Sada znamo više o tome kako stvaramo nova sjećanja

Mozak je tijelo odgovorno za dvije temeljne vještine: razmišljanje i djelovanje. Oba zahtijevaju, za njihovu provedbu, sposobnost učenja (pohrane) i pamćenja (oporavka) dobivenih informacija. Veliki napredak neuroznanosti posljednjih godina omogućio nam je da znamo neke od mehanizama koji djeluju kada se te vještine pokrenu, posvećujući posebnu pozornost onim područjima koja djeluju kada stvaramo nova sjećanja..

Znanstvena fantastika s jedne strane i medijski pritisak s druge strane, napravili su neke pogreške, mitove ili netočne pristupe našem središnjem živčanom sustavu u kolektivnom nesvjesnom: od prihvaćanja da je mozak poput računala do mišljenja da je plastična konstrukcija s neograničenim kapacitetima. Trenutno znamo da to nije posve točno jer znamo više o tome kako se te male i čarobne stanice nazvane neuroni generiraju i komuniciraju..

Mislite da su emocije intimno povezane s pamćenjem. To pokazuju brojna istraživanja događaji s emocionalnim sadržajem, pozitivni ili negativne, pamte ih u većoj mjeri nego one koje nisu kodirane zajedno s nekim emocijama. U tom smislu, emocionalno pamćenje je rezultat generiranja sjećanja koja su popraćena aktivirajućim čimbenicima, preko kojih je lakše fiksirana. Sjećanja zahtijevaju različite psihološke i neurobiološke procese koji su bitni i neophodni za stvaranje novih sjećanja i, u konačnici, sjećanja. Ukratko, trag je mnesika rezultat pohrane podataka popraćen alarmnim ili upozoravajućim čimbenicima kroz koje su nam postavljena sjećanja.

"Prirodno se sjećamo što nas zanima i zašto smo zainteresirani"

-John Dewey-

Gdje se čuvaju uspomene?

Kratkoročna i dugoročna sjećanja nastaju istovremeno i pohranjuju se u hipokampusu i prefrontalnom korteksu. U tom smislu, područje mozga u kojemu se pohranjuju kratkoročna sjećanja već su identificirane, što nije bio slučaj s procesom dugoročnog pamćenja. Međutim, studija koju su proveli istraživači iz Instituta za učenje i pamćenje tvrtke Picower na Massachusetts Institute of Technology u Cambridgeu (SAD), po prvi put je opisala gdje i kako se stvaraju dugoročna sjećanja..

Kako ističe Mark Morrissey, suautor istraživanja, uspomene se formiraju paralelno, a zatim na različite putove: oni prefrontalnog korteksa su ojačani i oni hipokampusa slabiji (osim ako nema revizije).

Novost ove studije je da je pokazano da komunikacija između prefrontalnog korteksa i hipokampusa je vrlo važna. Ako je krug koji povezuje ova dva područja mozga prekinut, engrami korteksa ne bi bili zreli. Ili što je isto, dugoročna sjećanja neće biti pohranjena.

Sjećanja su apsolutno neophodna za naš razvoj i opstanak. Još više u slučaju onih negativnih uspomena koje nas u obliku uzbune upozoravaju na rizik da možemo pokrenuti ponavljanjem ponašanja koje nam je davalo patnju u prošlosti. Toliko, tako da, da bi nas održao na životu i dao smisao patnji, mozak treba pohraniti dugoročna sjećanja.

"Ništa se tako intenzivno ne pamti kao želja da se to zaboravi"

-Michel de Montaigne-

Sjećanja ovise o našim neuronima

To su pokazali rezultati istraživanja Marka Morrisseyja memorijski neuroni nalaze se u tri područja mozga: u hipokampusu, u prefrontalnom korteksu iu amigdali, potonjiuključeni u sjećanja povezana s emocijama. Ukratko, ovi rezultati odbacuju mnoge prethodne teorije o konsolidaciji sjećanja. Utvrđeno je da se kratkotrajna i dugotrajna sjećanja ne stvaraju istodobno u hipokampusu i prefrontalnom korteksu, već se generiraju u hipokampusu kako bi se naknadno prenijeli u moždani korteks..

Neuroni u praksi rade na temelju komunikacije, jer mozak koristi nekoliko moždanih stanica da zapamti nešto što je vidio. To je u suprotnosti s onim što se do sada mislilo: mozak koristi ogromnu mrežu neurona za spremanje sjećanja. To sugerira istraživanje neuroni djeluju kao stanice razmišljanja, sposobne specijalizirati se u određenim uspomenama koje je mozak prethodno odabrao.

Ovo otkriće moglo bi poslužiti za vraćanje "umjetno" pamćenja ljudima koji su pretrpjeli oštećenje mozga ili koje su zahvaćene bolestima poput Alzheimerove bolesti. Istovremeno, rezultati upućuju na postojanje mozgovnog koda koji igra važnu ulogu u poznavanju vizualne percepcije i moždanih postupaka za razradu apstraktne memorije.

