Kompleksi se!

Carl Jung nazvao je taj skup nesvjesnih osjećaja koji utječu na našu osobnost i možda čak ogorčavaju naše postojanje. Govorimo o kompleksima, emocijama koje, ako ne znate upravljati, mogu negativno utjecati na odnos sa samim sobom i drugima.

Postojanje kompleksa je normalno. Mi nismo savršeni i stoga nesvjesno uvijek sebe uspoređujemo s drugima. Oni su iracionalni odgovori koje generira naš mozak kada se osjećamo drugačije od drugih. Ali problem počinje kada preveliku količinu kompleksa i ideja da imamo o sebi počinje da nas muči.

Lkompleks, obično stečen u djetinjstvu, naseliti se tijekom adolescencije i, ako se ne ispravi, može uzrokovati ozbiljne probleme u odrasloj dobi. Oni mogu biti urođeni ili stečeni osjećaji, imati fizičko ili emocionalno porijeklo, ali gotovo uvijek kompleksi pokazuju iskrivljenu sliku stvarnosti osobe.

Nisu svi mi živi u mukama, ali rijetko je naći nekoga tko se nikada u životu nije osjećao samosvjesnim. Svi smo u većoj ili manjoj mjeri doživjeli taj osjećaj “osjećati se drukčije”, Iako ne znaju svi upravljati ili priznati razliku.

¿KOJE VRSTE KOMPLEKSA MOŽE SADRŽAVATI?

Ljudi s fizičkim kompleksima obično su robovi svoje slike. Dopuštaju da ih nose ljepotni kanoni koje društvo nameće i svi njihovi napori usredotočeni su na postizanje cilja: sličiti modelima kojima se dive. Žele biti viši ili kraći, ljepši, tanji ili deblji, imaju više ili manje prsa. Činjenica je da oni ne prihvaćaju ili se ne osjećaju dobro sa svojom tjelesnom strukturom.

Ljudi s psihičkim kompleksima fokusiraju svoju zabrinutost na svoje intelektualne sposobnosti, svoju osobnost ili poteškoće koje mogu imati u odnosu na druge. Osjećaju se manje inteligentnima, ne daju svoje mišljenje u javnosti jer se boje reakcije drugih, podcjenjuju se i teško prihvaćaju sebe kao što jesu.

Druga vrsta zajedničkog kompleksa je društvena. Taj je osjećaj obično povezan s društvenim stanjem i čini da neki ljudi osjećaju sram zbog svog podrijetla, svoje prošlosti ili posla ili ekonomske situacije. Mučeni time, postoje oni koji se čak skrivaju ili lažu o svojoj obitelji ili porijeklu, na primjer.

Osobe koje su samosvjesne i koje muči taj osjećaj često pokazuju probleme samopoštovanja, nesigurnosti, straha od neuspjeha i vrlo su svjesne mišljenja drugih.. Njegovo stanje kompleksa mnogo puta postavlja mehanizam obrane u ožujku koji mu donosi probleme u odnosima s okolinom.

Prevladavanje kompleksa je izazov koji je u našim rukama. Ako životni kompleks nije postao ozbiljan problem, koji zahtijeva stručnu pomoć, postoje smjernice koje nam mogu pomoći da ispravimo one iracionalne misli koje kompleksi izazivaju u nama. Ključ je ljubiti nas i prihvatiti nas kakvi smo. Odatle moramo identificirati naše komplekse i pokušati ih minimizirati, ojačati naše vrline, ojačati naše samopoštovanje i pokušati sakriti naše greške; one koje svi imamo i da neki znaju kako se prikriti bolje od drugih.