Eko sindrom prijeloma samopoštovanja

Eho sindrom ima svoje podrijetlo u onoj nimfi planine koju je Hera kaznio, ponovio je posljednje riječi svakog razgovora. Trenutno, ova mitološka figura simbolizira mnoge od onih ljudi koji se svakodnevno bore da imaju vlastiti glas, da budu vidljivi ... Nešto što gotovo nikad ne postižu jer su vrlo bliski narcisoidu.

Jedan od najnovijih pojmova na psihološkom polju je nesumnjivo taj ecoísmo. Iako korijen ovog izraza možda evocira ideje vezane uz okoliš, u stvarnosti ova dimenzija ima svoje korijene upravo u onom oréadu Monte Helicona zaljubljenom u prekrasnog pastira po imenu Narciso.

Bio je to dr. Craig Malkin, profesor psihologije na Medicinskoj školi Harvard i klinički psiholog, koji je prvi uveo riječ ekoizam u knjizi "Redefiniranje narcizma: tajna prepoznavanja i suočavanja narcizana". Nakon ove publikacije javnost i znanstvena zajednica su se značajno zainteresirali za ovu novu osobinu ličnosti koju je upravo definirao.

Ekoizam čini vidljivom onaj dio populacije koji, nekako, živi pod pritiskom ili uvjetovan narcisoidnom figurom. Oni su ljubazni i emocionalno osjetljivi, ali osjećaju veliku nelagodu kada su u središtu pozornosti. Oni se boje da će izraziti svoje potrebe i odrediti prioritete drugih, pasivni su i nisu jako uporni zbog pritiska para, roditelja ili okruženja u kojem živi narcisoidnost.

"Egoist je onaj koji inzistira da vam govori o sebi kad umirete da mu kažete o sebi".

-Jean Cocteau-

Eko sindrom: podrijetlo i obilježja

U narednim godinama često ćemo čuti o ovom pojmu. Eho sindrom postaje sve popularniji u javnosti, jer narcisoidno ponašanje (i njegov učinak) vidljivo se proteže u našem okruženju. Zapravo, studije su provedene na Sveučilištu u Bochumu (Njemačka) i objavljene u časopisu Javna knjižnica znanosti, To nam govori da nam društvene mreže poput Facebooka omogućuju da vidimo rastući porast.

Mnogo je ljudi koji osjećaju kako u svom svakodnevnom profilu taj tip ograničava njihov identitet i iznad svega, njihovo samopoštovanje. S druge strane, ako analiziramo sam ekološki mit, ostvarit ćemo jedinstveni aspekt. Ova nimfa je bila najizvrsnija i briljantnija u vrijeme razgovora. Svi su se pred njegovim nogama predali njegovom govorništvu, milosti i duhovitosti u toj riječi.

Toliko da je Zeus osobno zabavljao Hera dok je bio s drugim ženama. Tako je dan kada je božica shvatila da je obmana kažnjena nimfom uklanjanjem njezina glasa. Mogao je samo ponoviti posljednje riječi drugih. Sada se može reći da je najveća muka za Eko došla kad se zaljubio u Narcisoa i on joj se nasmijao zbog njegove jedinstvene osobine..

Tada je pao u najdublju tugu. To odbacivanje, da je poniženje bilo bolnije od gubitka glasa. Ekoizam integrira tu istu bit. Svi smo mogli biti vješti, sjajni i snažni ljudi u smislu psihološke vrijednosti u prošlosti. No, prisutnost narcista može nas u svakom trenutku potpuno poništiti, odvesti nas u onu pećinu na brdu Helicon, gdje se Eko sklonio.

Kako je osoba s Eco sindromom?

Eko sindrom ne definira samo osobu s niskim samopoštovanjem ili čak problem ovisnosti. Ova psihološka stvarnost je složenija.

• To su ljudi s velikom emocionalnom osjetljivošću.
• Oni znaju slušati druge, vrlo su suosjećajni. Međutim, oni se ne osjećaju ugodno ili sigurno izražavajući svoje potrebe drugima.
• Oni ne cijene svoju vrijednost i rijetko prepoznaju svoja postignuća.
• To su oni ljudi koji ne poduzimaju inicijative jer ne smetaju drugima, koji odbijaju projekte ako misle da mogu prouzročiti neku vrstu neugodnosti ili problema drugima..
• Eho sindrom često ima svoje podrijetlo u djetinjstvu u kojem je jedan od roditelja imao narcisoidnu osobnost. Njihove emocionalne i osobne potrebe bile su zanemarene, pa čak i odbačene.
• Sada dobro, Postoji ključni aspekt koji također definira ove ljude: oni su vrlo svjesni onoga što im se događa. Oni imaju velike unutarnje borbe, pokušavaju se nametnuti, nastoje povratiti svoj glas, postaviti granice kako bi njihove potrebe bile jasne. Međutim, oni to ne postižu uvijek i to ih dovodi do stalnih unutarnjih sukoba.
• zauzvrat, uobičajeno je da ekoisti održavaju emocionalne odnose s narcisoidima. Postoji povratna sprega između oba profila, tamo gdje neki njeguju, a drugi primaju i gdje rijetko postoji punoća ili stvarno zadovoljstvo u paru.

Je li Eko sindrom psihološki poremećaj?

Eko sindrom nije psihološki poremećaj. To je aspekt koji bi trebao biti jasan. Ekoizam je samo crta, crta koja čini neku vrstu nekvalificiranog mehanizma preživljavanja i to se može sažeti kako slijedi: "Ako želim biti siguran i primiti ljubav, trebao bih što manje tražiti i dati sve što mogu".

Ovu ideju artikulira učinak djetinjstvo koje se temelji na takvoj nesigurnoj vezanosti u kojoj je narcista pokopao sve emocionalne potrebe djeteta. Malo-pomalo se uči da nema glas, da živi u tišini, da se ne muči pretjerano, nego da bude ta ključna figura, tako da drugi narcisi mogu prikazati svoje trikove..

Svi možemo izići iz tih osobnih špilja. Eko je koristio Nemesis kako bi zatražio osvetu, međutim, nije potrebno dostići te krajnosti. Jer kazna koju je Narcis primio nije pomogla Nimfi da povrati svoj govor, njegovu predivnu sposobnost da komunicira putem govora.

Dovoljno je samo raditi na samopoštovanju, shvatiti da zaslužujemo biti vidljivi, imati glas, izraziti potrebe i njegovati se s ljubavlju i dostojanstvom. jer Ponekad nije loše činiti se poput tog divnog pastira i gledati u naš odraz kako bismo se sjetili koliko smo vrijedni.

Teorija malih postignuća za obnavljanje samopoštovanja Teorija malih postignuća nam govori da bismo trebali biti u stanju pojednostavniti naše živote i ciljeve kako bismo poboljšali svoje samopoštovanje. Pročitajte više "