Kad se naljutiš ... ne postaješ ružniji

Kako ružno nosiš kad se naljutiš! To je fraza koju smo čuli toliko puta ... čak i da su nam rekli ili smo ikada rekli. Obrnuti je također popularan u ranim fazama zaljubljivanja, "Ako ste lijepi dok se ne naljutite." U obje rečenice, ljutnja je povezana s nepoželjnim, kroz mutaciju koja se događa u našem licu.

Ova asocijacija ne prestaje reagirati na tu klasičnu i društvenu percepciju koja klasificira emocije u dvije skupine. Govorimo o poželjnim emocijama, kao što su radost ili ponos (u nekim slučajevima) i nepoželjne, kao što su strah ili ljutnja. Ovo je samo još jedan od dualizama koje koristimo, kao što su tijelo i um, srce ili razum, introvertni i ekstravertni itd. Vrijedi kada pogledamo svijet izdaleka, onesposobimo se kada se približimo i počnemo opažati nijanse. Suptilno da, važno je također.

Emocije nisu šminka koja vas može učiniti ružnijom kada se naljutite

Međutim, unutar ove poruke - razumljive u kontekstu njezine društvene tradicije - postoji posljedica koja se izravno suočava s novom koncepcijom emocija, onog što se gradi u psihologiji, uzimajući kao referencu različite studije. Ova paradigma predlaže suspenziju odbacivanja ili ravnodušnosti koju su neke emocije primile i to je savršeno ilustrirano popularnom frazom koja negira naslov ovog članka: "Kako ružno nosite kad se naljutite!"

Prikazivanje golih duša u javnosti smatra se nepristojnim egzibicionizmom. Ostali će vam okrenuti leđa, kao što su uvijek činili s ludima, svetima, pjesnicima, vizionarima i genijima. Ali ta heterogena skupina ludih i prosvijetljenih ljudi dijeli tajnu. Kada je šok goli savladan, pojavljuje se nešto nevjerojatno:.

-Deepak Chopra-

Nijedno dijete ili djevojčica nisu više ili manje ružne kada su ljute. Na prvom mjestu, jer je ljepota subjektivna kvaliteta koju jako dobro provodimo u uživanju (ili patnji), ali loše u nametanju ili tretiranju apsolutnog. Ljepota ili ružnoća uvijek sadrži vrijednosnu prosudbu koju mi ​​rijetko tretiramo kao činjenicu, zanemarujući mišljenja koja drugi mogu imati kada se razlikuju od naših.

Ali iznad teorijske rasprave o pojmu ljepote, također nije istina da je emocija ružna. To je poruka koja se nalazi na dnu rečenice i ona koju namjeravamo uskratiti. Emocija uvijek ima poruku, želi nam nešto reći. I djeci. Zato je najbolje da im pomognemo da se upuste u emocije, umjesto da ih ohrabruju da je izbace kao da je uljez koji se ušuljao u kuću, lopov koji želi poremetiti naš mir..

tako, što kaže ta rečenica je to "ne želite se poistovjetiti s bijesom, baš kao što se ne želite poistovjetiti s ružnoćom". U tom smislu ljutnja je također povezana s krivnjom, zašto se držite u stanju koje nije poželjno (ljuto)? Zašto napadate druge s ružnoćom kad se naljutite? To je trenutak u kojem postoji razdvajanje između emocija i izraza: dijete drži gnjev jer ga se nije naučio riješiti, ali sprečava njegov izraz da "ne bude ružan".

- Svatko se može naljutiti, to je vrlo jednostavno. Ali ljutiti se na pravu osobu, u točnom stupnju, u pravo vrijeme, s pravom svrhom i pravim putem, to sigurno nije tako jednostavno.

-Aristotel-

Emocije se ne upravljaju ili ignoriraju, čuju se

Ne možemo se odvojiti od našeg emocionalnog svijeta -kao i kirurg s tumorom- onaj dio koji očigledno ne volimo ... i manje pitati dijete. Ono što možemo učiniti jest naučiti ga upravljati tim gnjevom, dešifrirati njegovu poruku i usmjeriti je. Čak i da ga podijeli na najkorisniji način za njega.

Razmislimo o tome ljutnja je i dalje obrambena emocija čija je glavna svrha spriječiti ponavljanje štete. Sadrži poticaj da drugima kaže: "Slušaj, što radiš, ništa mi se ne sviđa".

Bez ljutnje, na primjer, velik dio naše samopouzdanja ne bi postojao. Jer asertivnost je složen zadatak koji treba energiju i ... odakle to dobiva? Pa uglavnom emocija. Da, straha i ljutnje. One emocije koje smo isprva označili kao negativne i koje su dio nas s razlogom. Naučimo ih tom razumu i ne potičemo ih na emocionalni rat koji će od početka izgubiti i od kojih će i same biti žrtve. Težak zadatak bez sumnje, ali vrlo lijepih plodova.

Obrazovanje je prekrasna odgovornost Obrazovanje je odgovornost, otkriće i moralna dužnost koju roditelji stječu kada se odluče za to. Prekrasan put pun pogrešaka i uspjeha koje se isplati suočiti. Pročitajte više "