Nesigurna vezanost, zatvor bez rešetki

Mnogo je ljudi koji mogu stvoriti samo nesigurne veze. Jednostavno rečeno, ova vrsta vezanosti je ona u kojoj je veza kontaminirana strahom. To se uglavnom izražava kao povlačenje u odnosu s drugima ili zbunjenim emocijama, ovisnosti i odbacivanju.

Većina psihologa oni brane da je nesigurna vezanost gestirana u ranom djetinjstvu. To bi bila posljedica odnosa koji su uspostavili ljudi koji imaju ovaj obrazac vezanosti za svoje figure ili osobe od povjerenja u djetinjstvu. Te prve veze temelj su onih koji će kasnije uspostaviti.

"Život se ne odnosi na pronalaženje sebe, već na stvaranje sebe".

-George Bernard Shaw-

Kada postoji sigurna vezanost, prisutna je i sigurnost da je veza dobra. Drugim riječima, očekujete najbolje od drugoga. Druga osoba se doživljava kao dobro raspoložena. U nesigurnoj vezanosti, međutim, očekivanje je sasvim suprotno. Ono što se očekuje je da drugi odlaze ili povrijeđeni. Ovaj tip privitka ima tri različita oblika, koji su sljedeći.

Neorganizirana nesigurna privitka

Neorganizirana nesigurna vezanost To je vrsta veze koja je vrlo tipična za one koji su pretrpjeli zlostavljanje u djetinjstvu. Obično su ostavljene same i bez podrške u vremenima uznemirenosti i da su ljudi koji su željeli educirati / dominirati pribjegli fizičkom kažnjavanju da bi ih zastrašili. Također je uobičajeno da njihovi roditelji / skrbnici imaju ambivalentan stav prema njima. Nikad nisu znali što mogu očekivati ​​od onih koji su imali misiju da ih zaštite. Ponekad su bili ljubazni i, ne znajući zašto, odjednom su postali agresivni ili nemarni.

Oni koji su imali ovakve roditelje obično ponavljaju isti obrazac kada su odrasli. Čini se da nemaju dovoljno postojanosti da održe koherentnost između radnji koje povezuju, kao i sa mislima i emocijama koje manifestiraju. Oni se kreću od podvrgavanja agresiji, ili od blizine do udaljenosti s objektom koji zbunjuje. Ni oni ne razumiju što se događa.

Ako odnos s drugima ili s nekim posebno postane vrlo uznemirujući, uobičajeno je da se dogodi neočekivana reakcija. Ovo je jedan od odspojite emocionalno i počnite se ponašati kao da su robot. To je dvosmislen način suočavanja s tjeskobom.

Ambivalentno nesigurno pričvršćenje

Glavna karakteristika ambivalentne nesigurne vezanosti je intenzitet s kojim se doživljavaju proturječja odnosa.. Kao iu svim slučajevima nesigurne vezanosti, u tome je i osnova u kontradiktornim roditeljima. Dijete nikad nije znalo što može očekivati ​​od njih.

Kao odrasli, ove vrste ljudi pokazuju vrlo snažnu potrebu za održavanjem veza s drugima. Oni također imaju veliku potrebu za ljubavlju. Odnosi s drugima su izuzetno intenzivni. U njima postoji ovisnost i potreba za odobrenjem. Također prekomjerna osjetljivost na odbacivanje.

Kada započnu odnos, teško da ostavljaju sumnju da nešto nije u redu. Oni stavljaju naglasak na probleme i malo na pozitivne aspekte. Svi odnosi stvaraju tjeskobu i zato često sudjeluju u eskapističkom / izbjegavajućem ponašanju. Na primjer, ovisnosti, samoozljeđivanje i takvo ponašanje.

Nesiguran privitak izbjegavanja

U izbjegavajućoj nesigurnoj privrženosti najistaknutija značajka je poteškoća u uspostavljanju bliskih veza s drugima. Istodobno osjećaju duboku emocionalnu bol zbog toga što to ne postižu. Ti tipovi ljudi često razvijaju lažnu autonomiju. Oni su neovisni, ali istodobno ulaze u stanje duboke tjeskobe kad osjećaju da im se netko emocionalno približava..

Uobičajeno je da prepoznaju vlastite osjećaje. Ponekad kažu da ih nešto zanima, ali njihov stav oklijeva. Događa se i suprotno. Ističu da nešto ili netko ne privlači pozornost, ali njihovo ponašanje otkriva suprotno. Oni to ne čine namjerno. Oni jednostavno imaju poteškoća u prepoznavanju svojih emocija.

Općenito, nesigurno prianjanje nastaje kao rezultat roditeljstva koje karakterizira snažna afektivna udaljenost s referentnim osobama. Djetetova potpora je odbijena, čak i kada mu je bila potrebna. Uobičajeno je da je to opravdano na temelju ideje, da takva udaljenost promiče odgovornost ili nešto slično. Istina je da onaj tko odrasta ovako, ne vjeruje drugima. Nemojte misliti da postoji netko tko vam može pomoći ili pomoći.

Svi oblici nesigurne privrženosti uključuju ograničenja, osobito za afektivni život. Postoji mogućnost preokretanja tog relacijskog obrasca, prepoznavanjem vlastitog ponašanja, njegovih uzroka i posljedica. Da, moguće je prevladati ovaj problem i voditi puno potpuniji emocionalni život.

"Ni s tobom, ni bez tebe": nesigurna-ambivalentna privrženost Neizvjesno-ambivalentna privrženost prisutnija je nego što mislimo. Ne ostavlja se sama u djetinjstvu, ali ima ozbiljan utjecaj na život odraslih. Pročitajte više "