Svaki dvoboj je test naše zrelosti

Navikli smo čuti o tuzi kao o vremenu koje je potrebno emocionalno oporaviti od gubitka voljene osobe. Najčešći je tretirati ga s te točke gledišta, ali nismo svjesni da živimo svakodnevne duele, koji su možda manje šokantni, ali češći. Na taj način rastemo i zreli suočavajući se s različitim gubicima i integrirajući osjećaje koji nas proizvode u našoj životnoj priči.

Ovom prigodom želim se osvrnuti na drugu vrstu žalosti i ona je oplakujemo živimo kad završimo vezu. Proces u kojem dvije osobe žive nakon nekog vremena završe s onim što je bio njihov odnos. U tom procesu, u kojem se možemo osjećati bespomoćno, bespomoćno ili nespremno krenuti naprijed, ima sličnosti s drugim dvobojima, kao što je smrt voljene osobe..

Faze relacijske žalosti

Očito je da svaka osoba živi relacijski dvoboj na svoj način, na određeni način, i da ne živimo isto, kad je onaj koji donosi odluku, kada je to zajednička odluka ili kada je riječ o izdaji. Ali općenito možemo govoriti o različitim fazama kroz koje prolazimo s više ili manje intenziteta:

• Kada dođe do prekida Prvo što naše emocije čine je da stvore štit protiv bolova i da nema boljeg načina od toga negirajući ono što se dogodilo. Ne prihvaćajući da se to događa i misleći da postoji nešto što se ne uklapa. Inkapsulacija vam ne dopušta da opažate stvarnost objektivno.

• Kao što smo počeli biti svjesni što se dogodilo, štit počinje prepuštati bitku, unutarnju i vlastitu bitku, od koje je napravljena ljutnju i ljutnju. Ono što se ranije nije uklapalo, sada počinje biti neobjašnjivo i stoga započinje pitanje: "Što sam učinio krivo?", "Kako ste to mogli učiniti?", "Možda sam pogrešno odabrao", itd..

• U ovom trenutku počnete asimilirati svoje razmišljanje i žudite za idealiziranim bićem, više od para, i počinje realna tuga povezana s pauzom. Unutarnja bitka je gotova, nema borbe protiv. Osjećaj emocionalne boli bit će jači nego u bilo kojoj drugoj fazi, ali samo će biti da se ustupi mjesto sljedećoj fazi.

• Nakon tugovanja život se ponovno počinje osjećati prirodno. Druga osoba postoji i vi ste toga svjesni, ali ne patite zbog toga. To je objektivna istina za koju znate da je nepromjenjiva i to nije problem. Počinjete pamtiti ljude koji vas vole, jer su vam zahvaljujući tome dali do znanja više nego što ste očekivali. Asimilirajte da je situacija vjerojatno najbolja i da ste spremni za posljednju fazu.

• Upravo u ovo vrijeme dolazi najbolje, najfunkcionalnije. U trenutku kada se osvrnete i postoji samo učenje. Skup situacija koje ste živjeli zajedno i koji su vas obdarili novim ja (ja), novih kvaliteta. Odjednom ste svjesni da ono što se dogodilo nije destruktivno, da ste mudrija osoba, i da želite samo dobre stvari od druge osobe, jer on nije neprijatelj, nego pratilac tijekom putovanja života..

Učenje je krajnji cilj žalosti

Na kraju ovo to je još uvijek način na koji moramo naučiti i živjeti ono što nam je predstavljeno, bez obzira na to koliko je to teško, na najbolji mogući način. Sve ima dva lica, a barem jedno je dobro. U ovom djelu knjige "Muškarci bez žena", Murakami, savršenstvu opisuje posljednju fazu ovog dvoboja:

-- Što? - Ostani iznenada sam kad si bio prije dva puta - Ponekad - odgovorio sam iskreno - Ali zar ne misliš da je, kad si mlad, do određene mjere potrebno živjeti teške i teške periode? ovako? To je, kao dio procesa zrelosti. - Misliš? - To je poput stabla: da bi postao jak i robustan, treba provesti tvrde zime. Da je vrijeme bilo uvijek toplo i meko, ne bih ni imao prstenove.

Kada prekinuti vezu Ako imate odnos može biti vrlo bolan čak i ako je naša odluka, ali pravovremeno povlačenje je čin hrabrosti. Pročitajte više "