Trebamo li oprostiti zlostavljaču da prevlada bol?

Opraštanje je izvođenje koje je ponekad izuzetno teško prakticirati. Oprost se sastoji od slanja osobe koja nam je prouzročila bol i patnju poruku da će se naš život nastaviti, unatoč tome što se dogodilo i da nećemo trošiti naše dragocjeno vrijeme razmišljajući o nekome tko ne zaslužuje naše misli, niti našim suzama, niti da ćemo posvetiti još jednu.

Naravno, oprost ima moć da nas učini slobodnima jer ako je istina i vjerujemo u nju, oslobađamo se od ogorčenja, žeđi za osvetom i mržnjom, Osjećaji da ih hranjenjem nanosi samo sebi i onima koji ih ne podržavaju.

međutim, važno je ne brkati opraštanje sa zaboravom. Ako nam je netko fizički ili psihološki učinio mnogo štete, kao što je to slučaj u slučaju seksualnog zlostavljanja, nećemo ga zaboraviti jer je naš um spreman olakšati učenje, upravo kroz iskustva.

Taj će trag zauvijek ostati u našoj duši, ali važno je da naučimo živjeti s njom i učiniti život normalnim i funkcionalnim, bez obzira na sve.

Što je oprost, a što nije?

Kao što smo objasnili, Oprostiti znači prestati trošiti naše vrijeme, naše biće i naše životne patnje za nečim što je već nepromjenjivo. Ono što se dogodilo, dogodilo se i, nažalost, nemamo sposobnost izbrisati tu bolnu činjenicu iz prošlosti, ali imamo moć da gradimo našu sadašnjost i našu budućnost..

Oprostiti je shvatiti da još uvijek imamo dugo vremena, da napravimo uzbudljive nove projekte, upoznati divne ljude koji će nam donijeti mnogo mudrosti i dobrobiti, zaljubiti se, putovati, uživati ​​u našim hobijima ...

I da nitko, apsolutno nitko, ne može odrezati naša krila da bi sve to obavio, osim ako to sami ne dopustimo i damo joj tu moć.

Oprost je u našim mislima više sadašnjosti i budućnosti, nego prošlosti. To je napustiti žaljenje o onome što više nije u našim rukama i zamijeniti ih iluzijom onoga što će doći. Ne smijemo ostaviti svoj um na milost i nemilost tjeskobnih i mračnih uspomena, ako ne prisiliti da dođe ovdje i sada.

Ali pripazite: oprostiti nije prolaziti kroz sve što se dogodilo kao da ništa, kao da to nije nešto važno, naravno da jest. Iz tog razloga, oprostiti je prihvatiti, ali ne biti zadovoljen. Morate djelovati, pokrenuti se, pokušati natjerati zlostavljača da plati za ono što je učinio, da njegove radnje imaju posljedice.

Opraštanje ne zaboravlja sve preko noći, to je nemoguće. Imate osjećaje i ta rana se mora zacijeliti.

Imate pravo i korisno je ići na terapiju, koju vas netko sluša, razumije kako se osjećate i možete izraziti sebe. Tijekom vremena rane zacjeljuju ...

Dvoboj će nas dovesti do oprosta

Očigledno, oprost je težak čin, s obzirom na to da, na primjer, ako govorimo o seksualnom zlostavljanju, naše samopoštovanje je potopljeno, strah nas preplavi i očaj prolazi kroz naše biće. I to je normalno, zato je važno to znati možemo samo oprostiti kada smo već razradili dvoboj.

Ako emocije postoje, to je iz nekog opravdanog razloga. Priroda nije stavila stvari zbog toga. Negativne, ali zdrave emocije, poput tuge, pomoći će nam da asimiliramo sve što se dogodilo i izrazimo našu bol. Kada se taj proces završi, možemo izvršiti čin opraštanja i povratka kako bismo nastavili svoj život ili čak stvorili promjene i učinili ga još boljim.

Da biste napravili dobar dvoboj, prvo što morate znati je da je osjećaj tuge, ljutnja na svijet i negativne misli normalni, ne sudite sami po sebi. To je rana koja trenutno krvari.

Proći ćete kroz različite faze: poricanje, ljutnju, depresiju, prihvaćanje ... Ne brinite, živite ih kao dio emocionalnog iscjeljivanja kroz koji morate proći. učinimo to, prijeđimo na akciju opraštanja tko nam je naudio.

Za ovo, morate misliti da ljudi koji čine loša djela nisu loši ljudi, već bolesni ili zbunjeni ljudi. Uglavnom većinu vremena to je, na sreću, istinito, a na sreću kažem jer se suočavamo s dva uzročna objašnjenja koja možemo intervenirati.

Pred sobom imate mnogo života tako da vam se događaju milijuni dobrih stvari i ne vrijedi ostati duže nego što je potrebno, držati se prošlosti.

Imate sposobnost otpornosti, to jest, izlaziti na površinu unatoč nevolji koja vas je dotakla. Izvadite tu snagu i slijedite svoj život na najobičniji način koji možete, malo po malo, ali ne napuštajte ili napuštajte svoje projekte i iluzije.

Na kraju ćete shvatiti da će vas samo opraštanje osloboditi.

  Znate li otkriti seksualno zlostavljanje djece? Seksualno zlostavljanje djeteta je predmet koji je težak i istinit, kompliciran; Oko njih se proširio velik broj vjerovanja koja nisu istinita i koja nas mogu spriječiti da ih otkrijemo. U ovom članku govorimo o njima i mislimo da ih je vrijedno čitati. Pročitajte više "