Kada srce ne plače, tijelo plače

Postoji veza između bolesti i emocija. Emocije ne proizlaze iz ničega, već su povezane s našim načinom tumačenja onoga što nam se događa i te reakcije mogu dovesti do fizioloških simptoma. Na isti način na koji fizičke bolesti utječu na naše raspoloženje i izazivaju strah, strah ili zabrinutost, mnogi psihološki problemi koji se reflektiraju o tome kako osjećamo svoje tijelo.

Kada je poremećen odnos uma i tijela, zbog neugodnih emocija, negativnih osjećaja, niskog samopoštovanja i stresnih situacija, pojavljuju se psihosomatske bolesti..Oni se razmatraju fizičke bolesti čiji izgled i smjer mogu biti povezani s psihološkim čimbenicima. Kada govorimo o psihosomatskim simptomima, govorimo o fizičkim oboljenjima za koje ne postoji mogućnost liječenja.

"Sve naše emocije upisane su na razini tijela"

-Boris Cyrulnik-

Projekcija emocija u tijelu

Postoje različiti modaliteti u oblicima manifestacije poremećaja ili organskih promjena koje su u korelaciji s psihološkim čimbenicima:

• Probavni: sindrom iritabilnog crijeva ili sindrom iritabilnog crijeva. Povezan je s ljutnjom, ljutnjom i agresivnošću.
• Srce i kardiovaskularni sustav: povezan s euforijom, histerijom, uzbuđenjem, preosjetljivošću i nervozom.
• Dišni sustav: u depresiji prije faktora iznenađenja odsijeca se dah, emocije guše, a stanja tjeskobe guše.

• Endokrini: promijenjeni su emocionalnim neravnotežama kao što su tjeskoba, sumnja, skepticizam i ljubomora.
• Genitourinary: povezan sa strahom, nedostatkom samopoštovanja, stidljivosti i beznađa.
• Dermatološki ili kožni: povezani su s poteškoćama u komuniciranju kada želite nametnuti svoju riječ, višak autoriteta i vlast nad drugima.

"Pitanje nije što bolest ima, već tko je on, osoba koja boluje"

-William Osler-

Naše tijelo vrišti kada su emocije tihi

U prisutnosti iste bolesti ili bolesti, njezina fizička manifestacija se razvija na ovaj ili onaj način, ovisno o stanju uma s kojim se suočavamo. Kod bolesti poput raka ili fibromijalgije pokazano je da učenje za upravljanje emocijama i pronalaženje određene emocionalne ravnoteže pomaže oporavku pacijenta.

Kada emocije nisu izražene, postoji Deficit u mentalizaciji emocija, tjelesni osjećaji izgledaju jedva ili nulto povezani s mentalnim stanjima.

Vrlo važan koncept povezan s nemogućnošću izražavanja emocija je aleksitimija. Opisuje skupinu simptoma promatranih u osoba s psihomotornim bolestima i pokazuje poteškoće u identificiranju i opisivanju emocija, kao i života osiromašene unutarnje fantazije.

Različiti uzroci aleksitimije uključuju nasljedne, genetske, neuronske osobine, ozljede mozga ili traume. Ljudi s aleksitimijom često ih opisuju drugi, uključujući i njihove najmilije, kao hladne i udaljene. Nedostaju im empatijske vještine i imaju velike poteškoće u razumijevanju i učinkovitom odgovoru na osjećaje drugih ljudi.

Emocionalna represija

Predloženo je postojanje fenomena emocionalne represije u aleksitimiji. Represija bi služila održavanju bolnih ili neugodnih iskustava izvan svijesti. Pojedinci ga koriste kao obrambenu strategiju i stoga imaju manji pristup emocionalnim uspomenama, osobito one negativne ili neugodne događaje.

Emocionalna blokada je odgovor koji daju mnogi ljudi na stanje koje se doživljava kao prijeteće ili ozbiljno, ogleda se u teškoćama prepoznavanja i reguliranja svojih emocija, kako bi se zaštitili od patnje. Iako daleko od zaštite, ovaj emocionalni stil ima ozbiljne kliničke i socijalne posljedice. Ono što usta umiruju tijelo vrišti.

Većina bolesti uzrokovana je samima kroz emocije koje se ne oslobađaju

Iscijeli dušu da ozdravi tijelo Što te boli? Ponekad su takozvane "duševne rane" pravo porijeklo fizičke nelagode. Otkrijte ga s nama. Pročitajte više "