Kako znati ako ste ovisni o nesreći

Obično se misli da su ljudi motivirani da traže zadovoljstvo i radost, izbjegavajući bol, tjeskobu i tugu. Ali, ako pogledate tko je oko vas (obitelj, prijatelji, kolege, susjedi), primijetit ćete to većina je "rob" svojih problema.

Možda se čak osjećate dobro kad ste nesretni, čak i ako cijeli dan proklamirate koliko ste nesretni. Zašto, onda, neki kada se osjećaju loše oni se trude kako bi se poboljšali, a drugi nastavljaju kopati u ranu i ne čine ništa kako bi riješili problem ili čak izmislili nedaće tamo gdje ih nema?

Stručnjaci kažu da ovisnost o nesreći ima nekoliko mogućih objašnjenja. Prvi govori o ukorijenjena nesigurnost u osobi ili nedostatak samopoštovanja. Vjeruje se da on nije dostojan sreće i stoga se ne bori ili se bori za promjenu stvari ili svoje stanje.

Druga teorija navodi to povezano je s načinom na koji smo se obrazovali, jer ako je u našem djetinjstvu postojala prekomjerna disciplina ili očekivanja za bilo što realno, asimiliralo bi se nesreća kao nešto podnošljivo, normalno i svakodnevno.

Treće, kaže se da oni koji su proživjeli različita negativna ili traumatska iskustva u svojim životima osjećaju, nesvjesno, želju da se vrate "statusu quo" nesreće, jer je jedino što znaju je ta zona udobnosti. To jest, ne znaju što znači biti sretan.

Drugi razlozi zbog kojih osoba može biti ovisna o tome da je nesretna ima veze s "biti ponosan na njihov realizam" u odnosu na stvari koje se događaju u životu, vjerujući da se morate usredotočiti samo na negativno, a ne na pozitivno. Oni su ljudi koji uvijek vide staklo napola prazno.

Neki, zbog loših odluka koje su donijeli, osjećaju se vrlo krivima, pa su kažnjeni nametanjem nedostatka sreće.

Može se također dogoditi da se osoba boji sreće jer je "siguran" da će nakon dobrih osjećaja ili sreće doći do razočaranja ili tuge.

Na primjer, ljudi koji se ne žele ponovno zaljubiti jer su bili teško oštećeni u prethodnoj vezi. Oni odbijaju sreću zbog straha od patnje. Međutim, postoje neki slični slučajevi u kojima se životni partner ne nalazi zbog straha od prevare ili napuštanja. Također, vrlo je vjerojatno da ta osoba provodi svoj život govoreći kako je nesretan u ljubavi.

Zauzvrat, mnogi smatraju da, ako su sretni, nikada neće postići svoje ciljeve, ili drugim riječima, bez žrtvovanja nema profita. Dakle, ako niste pretrpjeli prije nego što dobijete nešto što želite ili ako misle da su to postigli na jednostavan način, vjerojatno će odvratiti od onoga što su postigli, ne dopuštajući sebi da uživate.

Kronična nesreća može se pojaviti naizmjence kada postoji psihološki poremećaj, poput tjeskobe ili depresije. Najzanimljivije od svega je to da oni ljudi koji su ovisni o nesretnosti nisu kao što kažu ili misle.

Negativne emocije, izvještavaju istraživanja sa sveučilišta na Floridi i Kaliforniji, ne isključuju pozitivne.

To znači da možemo iskusiti jedni druge u isto vrijeme. Nesretni postižu neki mir u svojoj državi, iako za druge to nema smisla.

Obilježja "kroničnog nesretnog"

Ovaj kratki popis pomoći će vam da shvatite da li ste ovisni o nesreći ili da otkrijete da je netko u vašem okruženju. Ona koja je katalogizirana kao kronična nesretna:

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Razloge za nezadovoljstvo findete uvijek pronai, ak i kad mu je enoughivot dovoljno dobar.Preferira ulogu žrtve i okrivljuje druge, umjesto da preuzima njihove odgovornosti u odlukama koje donose u životu.* Natjecati se s prijateljima kako bi dokazao da ima najsloženiji život. Vaši problemi su ozbiljniji ili teži za rješavanje, bez iznimke. * Planirajte ciljeve koje je nemoguće postići, žaliti se na svoju lošu sreću ili neuspjeh. *On se nikada ne bori da se oporavi od nedaća ili kada nešto ne ide onako kako on želi.* Osjećate rob svojih emocija i stvari koje vam se događaju. On je potpuno uvjeren da mu ništa ne može promijeniti sadašnjost ili njegovu budućnost.Mjesto, kao što popularna izreka kaže, "drži se za volanom" kada situacija ili odnos ide dobro.Nikada nećete čuti da govorite nešto lijepo o životu, kako o vlastitom tako io životu drugih. Kada vam netko kaže dobre vijesti, tražit će negativnu stranu kako bi je "odbacio".

Iako je istina da su mnogi ljudi nesretni ili nezadovoljni stvarima koje su im se dogodile u prošlim, traumatskim ili bolnim situacijama, to nije izgovor za ne traženje dobre strane života, što se uvijek može naći, iako morate pogledati prilično.

Ako ne mislite tako, kako su tisuće ljudi širom svijeta učinili da ustanu, razviju otpornost i postignu sreću? Zašto drugi imaju miran i idealan život?

I pitanje koje bi vam trebalo ostati u glavi, Koji je razlog zašto, čak i ako imamo sve (zdravlje, ljubav, rad, hranu, prijatelje), ne možemo biti sretni?