propada, jedina koja se ne može oteti i može se vidjeti samo kad se gleda očima duše.

To je ono što se ne mjeri onim što možemo vidjeti na prvi pogled, jer istinska ljepota je stav. Živimo zabrinuti zbog izgleda, a ne zbog čudnovatosti, a ne zbog nespojivosti s konvencijama koje nas zatvaraju. To nam ne dopušta da svijetu pokažemo svoj sjaj.

Stvarnost je to na planeti nema šminke koja može uljepšati ružno srce. Razumijevanje toga je iznimno važno za jačanje našeg samopoštovanja.

"Izgleda dobro samo srcem, jer je bit nevidljiv očima".

-Saint Exupèry-.

Prekrasan interijer izgrađen je ljubavlju i oslobađanje od odsutnosti i negativnih osjećaja. Konstituirano je proširenje našeg unutarnjeg svijeta, čineći ga opsežnijim, eliminirajući emocionalnu udobnost i skupljajući vlastite motive.

Pozitivan mentalni stav stvara više čuda nego preobrazba

DulcineaEstudios i El Hormiguero 3.0. oni su napravili emocionalni video koji tjera nas da razmišljamo o važnosti ljubavi prema sebi. Ne trebamo proizvoditi vanjsku ljepotu šminkom i trendi odjećom, jer prava ljepota leži u nama samima.

Budite nježni, ne dopustite da vas bol učvrsti. Stvorite svoju ljepotu, onu koja se ne može definirati riječima i obrađivati ​​malim detaljima. Ključ je tu, unutra, čak i ako mu ne daješ važnost koju zaslužuje. Nađite sebe, pronađite sebe i pustite da vaše unutarnje svjetlo izađe.

»Vanjska ljepota nije ništa više od šarma trenutka. Pojava tijela nije uvijek odraz duše ".

-George Sand-.

Moramo biti jako snažni da nas ne bi odnijela cijela okolina koja nas pokušava prodati da se istinska ljepota nalazi u inozemstvu, umjesto iznutra. Promijenimo našu perspektivu, ponovno otkrijemo sebe, da vidimo svu ljepotu koja se nalazi u nama.

Vrijeme prolazi

Prolazak vremena nam naborava lice, oduzima fizičku energiju, izbjeljuje kosu, ali naš interijer ide u suprotnom smjeru, obogaćen je. Beskorisno je trošiti tisuće eura na operacije ako se ne poznajemo. Što želimo od života? Budi lijepa i udovolji drugima ili budi sretna? · Kako bi zadovoljili druge da bi bili sretni, «oni će mnogo odgovarati. Međutim, to je očigledna pogreška. Odgovor: ne možemo svi voljeti. Završetak rasprave.

Znajući da ne možemo biti na svačiji ukus, počet ćemo prihvaćati da ne trebamo toliko brinuti o ugodnom. To će nas natjerati da pogledamo u sebe i razvijemo sebe. Na ovaj način, naš Unutarnja ljepota će se povećati i doista ćemo biti mnogo privlačniji drugima, iako naše tijelo više nije tako mlado. 

Solano-Gómezov tim je 2017. godine proveo eksperiment u kojima su provjerili da fizičar utječe na nekoga. Drugim riječima, izvođači su dopustili da ih fizičari aspiranata utječu na posao. A što možemo izvući odavde? koji Koliko fizičar može biti korišten za pristup poslu, ako unutar njega nismo sposobni obavljati dodijeljeni posao, nećemo dugo trajati. Briga o fizičkom je neophodna, ali briga o sebi, ljubiti sebe i kultiviranje sebe je temeljna.

Ilustracije zahvaljujući Benjaminu Lacombeu.

Izvan pojave postoji ljepše blago: esencije Volim ljude koji ne prosuđuju knjigu po koricama, volim ljude s znatiželjom i nježnim strpljenjem koji traži esenciju tog romana ... Pročitaj više "