Pronađite ono što želite pronaći

Psiholog i pisac Viktor Frankl, pitao je svoje pacijente nestabilnim i problemima: Zašto ne počiniš samoubojstvo? U to vrijeme, pacijenti su zamišljali proces i shvatili da to nije ono što su htjeli, a Frankl je shvatio da je ono što je dalo smisao životu pacijenta, pronaći razlog zašto se držao života.

stoga, ne radi se jednostavno o traženju razloga, već o traženju razloga zbog kojih želimo pronaći smisao našeg postojanja. Tehnika koju je koristio dr. Frankl bila je obrnuta psihologija, to jest, pacijenti su uvjereni da žele da učine nešto što zapravo ne žele, to jest ono što proizvodi ono što se naziva "psihološka reaktancija" budući da se protivimo nešto što nam je naređeno ili nametnuto jer ograničava našu osobnu slobodu.

"Jedino pravo putovanje otkrića ne sastoji se u traženju novih krajolika, već u gledanju novim očima."

-Marcel Proust-

Doktor Viktor Frankl bio je hospitaliziran tijekom Drugog svjetskog rata u Auschwitzu, Dachauu i drugim koncentracijskim logorima i to ga je dovelo do razmišljanja o smislu života. Frankl, to je tvrdio svi imamo razlog zašto ili za koga da živimo, razlog koji nam omogućuje da se svaki dan krećemo naprijed, što nas motivira i to daje smisao svakoj sekundi našeg postojanja, na svakom koraku koji poduzmemo ili na svakoj akciji koju poduzmemo.

Kako pronaći ono što želite pronaći

Način da smislimo naš život jest postaviti sebi pitanja koja nas vode do naše istinske strasti, na ono što doista želimo, a ne na ono što drugi ljudi žele za nas. Riječ je o pronalaženju izvora prave energije u nama, iskri koju možemo pojačati.

Smisao našega života daje nam sam, nitko drugi. Neka od pitanja koja možemo postaviti sebi da bismo pronašli smisao našeg postojanja imaju veze s odgovorima na sljedeća pitanja.

Što je najvažnije u vašem životu?

Ako ste znali da ćete sutra izgubiti život, što biste učinili, s kim biste bili, gdje biste željeli biti ili gdje biste željeli posjetiti?. Svi imamo razlog da živimo, ljudi koji nas završavaju, koji nas vode.

"Kada nađemo ljubav, nalazimo i razlog i značenje života."

-Domenico Cieri Estrada-

Kome se divite??

Osoba kojoj se divimo utjelovljuje ono što bismo željeli pronaći, što sanjamo, što želimo biti. Pogledajte tu osobu kojoj se divite, zapitajte se zašto joj se divite i razmišljate o zaključcima koje crpite. Ponekad nam to može pomoći da saznamo što želimo, što bi značilo ono što živimo dan za danom i što moramo promijeniti da bismo ga postigli..

Što biste radili dan za danom bez naplaćivanja ništa zauzvrat?

Svi radimo nešto o čemu smo strastveni, što nas stvarno motivira i spremni smo to učiniti besplatno dan za danom radi jednostavnog užitka uživanja te aktivnosti koja nas pokreće. Može biti bilo koja djelatnost: obrt, slikarstvo, mehanika, pisanje, ples, kino itd. To će biti dio značenja koje tražite.

Što nas sprečava da pronađemo ono što želimo

Postoje dva bitna faktora koji nas sprečavaju da stalno tražimo ono što želimo pronaći: strah i društveno mišljenje Što se tiče onoga što želimo učiniti.

Možete li zamisliti što biste učinili da se ne bojite? Strah je komplicirana prepreka, nevidljivi neprijatelj koji apelira na naš instinkt opstanka da nas paralizira. Razmislite kako ćete biti za 5 godina ako ne prevladate taj strah koji sada osjećate. Je li to doista šokantna slika?

S druge strane, ono što drugi misle ili govore je nešto što bez obzira na to koliko to poričemo, ono negativno utječe na nas i zaustavlja naše traženje onoga što želimo.. Na nas utječu mišljenja prijatelja, članova obitelji ili našeg partnera, ali zapitajte se pitanje: Što želite??

"Natjerali su nas da vjerujemo da je svatko od nas pola naranče, i da život ima smisla samo kad nađemo drugu polovicu. Nisu nam rekli da smo već rođeni cijeli, da nitko u našem životu ne zaslužuje nositi na svojim ramenima, odgovornost za dovršenje onoga što nam nedostaje.

-John Lennon-

10 lekcija Viktora Frankla o nevoljama Tijekom našeg života, nevolje se mogu pojaviti zajedno s drugim dobrim stvarima, ali ono što je važno je stav koji održavamo. Pročitajte više "