Koja su ograničenja u mom odnosu?

Kada govorimo o granicama u bilo kojem društvenom odnosu, mislimo na one kriterije koji su nepovredivi ili neprenosivi. Postoje određena ograničenja koja obično dijele gotovo svi, u obitelji, društvu ili paru, ali mnogi drugi su osobni i mi ih uspostavljamo s drugim ljudima u našoj okolini prema onome što smo spremni tolerirati.

Na području para, granice se mogu uvelike razlikovati od osobe do osobe. Postoje ljudi koji su sposobni izdržati, pa čak i oprostiti nevjeru i drugima koji to nikada ne bi učinili, bez obzira koliko su zaljubljeni u svog partnera. U tom smislu, obrazovanje koje je svatko primio, osobna iskustva, kao i vrijednosti i samopoštovanje, uvelike utječe.

Međutim, preporučljivo je znati da, iako svatko može utvrditi svoje osobne granice i da među njima postoji različitost kriterija, postoje ponašanja drugih koje ne smijemo pustiti, ako želimo sačuvati naše samopoštovanje i naše dostojanstvo.

Granice i emocionalna ovisnost

Skoro svatko zna što ne želi u svom odnosu. Međutim, to se često događa, Kada su te granice - utvrđene na osobni način - prekoračene od strane druge, osoba nastavlja s odnosom i ne osjeća se sposobnim dovršiti ga i ići drugim putem.

To je kao da čak i znajući da im to uopće ne odgovara, više vole svakodnevnu patnju zbog boli gubitka..

Oni vide svog partnera kao vitalnu potrebu, kao što su hrana ili odmor, i stoga odvajanje postaje nemoguće. Strah od gubitka "dragog" je tako velik za neke ljude koji su u stanju podnijeti ponašanje kao što je laganje, zlostavljanje ili poništenje kako bi održali odnos.

Ovaj način razmišljanja o paru kao potrebi je rezultat emocionalne ovisnosti i javlja se kada nismo u mogućnosti nametnuti naše kriterije i utvrditi fiksne granice.

Misao ovisnika obično se izražava na sljedeći način: "Sigurno će se promijeniti", "Nije tako loše ... možda pretjerujem", "On to radi zato što je pod stresom, to neće trajati vječno", itd.. Oni opravdavaju ponašanje para, iako ih to povrijedi jer moraju dati argumente. Razlozi, iako unutar njih znaju lažne, barem ih na trenutak umiruju, natjeraju ih da oproste svom partneru i nastave s odnosom.

Granice i samopoštovanje

To je zdravo samopoštovanje, bezuvjetno prihvatiti sebe, je stup mentalnog zdravlja i emocionalne dobrobiti. S druge strane, nisko samopoštovanje ili nedostatak prihvaćanja polazi od mnogih psiholoških problema.

Prihvaćanje i ljubav prema sebi, nedostacima, vrlinama, ograničenjima i potencijalima je ono što stvarno trebamo ako želimo biti sretni.

Samopoštovanje ima puno veze s ograničenjima, u svim vitalnim područjima, a osobito u paru. Ako cijenim drugu osobu više od sebe ili ako vjerujem da nisam sposobna biti sama, da trebam tu osobu da bude sretna ili da je moj partner onaj koji daje smisao cijelom mojem postojanju, postavit ću vrlo moćne mine. u mom samopoštovanju Mine, koje, s druge strane, mogu eksplodirati u bilo koje vrijeme.

To je donekle opasno jer, ako ga pustimo da prođe, Možemo doći do točke u kojoj nam je vrlo teško izaći iz veze ili u kojoj smo duboko tužni zbog tog para.

Možemo biti sretni samo kao par ako znamo što smo spremni dopustiti i što ne želimo, što želimo za naš život.

Budući da je jasno i dosljedno s njom, naše potrebe sustavno ne podređujemo potrebama drugih. Takav stav nije uopće sebičan, ako čitatelj dođe do toga da misli, nego je razumno. Ako smo u miru iu skladu s našim idejama i vrijednostima, možemo biti u skladu s drugom osobom, a ta će se osoba također bolje osjećati s nama.

Ono što ne smijemo propustiti?

Kao što smo rekli na početku, ono što svatko želi za svoj odnos ima vrlo osobna iskušenja. Ako sumnjamo u naš odnos, mogli bismo pitati: Je li to ono što želim za svoj život? Vidim li sebe s tom osobom za pet godina? Je li to ponašanje nešto što sam spreman tolerirati??

Najvažnije je, ako postavljate ova pitanja, biti iskren s odgovorima. Potvrdni odgovori bili bi razlozi za napuštanje odnos, znajući da ćemo vjerojatno nakon toga morati proći kroz proces tugovanja u kojem ćemo morati obnoviti.

Možda dvoboj nije nešto ugodno, ali još je neugodnije dvoboj za cijeli život, iz dana u dan.

I ono što nikada ne bismo morali tolerirati? Jedna od stvari koju nijedno ljudsko biće ne smije tolerirati s druge strane, mora biti poništeno kao osoba, to jest, da su vaši ukusi, vrijednosti i mišljenja stavljeni na veto.

Nitko ne može reći niti narediti drugoj osobi da prestane biti ono što jesu, jer onda nema smisla odabrati ih kao par. Ako čak i uz to ne volimo tu osobu, uvijek se možemo vratiti, ali mu nikada ne reći tko bi trebao biti ili kako bi se trebao ponašati.

očito, još jedno ograničenje koje bismo trebali imati jasno je zlostavljanje u njegova dva aspekta, i fizičko i emocionalno. Ne možemo nikome dopustiti da nas zlostavlja jer nitko nema pravo na to: pronalaženje opravdanja za zlostavljanje samo će produljiti situaciju na vrijeme. Ostavite vezu pri prvom pojavljivanju.

posljednji, nemojmo dopustiti nikome da prisili individualnu slobodu. To je najvrijednija stvar koju imamo. Moramo biti slobodni izaći i ući, odlučiti kakav životni stil želimo uzeti, imati prijatelje itd. Zato svoju slobodu uvijek morate staviti iznad svega.

I zapamtite ... ljubav, ne može sve. Ponekad se ljubav mora misliti, a ne samo osjećati.

Prava ljubav ili emocionalna ovisnost? Emocionalna ovisnost može se smatrati problemom ovisnosti o drugoj osobi. Danas ćemo otkriti je li u vašoj vezi prava ljubav ili emocionalna ovisnost. Pročitajte više "