Izvan područja neurologije, ovo otkriće će nesumnjivo pridonijeti razvoju umjetne inteligencije i neuronskih mreža, poboljšavajući arhitekturu mnogih tehnoloških uređaja svakodnevne uporabe i koje koristimo za pohranu i obradu informacija.

"Naša sjećanja su jedini raj iz kojeg nikada ne možemo biti protjerani"

-Jean Paul Richter-

Hipocampo, prefrontalni korteks i amigdala

U desetljeću pedesetih godina proučavan je slučaj pacijenta Henryja Molaisona koji je nakon operacije zadobio oštećenje hipokampusa kako bi kontrolirao epileptičke epizode. Zbog toga Molaison nije mogao stvoriti nove uspomene nakon operacije, ali je zadržao one koje je imao prije nego što je prošao kroz operacijsku dvoranu, otkrio važnost hipokampusa u stvaranju novih dugoročnih sjećanja.

Ovaj slučaj sugerirao je da su dugoročne epizodne uspomene o određenim događajima pohranjene negdje izvan hipokampusa i znanstvenici smatraju da je to mjesto prefrontalni korteks, dio mozga odgovoran za kognitivne funkcije, kao što je sposobnost planiranja ili obraćanja pozornosti. To sugerira da tradicionalne teorije o konsolidaciji memorije možda nisu točne, iako su potrebne nove studije kako bi se utvrdilo jesu li sjećanja potpuno izbrisana iz hipokampalnih stanica ili činjenica da se ne sjećamo da je nešto jednostavno problem u oporavku..

Sa svoje strane, amigdala također igra važnu ulogu u određivanju s kojom strukturom pohranjujemo nove uspomene. Povezivanje novih sjećanja s emocionalnim stanjima omogućuje veću povezanost i fiksaciju situacija koje treba zapamtiti. To jest, amigdala je odgovorna za davanje više ili manje traga (istaknutosti) pamćenju na temelju povezanih emocija. Ona također utječe na određivanje koje će pojedinosti memorije biti dublje u ovom otisku i koje manje.

Stoga, čak i kada hipokampus ne uspije i ne dopušta pohranjivanje određenih sjećanja, ova subkortikalna regija omogućuje očuvanje određene emocionalne memorije te situacije..

Amigdala ima zaštitnu funkciju i objašnjava zašto je moguće da se neki ljudi jako boje psa (emocionalna memorija), ali se ne sjećate situacije u kojoj se taj strah dogodio (narativno sjećanje). Vjerojatno se to događa zbog stresa koji su pretrpjeli u prošlom događaju s tim životinjama ili da je početni događaj popraćen mnogim drugima. Ova vrsta pamćenja, emocionalne memorije, je ono što nam omogućuje da se sjetimo koji su tragovi u okolišu povezani s opasnim ili korisnim događajem.

Aktiviranje amigdale prije podražaja koji izazivaju strah pojačava trag sjećanja, čini ga dubokim. Mislim, bolje se sjećamo stvari koje nam se događaju kad se istodobno pojave intenzivne emocije, stoga je uzbuđenje ili emocionalna aktivacija ono što olakšava konsolidaciju sjećanja.

Ovdje smo vidjeli neka od najznačajnijih otkrića koja su posljednjih godina napravljena o pamćenju i stvaranju novih sjećanja. Međutim, odgovori koje istraživači trenutno brane daleko su od zatvorenih odgovora. Na isti način, kao nedavna otkrića, još uvijek nismo iskoristili sve moguće prednosti za poboljšanje života onih ljudi koji pate od problema memorija. 

Razlika između lažnih i istinskih uspomena je ista kao i razlika između dragulja i imitacija: obično su one lažne koje izgledaju stvarnije, najsjajnije.

Zamke memorije Normalno dajemo vjerodostojnost našim sjećanjima, ali ponekad postoji neuspjeh u memoriji koji uzrokuje zaborav ili iskrivljenje memorije. Pročitajte više "

bibliografija

I. Massó, A.G. (2009). Mozak kao stroj za učenje, pamćenje i zaborav. sjenica, 185(736), 451-469.

Jung, C.G., Jaffé, A., & Borrás, M.R. (1966). Sjećanja, snovi, misli (str. 476-477). Seix Barral.

Morgado, I. (2014). Učite, sjetite se i zaboravite. Ključevi pamćenja i obrazovanja u mozgu.

Pérez Rosales, V., i Rosales, V. P. (1972). Sjećanja na prošlost (Br. Sirsi) a444462).

Santamaría, R. (2016). Sposobnost spremanja i pamćenja informacija ima svoju tajnu: tišina! radnu memoriju.

Sousa, D. A. (2002). Kako mozak uči (kako mozak uči). Corwin Press.

Walker, M. P. (2007). Spavaj za pamćenje. Naš mozak mora spavati prije i nakon učenja novih stvari, bez obzira na vrstu memorije o kojoj je riječ. Naps nam može pomoći, dok kofein nije dobra zamjena. Um i mozak, (25), 53-61.