Autentičnost, ogledalo koje ne vara

Autentičnost, ogledalo koje ne vara / psihologija

Navikli smo se kretati u svijetu lažnih pojava, frustriranih pokušaja da budete ono što niste i progona, gotovo policije, ideala koji nam često ne odgovara. Upravo u ovom trenutku trebamo razmotriti što je autentičnost, ... ili barem pokušati preokrenuti traganje za nedostižnim idealom za našu istinsku suštinu.!

Kao odrasli, također igramo i biti ono što nismo

Od malih nas se uči igrati uloge, kao da je to serija koja okuplja obitelj u srijedu navečer ispred televizije. Možemo ići u školu i to lako promatrati. Kao iu timskim sportovima - kao što su odbojkaška ili košarkaška mjesta, u djetetovu životu dodijeljeni su i vrlo mali.

María će biti klasa lista (ne može uspjeti!), Guillermo će biti smiješan tip u razredu (ne može biti tužna svaki dan!) I Elisa će biti "monstrum " klase koja je uvijek sama (jer želi biti sama ili zato što se neizbježno uvijek izolira od "čudnog" razreda?).

U školi - kao iu odraslom životu - igramo niz nametnutih uloga koje su neraskidive. Mnogo puta nam pomažu da preživimo u ovoj džungli u kojoj živimo. Međutim, u mnogim drugima, daleko od toga da nam pomažu da preživimo, oni nas povrijeđuju sve dok ne postanemo odrasli, nećemo biti u mogućnosti uočiti i identificirati njihove strašne posljedice, budući da se odričemo naše autentičnosti..

Odnos prema autentičnosti ima vrlo visoku cijenu!

Navedena cijena uključuje:

  • Imajte somatske probleme.
  • Imati osjećaj unutarnje praznine.
  • Osjećaj frustriran stalno, što god radimo.
  • Živite izvan naše najdublje potrebe.

"Ako niste zadovoljni sa svim što imate, nećete biti sretni sa svime što vam nedostaje"

-Erich Fromm-

Ali ... živjeti autentično trebamo najprije biti iskreni prema sebi i biti u stanju prepoznati da se svaki dan udaljavamo od naših pravih ja.. Jednom kada postanemo svjesni toga, možemo početi stavljati sva naša osjetila u službu traženja naše jedinstvene i konačne prvobitne biti..

U mjeri u kojoj smo svjesni bitnijih potreba, možemo ih zadovoljiti na pošten i zdrav način. Ako znam da trebam ljubav kad griješim, ali ja sam "najteži" u obitelji i "ne mogu si to priuštiti jer ova obitelj ovisi o meni i mojoj snazi", možda bih trebala početi razmišljati o tome što stvarno trebam : ako slijedite porezni obrazac ili potvrdite moje osjećaje i zatražite pomoć.

Da budem iskren, morate biti hrabri

"Bio je dovoljno pametan da zna sam sebe, dovoljno hrabar da bude sam i dovoljno glup da se promijeni i, istodobno, ostane autentičan"

-Patrick Rothfuss-

Malo po malo, u ovim mikro-činovima ljubavi prema sebi i autentičnosti prema nama, možemo nam vratiti silnu silu koju gubimo kad se pokušavamo očajnički prilagoditi kalupima koje nam drugi nameću. Razmisli o tome slijediti ideal, ili sliku koja nije vlastita, je vježba skupa kao što je beskorisna za našu sreću.

To je kao da se pokušavate popeti na strmoj padini. Noge će patiti, morat će se često oporavljati. Mentalni umor će biti brutalan. A osjećaj umora i nedostatak smisla bit će konstantni. S druge strane, biti autentičan je jednak ili teži način, jer ponekad ne izdaju vas podrazumijeva ide protiv onoga što je smjer prema kojem pritisak koji nas okružuje gura nas.

Međutim, nagrade tijekom putovanja bit će vjerodostojne, a motivacija neće se morati boriti s neskladom između onoga što osjećate i sudbine koju zamišljate. Možemo udahnuti svjež zrak i ne utopiti se s njim. Slobodni smo stati jer želimo, a ne zato što nas težina izdavanja tjera da prestanemo.

Iz tog razloga, biti autentičan, konačno, put je iskrenosti sa samim sobom. To je čin hrabrosti. To je najveći čin ljubavi i poštovanja prema sebi, što možemo učiniti. Naši će se društveni odnosi poboljšati jer nećete igrati više uloga i pozicija koje vam ne odgovaraju, ali ćete početi poštivati ​​i poštivati ​​istinsku suštinu drugih. Biste li se usudili putovati na putu autentičnosti? Nemate što izgubiti!

Došli ste na svijet da budete vi, ne ometajte se Otkrijte sebe i onda to učinite drugima: trebate biti vi, sa svojom ljepotom i svojom osobitom nesavršenošću, oni će vam zahvaliti i zahvalit ćete im. Pročitajte više "