Gorčina pokajanja

Malo je ljudi koji ne žale ni zbog čega što se dogodilo u njihovom životu, da ne postoji mali ili veliki aspekt koji se ne želite promijeniti. Svi smo u nekom trenutku izrazili svoje pokajanje za određeni čin ili okolnost.

Nažalost, do sada nismo imali vremenski stroj s kojim bismo na naš hir popravili određeni datum, određeni trenutak da se vratimo da radimo stvari, ali na drugi način. Živjeti znači odlučivati ​​svaki dan iu svakom trenutku normalno je napraviti pogreške, bitno je učiti od njih i djelovati u budućnosti na prikladniji način.

ali, Što se događa kad neprestano živimo s gorčinom pokajanja? To je dimenzija koja možda nije toliko tretirana u emocionalnom svijetu u usporedbi s drugima, kao što su tuga, ljutnja ili strah. Pogledajmo neke od njegovih najizrazitijih aspekata.

Pokajanje, most između razuma i emocija

Najsličnija stvar u ovom osjećaju je da je nismo mogli definirati samo kao unutarnju emociju, Pokajanje se također hrani razumom. Odnosno, ljudsko biće osjeća tu bol jer je osobno procijenilo činjenicu iz prošlosti, zaključivši da je došlo do pogreške.

Stoga je to doista složena dimenzija u kojoj se miješaju različite emocije i racionalna, a ponekad čak i moralna perspektiva. To je unutarnji sud koji gotovo uvijek završava s osjećajem nelagode zbog gubitka, Suočeni s onim što je učinjeno ili nije učinjeno ...

Ali ono što obično žalimo? Ponekad žalimo zbog dobrovoljnih ili prisilnih radnji, povrijediti osobu koja želi ili ne želi, kada se oslobodimo te velike prilike koju nismo usudili učiniti iz neodlučnosti, iz straha ... Možda ta činjenica iz prošlosti ne pada isključivo na vašu odgovornost, možda su i drugi uključeni u ono što dogodilo.

Pokajanje se hrani onim unutarnjim glasom koji je zadužen za prosuđivanje, stavljanje na ljestvicu iskustvene perspektive u kojoj su greške uobičajene. A ponekad ne postoji ni gori dželat nego sama savjest

Otuda potreba za održavanjem ravnoteže, da bi shvatili da je pokajanje već prvi korak za oprost. Možda čak i malu odskočnu dasku prema želji da se nešto riješi ako je moguće. I ako doista nije moguće ispraviti tu činjenicu sama po sebi, moramo je pretpostaviti iz integrativne perspektive, učiti iz svojih akcija i nastaviti teći mudrije.

Je li moguće pronaći olakšanje?

Psihijatri nam to objašnjavaju ljudi koji ne uspiju izolirati ili integrirati u svoju iskustvenu razinu tu činjenicu prošlosti pojačavaju pokajanje, zbog vrlo karakteristične pogreške: usporedbe te činjenice s alternativnim događajima. Što bi se dogodilo da sam toj osobi rekao da? Što bi postalo od mene da sam odlučio to učiniti? Što ako je bio malo hrabriji? 

Sve to samo pogoršava emocionalnu patnju. Studije nam također govore nešto zanimljivo: najviše se žalimo zbog negativnih rezultata izvedenih iz provedenih aktivnosti, da posljedice za nešto ne rade.

Mislim, radnje za koje smo odgovorni i koje su uzrokovale bol više su štetile, od onih u kojima smo imali priliku nešto učiniti, nismo imali dovoljno snage da to učinimo. I to je razumljivo.

"Koja je korist od pokajanja, ako to ne briše ništa što se dogodilo." Najbolje pokajanje je, jednostavno, promjena. "

-José Saramago-

Stvari koje više nemaju rješenje moraju se pretpostaviti, i ne smijemo stalno opsjednuti zamišljanjem kakav bi naš život bio da smo postupili drugačije. Pretpostavke, integracija i prihvaćanje bitni su za napredak i pronalaženje naše ravnoteže.

Ako je vaše pokajanje za nešto što niste učinili, nešto što niste rekli ... trebali biste postaviti sebi jednostavno pitanje: postoji li još ikakva mogućnost da ga riješite? ponekad, pokajanje je vrata obnovljene motivacije, nKasno je za ponovno otvaranje.

Učite iz svoje prošlosti i krenite prema svojoj budućnosti. Učite od njega i ne dajte mu još minutu. Vrijeme je da krenete svojim putem u svoju budućnost. Pročitajte više "