Postoji li pozitivna ljubomora?

Ljubomora je dio našeg ljudskog stanja. Postoje tisućljetne reference na njih i uvijek su se smatrale jednom od sila s najvećom destruktivnom moći. U biblijskoj mitologiji to je ljubomora koja prekida bratski odnos između Kajina i Abela, prve braće vjerske povijesti.

U grčkoj mitologiji, klica ljubomore je ono što na kraju oslobađa Trojanski rat. Jednako, u svim kulturama postoji neki mit ili legenda koja govori o ljubomori u njezinim višestrukim aspektima. Ponekad se manifestiraju kao zavist, ponekad kao pretjerana sumnja i strah. Općenito, smatralo se da su oni negativna emocija koja, stoga, treba izbjegavati.

"Ljubomora se stvara među onima koji se ljube, zrakom koji prolazi, suncem koje dotiče, pa čak i zemljom koja je stala".

-Miguel de Cervantes-

Teško je zamisliti bilo koje ljudsko biće koje nikada nije osjetilo ljubomoru. Gotovo je nemoguće putovati životom, a da niste iskusili ubod zavisti ili oluju ljupkih sumnji. Ponekad vrlo intenzivno, a ponekad ne toliko. Pretpostavljaju strah izgubiti voljenu osobu ili strah od patnje narcisoidne rane. Nije lijepo osjećati ih.

Parovi su zatvoreni. Braća i sestre, prijatelji i drugovi su ljubomorni jedni na druge. Unatoč lošoj reputaciji te emocionalne reakcije, vrijedi postaviti pitanje: Može li ljubomora imati nešto pozitivno ili ... gdje je u ovom slučaju pozitivan dio koji svaka negativna emocija može imati? Istina je da postoje vremena kada je ljubomora manifestacija mentalnog zdravlja. One opisane u nastavku mogu biti dobar primjer za to.

Ljubomora je pozitivna kao upozorenje

Postoje slučajevi kada druga osoba ima među vašim ciljevima da osvoji vašeg partnera. Teoretski, u tim slučajevima ne biste se trebali osjećati nesigurno, jer to samo znači da ne vjerujete u sebe i svoj odnos. Međutim, u praksi je vrlo teško ne osjetiti neki strah u tim okolnostima. U tom slučaju, ljubomora djeluje kao signal upozorenja.

Ima onih koji iskorištavaju loš trenutak u paru ili neke slabosti u odnosu. Ponekad su motivirani autentičnom atrakcijom za osobu koja već ima obvezu. U drugim slučajevima oni jednostavno žele pokazati sebe ili pokazati drugima da mogu uzeti nešto od njih voljeno ili se obvezati da sada pripadaju vama. Osjećaj ljubomore u ovim slučajevima savršeno je razumljiv i zdrav. Poziva vas da probudite upozorenja kako biste obranili svoju zemlju i vaše naklonosti.

Svi možemo greškom izgubiti osobu ili predmet, slučaj je da ljubomora ukazuje na tu mogućnost i daje nam potrebnu energiju da stavimo sredstva da spriječimo taj gubitak..

Mislite da nije neuobičajeno da imate nešto što drugi možda žele. Niti vas to čini lošim niti vas čini žrtvom zavjere. Možete jednostavno držati položaj ili imati neku vrstu privilegije koja oslobađa pohlepu drugih.

Negativno je da je netko pokušao oduzeti ono što odgovara tebi. Ako imate objektivan dokaz da se to dogodi, očito je da se pojavljuje ljubomora. U ovom slučaju oni odražavaju stav brige s onim što vi smatrate svojim i koji je ugrožen u nekim okolnostima. Pozitivni su jer vas pozivaju da branite svoju.

Kada niste dobro i netko se može pohvaliti vašim blagostanjem

To je situacija koja odražava nezrelost, ali ne prestaje biti iritantna. To se događa kad prođete kroz lošu zakrpu i netko se odluči pohvaliti svojim uspjesima pred vama. Normalno je da je u tim okolnostima teško biti sretan zbog pobjeda drugoga.

Postoji razlika između dijeljenja uspjeha i hvalisanja o njima. Ta razlika je ona koja ti može smetati. Ljubomora u tom slučaju je očigledan odgovor na stav koji je uvredljiv za vas. Nitko nema obvezu prestati se osjećati sretno samo zato što ti nije dobro, ali niti se smatra da netko naglašava nešto što bi te moglo učiniti neugodno. To je, u svakom slučaju, osjećaj da ne biste trebali pridavati veliku važnost. Nemojte ga hraniti, nije vrijedno toga. Nemojte se osjećati loše zbog toga što ga doživljavate: to je više nego ljudsko.

Kada vas namjerno ignoriraju

To se može dogoditi s parom, s obitelji ili s bilo kojim prostorom s kojim često interagirate. To je situacija u kojoj vi shvaćate da ignorirate svoje osjećaje ili im ne dajete vrijednost koja im odgovara. Na primjer, kada vaš partner spominje koliko je druga osoba privlačna. Ili kada u timskom radu primijete samo ono što rade vaši suigrači, ali ne vi.

U tom slučaju ljubomora je uznemirena što nastaje zato što osjećate da ste podcijenjeni. Došlo je do sukoba, jer morate dobiti svoje mjesto, potvrditi svoju vrijednost. Nemojte ignorirati tu nelagodu, ali je nemojte ni povećavati. Jednostavno ljubomora može vam reći zašto se ne osjećate ugodno s tim poslom.

Važno je u svim slučajevima ne dopustite da ljubomora raste nepotrebno, a kamoli da preuzmete kontrolu nad svojim ponašanjem. To bi te moglo jako povrijediti. Dok su oni u mnogim okolnostima pozitivan simptom, ne zaboravite da i oni mogu postati vaš najgori neprijatelj ako ne znate kako se njima nositi..

Pretvorite ljubomoru u samopoštovanje Preživljavate li prekomjernu ljubomoru? Ako je tako, stavite ga danas na kraj. Samopoštovanje, sigurnost i povjerenje bit će ključ za ponovno uspostavljanje zdravog odnosa. Pročitajte više "