Ima onih koji se svađaju za sve i zbog čega se smijete sa svime

Ima onih koji imaju umijeće rasplitanja čvora svih poteškoća i nasmijati se dok ti stomak ne boli. Oni to rade zato što da, jer život za tu osobu ima glazbu, ima pjesmu i jednostavan je. S druge strane, drugi se zalažu za ništa i zaslijepljeni su svime, samo vide zidove gdje drugi vide mostove, donose oluje u danima mirnog i bezumnog gnjeva koji gestira udaljenosti.

Zašto su ljudski odnosi tako složeni? Mogli bismo reći da će nam u svakodnevnom životu uvijek biti bolje izbjegavati one koji vole mijenjati našu psihološku ravnotežu kako bi ostali sami s onima koji nam daju radosti. Međutim, ovo načelo elementarnog zdravlja ne može uvijek biti ispunjeno, jer živjeti zajedno morate znati kako razumjeti tuđe poglede i prije svega, moramo naučiti preživjeti u svakom scenariju, naseliti plemenita bića ili ljuti zmajevi.

Život se mora uzeti s ljubavlju i humorom. S ljubavlju razumjeti ga i sa humorom ga podržati "

Ponekad oni koji zagovaraju sve mogu proći kroz depresivni proces. U drugim slučajevima, oni koji se smiju na sve, zapravo primjenjuju agresivno ili čak samodestruktivno raspoloženje. Svaki stil ponašanja ima svoje krajnosti i prije svega ima svoja značenja. Moramo ih razumjeti, moramo biti mudri čitatelji i prevoditelji onih vanzemaljskih svjetova koji kruže oko nas i utječu na nas svojim pomrčinama i njihovim plimama ...

Oni koji nas nasmiju za sve ... Jesu li uvijek sretni ljudi?

Peter McGraw je psiholog na Sveučilištu Colorado, poznat po stvaranju "laboratorija za humor". Ovaj odjel proučava, primjerice, utjecaj humora kao terapije i korištenje smijeha kao "lijeka" za poboljšanje kvalitete života kroničnih bolesnika ili pacijenata oboljelih od raka. Znanost podržava ove inicijative, iako se pokazalo da, više od smijeha, ono što poboljšava dan u dan tih pacijenata je njihov stav, optimizam i unutarnja snaga.

također, Dr. McGraw je u svojoj teoriji uspostavio diferencijaciju 4 vrste humora. Jer, ponekad, mnogi od onih koji nas tjeraju da se za sve smijemo, nisu uvijek sretni, oni nisu uvijek odraz odgovarajućeg unutarnjeg blagostanja. Važno je zaviriti u te kategorije kako bismo bolje razumjeli ovu vrstu dinamike koju vidimo u našem svakodnevnom životu.

• Agresivno raspoloženje Ova praksa je vrlo česta u onih koji nas nasmijavaju kroz ironiju i najciniji sarkazam, tamo gdje je reificiran ili ismijan trećim stranama.
• Humor kao samousavršavanje. Ova vrsta humora je najzdravija jer je vrlo korisna u upravljanju stresom. Kada se netko može smijati sebi i relativizirati loš dan, napraviti pogrešku, pogriješiti s greškom koja ne poboljšava ili čak uklanja napetost u određenom trenutku.
• Samoagresivni humor. Bez sumnje bi to bila druga strana humora koja se želi poboljšati. U ovom slučaju, agresivnost protiv sebe koristi se, bilo zbog izrazitog niskog samopoštovanja, zbog otiska depresije ili zbog toga što se pokušava žrtvovati i privući pozornost onih koji ih okružuju..
• Affiliative humor. Konačno, imamo najizrazitiji, najkorisniji i najljepši izraz humora, da je to ono što dolazi od nekoga tko nas nasmijava kako bismo ujedinili više veze između nas, izgradili saučesništvo, donijeli sreću, povezanost i stvarno blagostanje.

Dakle, i s obzirom na prethodnu klasifikaciju, nama je jasno da Kada kažemo da netko ima "veliki smisao za humor", moramo stvarno znati kakvu humor on prakticira i na koji način utječe na druge. Svi smo iskusili taj trenutak kad nas netko nasmije, ali osjećaj koji nas prožima je čudan i neugodan, kao da smo odmah primijetili zlonamjernu sjenu..

Oni koji se svađaju za sve ... uživaju toliko komplicirati živote drugih?

Tal Ben-Shahar, profesor pozitivne psihologije na Harvardu, poznat je kao "guru sreće".. Njegove brojne publikacije o emocijama i raspoloženjima uvijek su zanimljiva referenca kada je u pitanju bolje razumijevanje određenih ponašanja, kao što je ono što stoji iza onih koji se svađaju za sve i koji uživaju i komplicirajući i komplicirajući život. drugima?

"Loše raspoloženje čini nas vrlo malim".

-Doménico Cieri Estrada-

Odgovor je jednostavan: nesreća. Sada, nakon ove sumorne riječi -nitko ne zaslužuje doživjeti takav ponor- postoji cijeli kaleidoskop dinamike loše vođen, loše suočen, slabo riješen. Na primjer: slaba sposobnost tolerirati frustracije, loše strategije za rješavanje problema, nerealna očekivanja, vizija tunela, nedostatak razmišljanja, nisko samopoštovanje, niska emocionalna inteligencija ...

Svi možemo proći kroz trenutak kao što je ovaj, složene vitalne trenutke u kojima nas jedan ili više okidača na kraju slabi početi u svakom trenutku vidjeti probleme, spustiti sjenke naše pozitivnosti i pretvoriti bilo koji razgovor u argument. Svi možemo pasti u praznine obeshrabrenja iu cijevima nelagode, ona je respektabilna i razumljiva. Međutim, ono što je obvezno je da se iz tih otrovnih voda ponovno pojavi.

Da bismo to postigli, trebamo volju i samokontrolu. Nemojte postati žrtvom viktimizacije, to je samo pokupiti razbijene dijelove i kao da je to precizna letjelica, popravite svaki kutak ljepilom samopoštovanja i laka motivacije. Tako ćemo također shvatiti da nisu svi oni koji se smiju sretni ili oni koji se svađaju o svemu su izgubljeni uzroci. Svi možemo biti ozdravljeni, svi možemo pronaći ravnotežu i sreću.