Postoje ljudi koji brzo procjenjuju i sporo se ispravljaju

Postoje ljudi koji su sposobni prosuđivati ​​druge brzinom zvuka. Bez milosti i bez anestezije. Vođeni su slijepim pogledom i praznim srcem, bez daha suosjećanja. Štoviše, njihovi umovi su posijani tim sjeme egocentričnosti koje toliko sljedova sije u sljedećim scenarijima.

Umjetnost obrazovanja od grešaka, pristranosti ili pogrešnog tumačenja vrlo je složen mehanizam za primjenu. To je zato što zahtijeva razbijanje barijere gore navedenog "ega". To nešto znači restrukturiranje temelja našeg identiteta. ¿Kako priznati da sam pogriješio u prosuđivanju te osobe ako sam obrazovan da ne vjerujem onome što ne znam?

"To se sudi prema onome što se vidi i što se traži. Stoga završavamo prosuđujući ono što zavidimo ili želimo "

-Lao Tse-

Živimo u društvu u kojem prevladavaju vrijednosni sudovi, To je nešto što svi znamo. Ponekad, nije važno koliko se trudite dokazati nešto, jer uvijek će postojati netko tko će vam rado staviti iglu kako bi vas uvukao u sred ovog svijeta složene flore i faune..

Ali nije važno što je ta stvarnost kaotična kao džungla. Nije važno koliko puta nas osuđuju ili stavljaju na nas oznaku laži. To su samo riječi, prazna djela, buka u okolišu. jer u složenom svijetu jedina stvar koja se računa je autentičnost. To je jedino što bismo trebali sačuvati svaki dan i svaki trenutak.

Sudac: nešto što svi radimo s boljom ili lošijom namjerom

Svi to radimo. Svatko, u našem svakodnevnom životu iu našim odnosima, koristimo vrijednosne sudove. Sada, daleko od toga da ovaj psihološki resurs vidimo kao nešto negativno, moramo ga pretpostaviti kao ono što je istina: prirodna potreba za procjenom i kontrolom onoga što još ne znamo.

Sudimo kao mehanizam preživljavanja. Međutim, način na koji to radimo izravno se hrani našom osobnošću, našim usađenim predrasudama i našom fleksibilnošću mišljenja.

Prema radu koji je proveo Sveučilište Harvard, ljudima je trebalo malo više od nekoliko sekundi da "procijene osobu". Zapravo, radimo to na temelju dva vrlo osnovna pitanja:

• Mogu li vjerovati toj osobi?
• Zaslužuješ moje poštovanje?

Harvardski psiholozi sumiraju ova pitanja u dvije dimenzije: bliskost i natjecanje. Ako smo u kontekstu rada, konkurencija će nesumnjivo biti bitan čimbenik. Može li ta osoba jamčiti da možemo biti produktivni? Je li on poštovan vođa? Je li kreativan i hoće li me motivirati? Mogu li s njim raditi kao tim??

S druge strane, dimenzija bliskosti ili povjerenja nesumnjivo je jedan od najvažnijih aspekata naših života. Zapravo, to je ključno za naš opstanak: povjerenje znači biti u stanju dijeliti, povezivati ​​se, rasti. stoga, Mi sudimo na temelju onoga što vidimo i osjećamo da znamo možemo li vjerovati toj osobi ili ne.

Međutim, jasno je da nismo uvijek u pravu ...

Kada netko prosudi svoj put, posudi svoje cipele Kada te netko prosudi, najvjerojatnije je projicirao na tvoje vlastite nedostatke, bez da je prije toga bio na tvom mjestu s poštovanjem i poniznošću. Pročitajte više "

Loša procjena i vrijednost ispravka

Ako je suđenje dio našeg mehanizma preživljavanja, potrebno je znati kako prihvatiti lošu prosudbu kako bi integrirali učenje. Ali, kao što već znamo, taj stav ne obiluje. Svaka kategorizacija dijelimo najdublji dio našeg bića, naše obrazovanje, vrijednosti, iskustva i manje-više uspješne interpretacije.

Loša prosudba zahtijeva ponizno postupanje kako bi se prihvatila pogreška. Mudrost dolazi upravo od osobe koja je u stanju rekonstruirati misaone obrasce kako bi poboljšala suživot. To prije svega podrazumijeva promjenu: ako je netko sposoban prosuđivati ​​druge, mora se znati i sam igrati.

Kako naučiti kontrolirati štetne prosudbe

Već znamo da sudimo gotovo instinktivno. Prvi korak da se izbjegne upadanje u pristranost ili najgrublji stereotip jest zauzimanje refleksivnijeg stava. Prije nego što smo došli do zaključka o nečemu ili nekome, vrijedi staviti u praksu sljedeće:

• Svaka presuda koju izdate odražava dio sebe. Zapitajte se što vas na taj način mislite izdati tu presudu, staviti tu oznaku.

• depersonalized. Ne povezujte ponašanje s "vrstama ljudi". Svatko od nas je jedinstven entitet. Ne stavljajte lance prosuđivanja tko je poput vas, rođen da bude slobodan i drugačiji od ostalih.

• Tražite dobrotu u svakoj osobi. Iako je u početku teško vidjeti, osoba koja vam uzrokuje nepovjerenje u njegovu sliku može sakriti aspekte učenja, velike stvari za oponašanje i plemenitost koja vas može nadahnuti.

Posljednje, ali ne i najmanje važno, pokušajte se dobro osjećati. Tko se osjeća u skladu, zadovoljan za ono što jest i što ima, ne sudi. Tko ispunjava svoje praznine sa sigurnošću dobrog samopoštovanja, ne vidi nedostatke tamo gdje ih nema. Ona ne traži žrtve gdje da projektira svoje nedostatke.

Kritika će utjecati na mene onoliko koliko im dopuštam da utječu na mene Tko se ljuti, dominira vama i koji nudi kritiku na otrovan i nekonstruktivan način, ne zaslužuje biti ni taj oblak u vašoj glavi. Pročitajte više "