Radost se širi kroz osmijeh

Mudar čovjek koji je bio u mogućnosti posjetiti i znati najintimnije kutke ljudske duše rekao je da je "lakše dobiti ono što želite s osmijehom nego s vrhom mača" Njegovo ime je William Shakespeare. Zato danas govorimo o osmijehu i njegovoj sposobnosti širenja radosti i dobrih vibracija.

William Shakespeare tijekom svog života producirao je opsežan rad, sposoban izazvati svu dugu emocija koje je ljudsko biće sposobno osjećati. Od komedije do najdublje tragedije, nemirna pisana autorica može iznijeti osmijeh najtužnijeg uma.

Nije slučajno da ovu disertaciju započnemo s radošću da je jednostavan osmijeh sposoban prenijeti aluziju na jednog od najpoznatijih autora.. Njegova besmrtna djela nas su nasmijala stoljećima. Tko je bolji od njega da nas upozna s ovim jedinstvenim svijetom?

Što je osmijeh?

Osmijeh je grimasa lica koja se suočava sa svim licima kad je nešto smiješno, veselo ili zabavno. To znači da se može smatrati portretom emocije ili ugodnog stanja koje proizvodi prolazno blagostanje.

"Osmijeh je opći jezik inteligentnih ljudi. Samo su budale i kriminalci tužni

-Víctor Ruiz Iriarte-

Osmijeh ima fizičku komponentu, kao što je logično, jer se na usnama svakoga treba pokrenuti mehanizam sastavljen od ukupno 26 mišića. Ako uzmemo u obzir da u lice imamo ukupno 43 i da se naljutim trebamo nevjerojatnih 62, jer drugi dolaze u igru ​​izvan samo lica. Dakle, može se zaključiti da nasmijavanje nije komplicirano ili barem zahtijeva manje energije od ljutnje.

Ako govorimo o smiješenju, možemo se sjetiti nekih koji su postali poznati kroz povijest, posebno zahvaljujući kulturi. Mučena bića poput Jokera, smrtnog neprijatelja Batmana ili dobro poznate Mona Lise iz Leonarda Da Vincija dobar su primjer različitog značenja koje osmijeh može imati.

To je nešto što je nužno, jer prema nekim istraživanjima, Djeca se mogu osmjehivati ​​400 puta dnevno. Taj se broj smanjuje gotovo proporcionalno starosti, tako da se odrasli u prosjeku samo osmjehuju 20 puta dnevno. Naravno, to je prosjek, svi znamo osobu koja se ne smije, čak i ako mu kažu najgori vic na svijetu ili onaj koji nađe razlog da ga manifestira praktično okretanjem svakog ugla..

"Veliki osmijeh je divno divovsko lice"

-Charles Baudelaire-

Prednosti osmjeha biti će veselije

Stoga, budući da je Um predivan tvrdimo da je osmijeh odlučujući faktor da budemo sretniji i sretniji u našem svakodnevnom životu. Zbog toga ćemo komentirati niz pogodnosti koje ova praksa donosi za ljudsko biće:

• Mozak interpretira osmijeh kao stanje radosti i čak izlučuje supstance, kao što je serotonin, koje zagađuju okoliš. Sam Charles Darwin otkrio je da je povratna sprega lica pozitivna za samo tijelo, jer proizvodi stanja optimizma.
• Osmijeh stvara stanje pozitivizma u vašem okruženju. Dakle, kako to mozak prakticira, osim što šalje signale vašem vlastitom organizmu da se okrene prema optimizmu, on to čini i prema ljudima oko vas, izazivajući atmosferu povjerenja i veselije i opuštenije društvene blizine.
• Prema nekim istraživanjima, ljudski mozak zagovara povjerenje više u one ljude s kojima surađuju koji se smiju. To je zato što naš vlastiti um ima tendenciju pristupiti onima koji odaju radost, jer su prijateljskiji.

• Dokazana je činjenica da u stresnim uvjetima ljudska bića smanjuju svoj periferni vid, u stvarnosti minimizirajući svoju sposobnost pronalaženja rješenja. Međutim, apstraktno mišljenje je u ovom stanju uma pod snažnijim djelovanjem. Prema nekim istraživanjima, Osmjehni ljudi imaju tendenciju da izgube manje perifernog vida u lice stresa, postižući bolje rezultate u rješavanju problema.
• Osmijeh oslobađa serotonin i endorfine, koji su prirodni analgetici našeg tijela. Isto tako, ona je usko povezana s redukcijom hormona koji uzrokuju stres kao što je dopamin ili adrenalin. To jest, osmijeh vam omogućuje da živite bolje, sretnije i sretnije.

Jeste li ikada vidjeli koliko ćete dobiti uz osmijeh? Odmah ga stavite u praksu. Stvarno otkriva kako se svijet proširuje pred vama, izgleda mnogo veselije, šarenije i ugodnije.

17 dječje stvari koje će vas natjerati da se nasmiješite, kad odrastem, želim ponovno biti djevojka. Želim obnoviti nevinost, spontanost i prirodnost. Želim da moje razmišljanje vraća osmijeh i želim biti u mogućnosti napraviti loš dan puno dobrih trenutaka ... Pročitajte više "