Psihološki aspekti fibromijalgije

Fibromialgija je stanje koje karakterizira generalizirana bol i drugi fizički ili somatski simptomi. Među tim simptomima su glavobolje i migrene, bolovi u nježnim mjestima, sindrom iritabilnog crijeva, ukočenost, trnci, umor i kronični umor itd..

Ali uz sve to, bolest je popraćena čitavim nizom psiholoških simptoma poput depresije, poremećaji spavanja, promjene raspoloženja, čak i problemi koncentracije i pamćenja.

Kronična bolest, sa simptomima koji nisu uvijek vidljivi, ali jako onemogućavaju. Bolest koja utječe na kvalitetu života u svim osjetilima, to je fibromialgija.

Odnos fizičkih i psihičkih simptoma u fibromijalgiji

To je velika kontroverza Mnogi liječnici vjeruju da fibromyalgia je psihičko stanje. Jedan od razloga zbog kojih tvrde da može biti psihološki poremećaj je taj što antidepresivi i lijekovi koji modificiraju serotonin i norepinefrin u mozgu pružaju olakšanje u razvoju ove bolesti. Osim toga, kognitivno-bihevioralna terapija također pomaže pacijentima koji pate od njega.

U svakom slučaju, fizički simptomi obično uzrokuju snažan psihički učinak kod ljudi koji pate od fibromijalgije, i još više tretman koji ti ljudi obično trpe zato što se "žale cijeli dan" i završavaju kao "pogrešno shvaćeni pritužitelji". To pogoduje pojavljivanju simptoma depresije i tjeskobe koji samo pogoršavaju patnju oboljelih.

Psihološko liječenje je, u svakom slučaju, nužan alat za poboljšanje kvalitete života osoba s fibromijalgijom.

Je li njegovo podrijetlo psihološko ili somatsko, Psihologija može pomoći ovim pacijentima smanjiti poremećaje vezane uz anksioznost i depresiju, probleme vezane za spavanje, napetost, nervozu i negativnost.

Psihološki pristup liječenju fibromijalgije

S psihološkog stajališta, liječenje fibromialgije treba biti usmjereno, na prvom mjestu, na sposobnost prihvaćanja i prihvaćanja bolesti i što to podrazumijeva. To je prvi bitan korak u prevladavanju frustracija zbog ograničenja i učinaka ove bolesti na one koji pate od nje..

Odavde je potrebno da pacijent nauči održavati ravnotežu između napora i odmora. Osim toga, neophodno je naučiti prilagoditi svoje ciljeve ograničenjima svoje bolesti i procijeniti sve što možete postići..

ali Osobe s fibromyalgia bi također trebali brinuti o svom tijelu. Bitno je da nastoje izvesti neku vrstu umjerene tjelesne aktivnosti. To je nešto što će im omogućiti da održe dobar tonus mišića i da im u isto vrijeme pomognu da se osjećaju manje umorni dugoročno..

U tom smislu, kontrola položaja u svakodnevnim aktivnostima je nešto što je potrebno uzeti u obzir. također, prakticiranje tehnika opuštanja također će biti vrlo korisno za kontrolu stresa i smanjiti osjećaj boli.

Vrlo je važno i za psihološki tretman fibromijalgije naučite generirati pozitivne misli i biti tolerantniji prema sebi, kao i briga za samopoštovanje.

Što se tiče odnosa s drugima, to je vrlo pozitivno naučiti poboljšati komunikaciju i zahtjeve za pomoć. Za pacijente koji pate od ove bolesti bitno je da drugi postanu potpora, a ne oslabljujući element njihovog emocionalnog stanja. Oni koji okružuju bolesnu osobu ne znaju uvijek kako ispravno djelovati i navesti ih da shvate kako mogu pomoći.

Bolesti kao što su sukob između emocija tijela i uma, ovisno o tome kako se identificiraju, izražavaju ili upravljaju, odredit će naše zdravlje ili osjećati mučninu. Pročitajte više "