Postoje stavovi koji se razdvajaju više od udaljenosti

Postoje stavovi koji se odvajaju od iste udaljenosti kao i hladni ocean. Nije bitno je li to onaj rođak s kojim živimo, nije važno je li to taj suradnik kojeg svakodnevno vidimo. Njegove krute sheme, njegove nefleksibilne misli i njegove oštre vrijednosti podižu zidove, ograde i emocionalne zamke koje ozbiljno zamagljuju mnoge od naših okruženja.

Kao što se često kaže, u našim društvenim i afektivnim odnosima ono što je važno, iznad riječi, nesumnjivo su stavovi. Malo je dimenzija temeljnih jer su zanimljive u području psihologije kao oni procesi koji ih čine. Kao što nam je tada rekao Thurstone, oni su poput kaotičnog amalgama u kojem se približavaju predrasude, unaprijed stvorene ideje, strahovi, procjene i određene tendencije prema djelovanju.

"Stav je mala stvar koja čini veliku razliku"

-Winston Churchill-

Može se reći da je proučavanje stavova jedna od najklasičnijih disciplina u svijetu psihologije. Međutim, to nam je pokazao napredak u tim desetljećima su naše stavove koji nas vode do sretnijeg načina života, ili, naprotiv, onoj egzistencijalnoj složenosti u kojoj se svaki dan vidi više sukoba od prilika.

Zapravo, postoji aspekt koji svi vidimo svaki dan. U našim najbližim okruženjima uvijek žive određeni ljudi koji, zbog svojih stavova, načina razmišljanja i djelovanja na njih, olakšavaju ili ozbiljno otežavaju koegzistenciju. Te psihološke dimenzije imaju svoj izraz u socijalnom kontekstu i stoga nitko nije imun na njih. Štoviše, postoje vremena kada djeluju kao sjeme nesreće i kao okidač za prave sukobe.

Različite vrste stavova koje trebamo znati

Viktor E. Frankl je to jednom rekao "Od ljudskog bića sve se može uzeti izuzev posljednje slobode: stav s kojim će se suočiti s određenim okolnostima". Sve nas to dovodi do zaključka da malo je alata temeljnih i divnih kao i moć naših stavova. Međutim, da, moramo imati konstruktivan, fleksibilan i zdrav pristup kako bismo mnogo bolje preživjeli u ovom ponekad složenom, pa čak i kontradiktornom svijetu.

Jedno od prvih pitanja koja nesumnjivo pada na pamet je kako se oni formiraju i kako su integrirani u nas. Zanimljivo je znati da se stavovi uče. Tijekom našeg djetinjstva "upijamo", mnogo puta ne primjećujući, mnoge od tih vrijednosti, interpretacija i pripisivanja koje naša obitelj prenosi.

Međutim, dolazi vrijeme kada ih mnogi od nas mijenjaju. Učinimo to dobro za naša iskustva ili za one interakcije u različitim društvenim medijima gdje se krećemo i gdje smo počeli relativizirati mnoge ideje koje su nas naučile.

Dakle, nešto što sigurno moramo razumjeti je to stavovi nisu stabilni i fiksne dimenzije u vremenu. Mnogi od njih mogu se mijenjati i poboljšavati, a to je svakako dobro, jer to znači da smo uvijek u stalnom rastu kako bismo bolje definirali naš dragocjeni identitet..

Nisu svi stavovi olakšali suživot

Rekli smo to na početku. Stavovi ponekad djeluju kao izvori sukoba stvarajući ponekad nepremostive udaljenosti između nas. To je zato što neki ljudi uvijek primjenjuju obrambeni stav, drugi su vrlo otporni na promjene i temelje svoje interakcije na predrasude, a neki, naravno, dopuštaju nam da vidimo supstrat utemeljen samo na njihovom narcizmu, njihovoj sebičnosti..

Pogledajmo sada koje vrste stavova možemo vidjeti u našem svakodnevnom:

• Nezainteresirani ili integrirajući stavovi. To je najpozitivniji stav i onaj koji olakšava suživot. Temelji se na kvalitetama kao što su dostupnost, otvorenost, prihvaćanje i primjena te gdje uvijek pokušavate postići uzajamnu korist.
• Manipulativni stavovi. U ovom slučaju, nesumnjivo imamo klasične ljude koji slijede jedan cilj: vlastitu dobrobit. Svako ponašanje i svaka riječ upotrijebit će najšibilniju prijevaru kako bi postigla svoju svrhu.
• Zainteresirani stav. Postoje ljudi koji imaju nedostatke i različite potrebe. Stoga će svaka od njihovih akcija biti usmjerena samo na pokrivanje ove situacije bespomoćnosti, a to će učiniti tako što će privući pozornost ili biti žrtva.
• Agresivan stav. U ovom slučaju imamo one profile koji vole označavati udaljenosti očito, dopuštajući da ih prevare njihove predrasude i one često agresivne vrijednosti koje mnogi problemi obično potječu.

Četiri stava koja trebamo biti sretnija

Pozitivna psihologija nas podsjeća da sreća ovisi o nekoliko čimbenika. Jedna od njih je u genetici, druga u našoj osobnoj situaciji (društveni kontekst, obrazovanje, rad, odnosi, zdravlje ...), a posljednja, koja se smatra najvažnijom od svih, nesumnjivo je ona koja se odnosi na naše stavove..

Najzanimljiviji aspekt ovog pristupa je da se, kao što smo naveli, stavovi mogu mijenjati, obučavati i raditi svakodnevno kako bi se poboljšao naš suživot, i taj vitalni pristup s kojim se gradi autentična dobrobit.

Stoga, kao predmet razmišljanja, vrijedno je znati koji su ti stavovi da se trebamo integrirati u naš svakodnevni rad kako bismo počeli primjećivati ​​promjene. Oni bi bili sljedeći:

• Uzmite povoljniji pristup ponašanju ljudi oko sebe. Shvatite da drugi ne mogu uvijek djelovati kako želite, stoga ih moramo prihvatiti jer se mnogo više fokusiraju na nas same.
• Primjenjuje pozitivniju viziju o budućnosti i onome što će se dogoditi. Pokušajte vjerovati sebi i onome što vam sutra može ponuditi.
• Prestanite opsjednuti onim što trebate biti sretni. Mnogo puta, ono što stvarno trebate je već u vama.
• Razvijte jače samopouzdanje. Osjetite protagonistu svog života, u konačnici odgovornom za svoju sreću.

Da zaključimo, kao što smo vidjeli, područje proučavanja stavova je isto toliko široko koliko obogaćuje. Dakle, i dok je istina da Ponekad može biti izuzetno složeno živjeti s ljudima koji primjenjuju pomalo neprijateljske i komplicirane stavove, ključ je uvijek čuvati vlastite.

Jer na kraju su naši stavovi koji nas čine velikim, dovode nas bliže sreći i neće nas uvijek štititi.

Ikigai: umjetnost koja će vas odvesti u otkrivanje vaših životnih ciljeva Ikigai je japanska riječ koja se prevodi kao "razlog postojanja" ili "one vitalne svrhe koje nas tjeraju da se budimo svako jutro" ... Pročitajte više "

Slike zahvaljujući Katrin Honest