Pismo tko me povrijedio

Pismo tko me povrijedio / psihologija

Pišem vam ovo pismo, iako ga nikada niste pročitali. Povrijedio si me, puno štete. U prirodi nema pravde i ja i dalje patim. Ali danas sam shvatio da nekako moram iz sebe izvući duboko žaljenje što osjećam i to je ono što ću učiniti.

Ne vjerujem u ogorčenje jer nije dobar prijatelj, zato ga ne želim sa mnom. Osim toga, ljutnja nas navodi da osjećamo strah i upravo to trebam nestati. Nije da te se bojim, to je da se bojim ponovno proživjeti svoju patnju i vratiti se u istu pogrešku.

Zato Odlučio sam da se moram suočiti s tim, suočiti se s licem i sve što misliš; budi u mojoj glavi ili ne, i potvrdi se. Ako smanjim taj strah, moći ću smanjiti sve ostale.

Voljela sam te i vjerovala sam ti, znaš? Zapravo nisam tražio ništa posebno, ali da sam to znao ne bih vam dopustio da mi naudite. Nikada neću zaboraviti koliko je ta bol nepodnošljiva i koliko me je naučila. Uostalom, moram vam zahvaliti za nešto.

To sam naučio ne možete nekome dati nešto što on ne želi primiti. Dopustili ste sebi luksuz da ga ostavite previše jasnim; koliko je važno znati što je loše u vašem životu i što vas konzumira.

Da, da, Shvatio sam da si mi toliko štetan da si me dugo spriječio da se krećem naprijed.  

Kao što je netko jednom rekao prava mržnja je nezainteresiranost, a savršeno ubojstvo je zaborav. Ne namjeravam bacati kamen prema gore, jer će mi najvjerojatnije pasti na glavu. Naravno, to ne bi donijelo sreću, ali bi dodavalo bijedu mom životu bez kontemplacije.

Kažu da krvarenje ne boli, to je ugodno, kao da se rastopite u ulju i duboko dišete. Isto vrijedi i za bol u duši, nekako vas anestezira i vi niste svjesni onoga što je za vas pretpostavljeno dok ne bude prekasno.

Možda pišem ove retke suzama krvi i čiste boli, ali preuzimam kontrolu i uzimam kormilo jer sam stigao na vrijeme da idem dalje i pobijedim ono što ste izazvali u meni.

Moram vam reći da ovo pišem jer iza moje hrabrosti nalazi se velika tuga, beskonačno poniženje i delikatno razočaranje. Osjećam se kao da hodam preko vulkana dok moj život visi oko konca, pa moram pustiti teret nošenja onoga što si ti prouzročio u meni.

Trebam vrlo malo biti dobro, ali zato moram izvući svu tu bol. Od danas ne osjećam ljutnju, ljutnju ili ljutnju, ne želim nepotrebne stvari u svom srcu. Svako bolno iskustvo u sebi sadrži veliko sjeme rasta i oslobođenja.

Stvarnost je da sam se danas zapitao mogu li napraviti nešto vrijedno, pa sam odlučio ovo napisati. Ovo pismo nije za vas, to je za mene, jer moram osloboditi svoj teret s leđa. Prestao sam misliti na to Ne želim ništa loše u svom životu i shvatio sam da ste tu i sve što ste učinili, kao i način na koji se osjećam.

Shvatio sam da je razmišljanje o tebi najveći čin samoljublja kojeg mogu izvesti. Danas mogu reći da mi činite uslugu jer sada više nego ikad volim sebe i to znam Ne želim da moje tijelo bude grob svoje duše, da se mogu suočiti sa svime u sebi. Ne morate se bojati živjeti jer se sve sastoji od ponovnog učenja kako bi to učinili.

Kada držite svoju ljutnju prema drugoj osobi, vezani ste za tu osobu ili tu situaciju, emocionalnom vezom koja je jača od čelika. Opraštanje je jedini način da se ta veza razriješi i postigne slobodu

Catherine Ponder 

Slike Marca Littlea i Larissa Kulik

5 emocionalne rane djetinjstva koje traju dok smo odrasli Emocionalne rane djetinjstva mogu uvjetovati odrasli život, pa je neophodno izliječiti ih kako bi ponovno uspostavili ravnotežu i osobnu dobrobit. Pročitajte više "