Kako postajemo ovisni?

Kada govorimo o ovisnicima i ovisnostima, vjerojatno mi pada na pamet uporaba droga poput heroina, alkohola, droga ili duhana. Ali to je nešto drugo.

Kada govorimo o ovisnosti mislimo na ovisnost o bilo kojoj supstanci, aktivnosti ili odnosu koji izaziva zadovoljstvo. Postoji ovisnost o igri, društvenim mrežama, čokoladi, kupovini, čak i našem partneru.

Moglo bi se reći, i to je ono što Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) čini, da je to bolest koja uzrokuje bolesnik ili ovisnik osjeća nezaustavljivu želju da bude blizu tog izvora užitka ili zadovoljstvo. Ne radi se samo o tome da osjeća želje, već mu je potreban taj izvor užitka.

Kada vam zatreba, ovisna osoba nema kontrolu nad svojom ovisnošću. Štoviše, čak i ako ovisna osoba poznaje negativne posljedice koje mogu proizaći iz te ovisnosti, on ne može izbjeći da ostane s njom..

Možete definirati dvije vrste ovisnosti: fizički ili čisto biokemijski i psihološki. Definiramo ih.

Ovisnici fizičkom ovisnošću

To je stanje u kojem se mozak navikao na primanje određenih dnevnih doza tvari i bez njega više ne može. također, što više konzumirate, to više tvari trebate.

Razvijamo toleranciju na tu tvar i ako ne povećamo dozu, nećemo dobiti očekivani užitak. Stoga će nam trebati sve više i više.

Mozak više ne može bez te tvari, jer bi to izazvalo neke vrlo neugodne fiziološke reakcije. Skup tih osjećaja poznat je kao sindrom apstinencije.

Sindrom apstinencije ovisnici percipiraju kao nešto toliko odbojno da ga odmah moraju potisnuti, vratiti se u konzumaciju. To je začarani krug.

Psihološka ovisnost

To se događa kada je tvar povezana s užitkom ili pozitivnim pojačanjem, ili kada nas oslobodi od nečeg neugodnog ili negativnog, također predstavlja pojačanje. U tom smislu naš organizam ne treba supstancu, već ga uživa puno ili u situacijama u kojima je prisutan..

Ali ... Kako supstanca dolazi da proizvede toliko užitka da nas uzrokuje da se zakačimo? Mehanizam je prilično zanimljiv. Postoji regija u mozgu koja se obično naziva "centar užitka". Ovdje se oslobađa neurotransmiter zvan dopamin.

Kako radi

Kada konzumiramo lijek, vodimo ljubav ili jedemo čokoladu, naša nucleus accumbens generira dopamin, zbog čega imamo tako ugodne osjećaje. Kada se osjećamo dobro, imat ćemo potrebu ponoviti, što bi moglo postati navika i kasnije ovisnost. U tom ćemo trenutku biti zarobljeni.

Ovisnost će se pojaviti ovisno o količini oslobođenog dopamina i njegove postojanosti oslobođenja. U slučaju lijekova koji izazivaju ovisnost, oni proizvode više količine dopamina u regiji užitka nego što je to uobičajeno i na mnogo brži način.

Nakon oslobađanja količine dopamina, područja mozga koje ima vrlo važnu funkciju u pamćenju, hipokampus pamti i povezuje zadovoljstvo s tvari

kasnije, To je amigdala, središte emocija, koja stvara emocionalni odgovor na lijek. Na primjer, jednostavna činjenica da vidim prijatelja s kojim obično pušim, već me natjera da poželim pušiti.

Nakon mnogih ponavljanja upotrebe tvari, mozak se navikne na njega i prilagođava se, razvijajući toleranciju. Zatim intervenira još jedna struktura mozga, mnogo razvijenija. Radi se o prefrontalnom korteksu.

Prefrontalni korteks uključen je u planiranje i izvršavanje zadataka i uzrokovat će nam da trebamo lijek, a isto tako i da odemo tražiti. To jest, ova struktura je odgovorna za obavljanje određenih ponašanja kako bi postigla ono što želimo.

Ovisnost nas može natjerati da se zamotamo u vrlo opasan krug. Veoma mu je teško pobjeći, ali je moguće. Ovisnici moraju prepoznati svoju ovisnost i biti motivirani da se izvuku iz nje. To je prvi korak. Ako se pobrinete za svoj mozak, on će se pobrinuti za vas.

Trčanje ovisnosti: kad trčite više nikad nije dovoljno Kako se ponašanje koje je korisno za naše zdravlje općenito može pretvoriti u nešto štetno za nas? Otkrijte kako se generira ovisnost? Pročitajte više "

Fotografija ljubaznošću Fisher Photostudio