Kako ljudi koji misle da ne zaslužuju tražiti ljubav?

Kao što naslov kaže ... Stvarno Postoje li ljudi koji sebe ne smatraju zaslužnima za ljubav? U ovom članku ćemo govoriti o tome. Kao što znamo, postoji mnogo načina da se intimno povežete s drugima. Postoji više boja. Međutim, postoje određeni tipovi koji se nazivaju afektivni stilovi koji često susreću obrazac. Potpuno strukturiran i dosljedan obrazac.

Odnosno, možemo svrstati određene ljude u isti afektivni stil jer ispunjavaju karakteristike koje su njima zajedničke. Afektivni stil je način na koji sam povezan s drugim. To je način na koji ja dajem ili primam ljubav. Razmjena koja se čini jednostavnom, ali to ćemo malo po malo otkriti.

"Upoznajete" voljenu "osobu kao i sebe. Ili, možda, bilo bi bolje reći tako malo "

-Erich Fromm-

Kako su ljudi koji sebe smatraju nevrijednima ljubavi?

Čini se jednostavnim i trebalo bi biti potpuno prirodno davati i primati ljubav na zdrav i koristan način za obje strane. Ali to ponekad postaje komplicirano, što dovodi do teškog zadatka. Koliko smo komplicirani ljudi!

Danas ćemo govoriti o specifičnom afektivnom stilu: o ljudima koji smatraju da ne zaslužuju biti voljeni. To su ljudi koji sebe doživljavaju kao prezirne i posljedično razočaravajuće. Procjena koju čine o svojoj osobi je toliko loša i toliko je opterećena samo-deprecijacijom da ih čini nesposobnima vidjeti nešto dobro u sebi..

Oni "nisu dostojni ljubavi". Ne osjećaju se vrijednima primanja ljubavi. Oni se doista vide kao čudovišta koja bi trebala živjeti u samoći iu dubokom izopačenju.

Ali ... odakle dolazi ovo duboko zlostavljanje prema sebi??

Mnogo puta to vjerovanje kao duboko ukorijenjeno kao "prezriv i nitko me ne bi trebao voljeti" ima svoje podrijetlo u najznačajnijim odnosima i vezanosti koje je osoba imala. Ti su odnosi oblikovali način povezivanja i razmjene komplicirane ljubavi prema promjeni: na njoj nisu podržane samo emocije, nego i misli.

Ovaj aspekt ima neke veze s temom koju smo u svom danu komentirali o scenariju života. Nekako o tom vrlo onemogućavajućem uvjerenju da su izgradili svoj život i na temelju toga donose svoje odluke.

Izgradnja vlastitog života na temeljima "Nisam ljubazan" je doživotna kazna. To je naj bolniji i usamljeniji zatvor u koji netko može završiti. Ako sebe smatram neodoljivim, nikada neću gledati ljubav prema van, jer ne želim nikoga razočarati. Štoviše, odbacit ću ga. Ja ću se suptilno odmaknuti da nitko ne može otkriti ono što mislim da je moja prava priroda.

Maske pokrivaju čudovište koje ne želim pokazati

Pokrivat ću svoje odnose s višestrukim lažnim maskama. Maske koje me kamufliraju i dopuštaju da se odnosim s ostatkom ljudi s određene udaljenosti. Ako se ne smatram privlačnim, ne želim pokazati svoju bit. Ako ne pokažem svoju bit, morat ću pokazati privlačnije i manje razočaravajuće lice za druge.

Ovako prestajem biti autentičan. Gubim se u ovom plesu maski i laži. Putujem preko vlastitih maski. Drugi upadaju u moju zamku i mogu se zaljubiti u ono što nisam. Ali ove su maske posebne i izrađene su od materijala koji s vremenom postaje pokvaren.

Ako predvidim da ću biti otkriven: nestat ću. Ili se čak i ne ustručavam ispričati objašnjenjima najrazličitijih. Sve zato što se ponovno ne osjeća netko tako odvratan i tako nedostojan.

Sve je vrijedno u ovom ratu protiv sebe. Rat koji paradoksalno tražite ono što tražite je da ne odete tako loše kao što već jeste. Da više ne pada kiša na mokro.

Ako mislite da ne zaslužujete ljubav, to će vas koštati da je primite

Za te ljude bilo koji način je dobar za postizanje svog cilja. Njegov cilj je da drugi ne otkriju tko je zapravo. Ako drugi otkriju kako će "to jest bezvrijedno" (što VJERUJE) biti još jednom potvrđeno njegovo uvjerenje u sebe i bit će još dublji rez u njegovoj afektivnoj rani.

Iz tog razloga Kada im netko daje ljubav ili naklonost, toliko ih je neugodno primiti. Budući da u njihovoj glavi taj uzorak ljubavi nije zaslužen (jer ih zapravo ne poznaju: znaju samo masku koju pokazuje) i čini ih još gorim..

Zato dolazi točka u kojoj preferiraju ljude koji ih ne zanimaju onima koji pokazuju znatiželju i nemir da ih stvarno poznaju.

Nemoguće je biti sretan i živjeti u miru ako ne volimo sebe

Imati taj stil privrženosti prije života stvarno je sakaćenje i iscrpljivanje. Osoba ne može dati ljubav i dopustiti sebi da je primi. Ne možete imati zdrav i plodan odnos intimnosti. Vaš partner neće razumjeti što se događa i trpjet će s toliko kontradikcija.

Psihoterapija je vrlo korisno i duboko sredstvo u radu s tim problemima. Budući da ono što morate istražiti i shvatiti je kako je generirano takvo vjerovanje u vaš život. Na taj način možete raditi za autentičnost osobe.

Drugi mogu cijeniti ono što mrzim oko vas

Jer vi sebe doživljavate kao nekoga "nepoželjnog" ne znači, u biti, da će vas svi drugi ljudi tako vidjeti. Sigurno imate mnogo ljubazniji i permisivniji izgled nego što mislite ...

"Znat ćete da vas stvarno vole kad vam mogu pokazati kako ste i bez straha da ćete biti povrijeđeni."

-Walter Riso-

Nije jednostavan ili brz način povratka zdravom i korisnom afektivnom stilu, ali barem je to jedini način na koji moramo živjeti ako želimo živjeti u miru sa samim sobom i posljedično s drugima.. Bolje plesati u plesu bez maski. Sve će biti stvarnije i nećemo naići na obmanjujuće pojave.

Bojite li se istinske ljubavi? Ljubav je rizik i bojimo se izgubiti. Ali u stvarnosti se ne bojimo ljubavi, već trpimo da se druga osoba osjeća loše. Pročitajte više "